共感で繋がるSNS

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義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
参加
⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレスの星

72人が搭乗中
参加
ここはストレスの星です☆ みなさん、ストレスまみれになってませんか? 仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか? 私はストレスまみれになり、うつになりました。 吐き出せる人もいなく、グラを始めました。 ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず 私はそうです みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います ちなみに私はここの主になったばかりです なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います よろしくお願いします

ストレス発散の星

60人が搭乗中
参加
毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

ストレス吐き出す

23人が搭乗中
参加

デカストレスの墓場

7人が搭乗中
参加
もう ぷんぷん

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しゅう

しゅう

「ダイエット」の為には
「カロリー制限」よりも
「規則正しい生活・食事」を
優先する方が良いお話

理由は 色々あって

◆「脳」が ストレスを受けると
  たくさん食べてしまう

◆「脳」が疲れてると 
  余計に甘い食べ物を欲しがる
 (脳を休めるが大切)

◆「睡眠」を充分に 取らないと
 「脳・身体」が 深く休まらない
(→ストレスにつながる)

◆「脳」や「体」に 優しくする事で
 「代謝」を効率よくあげる 等
(特に 基礎代謝)

◆「適度な運動」を取り入れる
(筋肉量を増やして 基礎代謝アップ
 + リバウンドリスクを下げる)


「正しいダイエット」の為には
そもそも「食生活」だけじゃなく
「生活リズム・習慣」を見直すことが
より 効果を上げるために重要と思われる話
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なる子

なる子

トイレ備蓄見てるといつも思う
どうせ災害時流せないんだから紙は🧻じゃなくてかさばらない普通のティッシュでもいいと思う

あと個人的には使い捨てビニール手袋はトイレ用にいっぱい用意しておいた方がいいと思う

手が満足に洗えないのストレスだし贅沢に使った方がいい

防災は無駄になってもいいんだと思う
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apple

apple

もう100日は切ってるはず!!
この施設に出勤する日は…
周りと比べない!ストレス的なことは考えず仕事しよ[ほっとする]
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たくミ

たくミ

何がストレスなのか分からないので今日の残りの半日はしたかったことします!
まずは献血、次に映画!これが出来れば割と満足かな
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青

意識しないとカフェイン取りすぎるし、そもそもお腹弱いし、ストレスかかるとお腹に来るから俺あまりにお腹に優しく無さすぎる
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田中

田中

やばいストレスでハゲる
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