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中年太り
ロックマン🎸
糖類ゼロなのに
どうして甘いの？🥺
#中年太り #カロリーを気にするお年頃
たな
40代後半なんだけど中年太りおじさんに興味ある女性の方いる？一緒に楽しめると良いけど……#名古屋 #友達#お酒#中年太り#おじさん
かじ
俗に言うビールっ腹を引っ込めるのにやっぱり腹筋ですか？
それともランニングとか全身運動が効果的ですか？
#中年太り
#ビールっ腹
#ぽっこりお腹
トマト
はー痩せようかな
#踏み台昇降20分ダイエット
#どうでもいい報告
#中年太り
トマト
20分間踏み台昇降すると痩せるらしい。
#未だ実行できていないが
#中年太り
#どうでもいい報告
もね夫人
最近体重測定サボりまくってたけど、ダイエットします！[笑う]
足の浮腫が酷くて下半身太くてセルライトヤバいので着圧レギンスとマッサージ用の棒を買いました。
あとは、腹7分目を心がける🐷🍥
目標は50kg‼️
#ダイエット #脚痩せ #中年太り #プチプラ #節約
よもぎ
明日健康診断イヤやなぁ。
去年から五キロくらい太ってるやん〜
#ダイエットしなきゃ #中年太り