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自立訓練はストレスじゃない
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自立訓練のスタッフといると
辛くないし毎日自立訓練
に行くと死にたくなるくらい
辛くならない！毎日自立訓練
行ってる！
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Miyabi
昨日は友達を持っててよかったなと思う1日でした[笑う]
その子のお陰で沢山泣いて、沢山笑って
とっても人間らしい1日を送れました。
大切にしたい友達の一人です。
今朝はそのお陰もあってぐっすり眠れました。
昨日から職業訓練校でWordとExcelの実習が始まってずっと根詰めて表や文書を作成しているので今日は眠った分元気があって精一杯頑張れそうです。
最近毎日家で5時間は勉強してて、1日授業も含めてトータルで計算すると11時間も机に向かってます💦
そのせいで最近ストレスがかかっていてイライラすることも多々あります。
それもあってかな、人とギクシャクしちゃったりして、
昨日は非常にストレスフルだったのでLINEもGRAVITYも消そうと考えるくらい追い詰められてました。
けれど、友達と話をして、
消すのはいつでも出来るから、と思いとどまりました。
簿記は1ヶ月後に受けようと思っているのでそれまで毎日自学で5時間は簿記に時間を割いて勉強しなきゃいけないので、
しばらくは一人時間を大切にしていこうと考えてます。
今日も1日頑張りましょう！
行ってきます！
明日晴れるかな
5
とんぷく
この話、内容だけ見ると重くなりがちだからさ😂💦
最初に言っとくんだけどケンカしたいとかじゃ全然なくて❌
雰囲気暗くなるのも嫌だから、あーしギャルっぽく話すね😂✨
ちょっと長くなるけどごめんね💦
ゆる〜く聞いてもらえたら助かる🫶💕
もうすぐ結婚10年になるんだけどさ〜💍✨
あーしと好きぴ、どっちもフルタイムで働いてて、小学生と幼稚園児の子どもがいるんだよね👧👦💕
今までのお金のルール的には、家のローンとか光熱費とかの生活費は基本あーし持ちで💸
旅行とかちょっと大きめの出費は好きぴが出す、みたいな感じだったの🧳✨
あーし、お金にそこまで執着ないし💭
高い趣味とかもなかったから、正直あんまり気にしてなかったんだけどさ〜
子ども生まれてから出費がじわじわ増えてきて😵💫
最近はボーナスでやっと貯金できるかどうか、みたいなカツカツ感があって💦
で、半年前にあーし仕事辞めて職業訓練校に通うことにしたんだよね📚✨
その時に「収入減っちゃうから、ちょっと生活費手伝ってもらえたら助かるな〜」って好きぴに相談したんだけど🥺
一応OKはもらった…はずだったんだけど結局そこから特に支援はなくて😂
給付金と貯金切り崩しでなんとかやってきた感じ💸💦
でさ、今月で訓練校が終わって来月からまた働き始める予定なんだけど🌸
このタイミングで一回ちゃんと生活費のバランス見直したいな〜って思ってて🤔✨
好きぴのことは大好きだし💖
この先も一緒に楽しくやってきたいからさ🥰
どうやって切り出したら、重くならずに話せるかな〜って思って相談してみた🙏💕
こういう時、みんなどんな感じで話してるのか知りたい🙏💕
1
らりる
1
サントス
社会は権力者によって本当に牛耳られてる。いい大学にいくのは、優秀な家畜になる訓練を受けるに等しい。今や学位は優秀な奴隷であることを示す烙印だ。
就活は時間、命に値段をつけて売り捌く奴隷市だ。
何が自分のためになるのか。
（深夜残業？サービス残業？笑わせるな。）
納得のいく生き方には何が必要か。
（大企業？個としての成長を放棄するつもり？）
自分よ目を覚ませ。
これだけ社会全体に不満が溜まってるのを見ると、
暴力革命が起きるんじゃないかと思う。
生き方は自分で決めるもんだ。
5
もうヨガなんて言わな
サト
回答数 37>>
訓練として
「まず全部ノートに書く」
「主観部分を棒線で消す」
「残ったのが客観」
というのはどうでしょう？
効果あったら教えて欲しい
思考の星
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