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kuroro

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仕事後に、柔術のスパーリング。充実。
酒を飲みながらおもう。
強くなりたい。もっともっと。
じじいになっても、強く
心地よい星心地よい星
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ハンマーカンマー

ハンマーカンマー

人があまりいなかったんでダラダラ喋るのもアレなんでって事で柔軟してから
早速スパーリング3分5ラウンド 
久しぶりすぎてキツイ
なんとか最後まで動けただけでも自分を褒めたくなった(笑
取り敢えずシャワー浴びて風邪ひかないように急いで帰る
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臼井優

臼井優

格闘技(ボクシング、MMA、プロレス、レスリング)における事故は、主に頭部や顔面への打撃や衝撃によって、脳震盪、骨折、急性硬膜下血腫などの致命的な外傷が発生することが多い。
 レスリングは外傷発生率が最も高いが、死亡事故は頭部打撃を伴うボクシングやMMAで深刻である。主な原因は技術不足やルール違反、適切な安全措置の不備による。

格闘技の事故における詳細
発生状況と部位:
10年間で推定18万6,471件の外傷が報告され、レスリングが50.7%、武道29.4%、ボクシング20%の順で多い。
事故の60%以上が10〜19歳の若年層に集中している。

主な外傷は脳震盪(約40%)、骨折(約30%)、靭帯損傷、裂創の順。
主な要因:
頭部・顔面への打撃: パンチやキックによる脳への大きな衝撃が急性硬膜下血腫や脳挫傷を引き起こす。
安全措置の欠如: ヘッドガードの不着用、練習中のマットの不備、スパーリングの激化。
減量・脱水: 試合直前の過度な減量による身体の脆弱化。

責任の所在:
ルール遵守の範囲内であれば民事上の賠償責任は問われないことが多いが、故意や著しい過失(反則行為など)があれば、相手選手が不法行為に基づく損害賠償責任を負う可能性がある。
管理・監督責任があるトレーナーやジム側にも注意義務が問われる場合がある。

事例:
プロボクシングで急性硬膜下血腫による死亡事故が発生している。

総合格闘技(MMA)でも、頭部外傷による試合後の死亡が確認されている。

この問題に対し、試合間隔の調整や競技前後の医学的チェックの強化など、安全対策が絶えず検討されている。
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臼井優

臼井優

私がスパーリングや組手をした中で、最も苦手だったタイプは、投稿したテコンドーの大会で声を掛けてもらっている黒帯二段の方です
中京大学OBで、身長が180センチあり
かつ、私が通っていた大垣のボクシングジムにも通い出したので、全く手が打てなくなりました
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臼井優

臼井優

主なディフェンス技術
ガード:両腕で顔面とボディを守る基本姿勢。顎を引き、肘を締めて構える。

ブロッキング(ガード):腕やグローブでパンチをブロックする。

パーリング:手首を柔らかく使い、パンチをはじき返す。

ステップ/バックステップ:足を使って距離を取り、パンチやキックを空振りさせる。

ダッキング:膝を曲げて体をかがめ、パンチを避ける(キックには注意)。

ウィービング:体をU字やV字に動かし、パンチを避ける(キックには注意)。

スウェー(バック):上体を後ろにそらしてパンチをかわす。

ヘッドスリップ:頭を横にずらしてパンチをすり抜ける。

カット:相手のキックに対し、すねや腕で防御する。

キャッチ:前蹴りやミドルキックを掴んで止める。

ディフェンスのポイント
相手の全体を見る:足元だけでなく、鎖骨あたりを見てパンチにもキックにも反応できるようにする。

常に動き続ける:攻撃後、必ずステップなどで動いて体勢を整え、相手に隙を与えない。

練習方法:シャドー、ミット打ち、寸止めスパーリング(安全に相手の攻撃を見る)などで、反復練習する。

攻防一体:防御は反撃のチャンス。受けた後、すぐにカウンターや次の攻撃につなげる意識が重要。
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アクアシティ

アクアシティ

なんか学生の暴行動画見たけど
全く恨みがない人を思いっきりなぐれるってすごくね?

はじめてブラジリアン柔術はじめたとき
軽いスパーリングでも、相手から蹴られるまで人をなぐるのが怖くてなにもできなかったんだが、、

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ピット離れガチ勢

ピット離れガチ勢

@ナン 中学校ぶりにスパーリング
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ゲン

ゲン

本日のジムワーク2時間半
シャドーとサンドバッグと筋トレで終わりかなぁと思っていたら
スパーリングに加わる隙があったので3人交代で5ラウンド!
スッキリしたぁ🥊🥊🥊
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真まこと⭐️潤沢

真まこと⭐️潤沢

【故郷凱旋】
本日岐⭕️市内マーサ21のイベントホールでボクシング公開スパーリング大会が開催されました

私はすでに昨年30年目で、プロボクシング公式戦レフェリージャッジを引退しておりましたが 今回の試合は定員40名のところ60名以上の応募があり 20ラウンドを消化するため緊急召集されました

参加者は小中学生から60歳と幅広く多くは一般観客からジムに通い 防具をつけたスパーリングならと全国から集われた

リングサイズは公式戦6m角ではなく3.5m角と僅少で かなり素早く動かないといけなかった

またメインイベントと「ヒットされるとかなり危険」な重量ミドル級(72kg)クラスのレフェリーも担当させて頂きました 笑

然し 難なく出来たのはやはり日頃のホットヨガで鍛えられた体幹のおかげでもあります

ボクサーらは大した怪我もなく
懐かしく久しぶりの役員らと熱く過ごした一日でした

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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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kuroro
男性47歳です。読書が趣味です。簡単な料理に挑戦しています。動物とお酒がすきです。デジタルデトックスのために、キャンプに出掛けることがあります。東京に住んでいます。特技は合気道と運転です。
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黒猫
空っぽの部屋に外は今日も雨
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アクアシティ
地元に戻ってきて浦島太郎状態 東京に戻りたくなってきた サッカー、投資、漫画、政治、サブカル関連好きな人は絡んでください 政治関連の話もするけど急に話が変わる人や自分と考えが余りにも乖離しすぎてる人、適当に真逆のこといいたいだけの人、支離滅裂な人、円安は正義、いきなり違いますよやならどうすればいいですか?だけしかかかない人はいうだけ無駄なんで返事かえしません
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真まこと⭐️潤沢
フォトグラファー【商業写真家】 日本中を駆け巡り続けたいカメラマンです   音楽では/ジャズベーシスト 心理学を学び/フリーカウンセラー  スポーツはヨガ 取材 撮影などお仕事柄いろんな所と方々に出会います いつも新鮮な思いを感じています
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