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笑顔のきっかけ

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仕事に勉強、会社に学校、家庭環境etc,,, 辛い事が多い現実世界。 もしかしたら辛い事しかないかもしれない…… そんな1日の1分でも30分でもGRAVITYに いれる間だけは笑顔でいてもらいたい! そんな【笑顔】の【きっかけ】を作れたらなと 思って立ち上げた惑星です。 みんなで【笑顔】溢れる投稿していきましょ!

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惑星の主が変わる何かの現象が起きましたが盛り上げていきたいですね〜 色々な写真を是非!

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自分のありのままをさらけだす惑星です 変顔であっても、そうでなくても、 心に寂しさや疲れ、悲しみなどがある人に向けて、面白い投稿で嫌なことを吹っ飛ばしてもらおうという考えから作った所存であります。

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洗っては干しの繰り返し。人生とはまさに洗濯物。洗濯物をいつもよりキチンと畳んでみませんか?今日という日を少し丁寧に。そんなコンセプトの柔軟剤香る小さく不思議な惑星です。

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ともくん🍯🧸

ともくん🍯🧸

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
自分磨きかぁ、
同性と仮定して話すと

まずはスキンケア!!
クレンジング、洗顔をしっかりしてこう
ずぼらでもお風呂に置いておけば出来るだろうし頑張れ!オールインワンジェルって化粧水使うと楽ちんだよ
こだわれる人は自分の肌のタイプ調べてそれに合った化粧水乳液クリームなんか使ったりするといいかな

次は髪型かな((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆
清潔感のあるヘアスタイルにするだけで印象はガラリと変わると思うよ!
次に眉毛!コレは個人的にはかなり大事
垢抜けたい男子は、必ずするべし
お金がをかけなくても眉毛は形を整えてあげて
無駄な毛を無くすだけで垢抜ける
お金をかけてもいいと思うなら1回ハリウッドブロウリフトするといいよ眉の基本の形もわかるから
その次に体型
やっぱりシュッとしてる方が好まれやすいよね
オシャレな服を着なくても体型がある程度整っていれば綺麗に見えるし、選べる服も多くなるから頑張ろう!ただし体型は最低でも半年はかかると思った方がいいよ!

ここからはお金がかかるから
磨きたければって感じで💦
コレはあくまで僕がしてたりする事だけど
脱毛。やっぱり毛が無いのは清潔感あるから
無くていいかなって思う
それからフォトフェイシャルやオイルエステ
顔だけじゃなく身体もケアしてあげると更に良き

まぁニキビが消えて髪型キメて
眉毛を整えるだけでかなり変わるから
試しに頑張ってみて( *´꒳`*)

まぁあんまり偉そうに言える立場とかでは無いんだけど、応援してますよ♡


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臼井優

臼井優

手数料で返済減らず 債務整理巡るトラブル ネット広告被害に警鐘

1/26(月) 6:45   Yahooニュース

消費者金融など6社に計約250万円の借金を抱えていた関西地方の30代男性は、インターネット広告で目にした弁護士事務所に債務整理を依頼した。それから1年ほどの間に70万円近くを振り込んだところで気づいた。「思ったより債務が減っていない」。その多くは、着手金や手数料などとして事務所の収入になっていた。こうした債務整理を巡る弁護士や司法書士とのトラブルが問題となっている。【宮本翔平】

【写真で見る】債務整理巡るトラブル 誇大広告に注意

 「約5万5000円の債務を弁済するために、5万円以上の弁護士費用を払うことになる不合理な契約がありました」。男性の相談を受けた牛尾淳志弁護士(大阪弁護士会)はこの事務所の悪質性を説明した。

 牛尾弁護士がこうした問題のある契約は無効だと指摘し、冒頭の男性が支払った分について返金を求めたところ、わずか3日後に40万円以上が返ってきたという。「この事務所はネットを通じて受任していた。本来は弁護士が受任前に面談する必要があるがそれを怠っていた」と指摘する。

 ◇ネットにあふれる誇大広告

 債務整理を巡ってはネット上に「弁護士が推奨」「国が認めた借金救済制度」などの文言が踊る。こうした誇大広告を通じて弁護士や司法書士に依頼した債務者らがさらなるトラブルに巻き込まれているとして、有志の法律家たちが2024年3月に「大量広告事務所による債務整理2次被害対策全国会議」を発足させた。

 全国会議に所属する高橋敏信弁護士(同)によると、25年12月22日までに計259件の相談が寄せられた。うち約7割はネットやSNSを通じて知った事務所とトラブルになっていた。期待を抱かせる広告から名前や連絡先を入力するように誘導され、委任するよう事務所側が積極的に働きかけるという。

 日本弁護士連合会(日弁連)の規定で、弁護士が債務整理を受任するにはあらかじめ面談する必要がある。問題が生じる事務所はこの面談を怠ったり、短時間・形式的だったりする傾向があるという。高橋弁護士は「債務整理は、負債や収支、生活などさまざまな状況を把握して丁寧に説明しないといけない。そのためにも面談は必要だ」と説明する。

 債務整理の手続きには利息の免除や返済期間を変更する「任意整理」と、裁判所に借金を免除してもらう「自己破産」などがあるが、全国会議に相談した人の7割以上は「任意整理」だった。

 高橋弁護士は「破産などが相当でも任意整理に誘導されているように見受けられる。そのうえで高額な手数料を支払わされている」と指摘。「面談を軽視する事務所には気をつけて、地元の直接相談できる弁護士などを利用してほしい。債務整理を依頼して困った状態にある人は全国会議に相談してほしい」と呼びかけた。

 ホームページ(https://www.saimunijihigai.net)から電話や専用フォームで相談を受け付けている
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翡翠

翡翠

朝の洗顔って水のみでいいって聞いたけど、寝起きの顔の油分気になって洗顔料使っちゃうんだよね。それがいいのか悪いのか、、、。
朝は酵素パウダー洗顔
夜はByURの洗顔
みんなはどんな感じですか?
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そら@入院中

そら@入院中

1年後期に職場見学行くらしいけどそこでスクラブ着るって聞いてない
そこでもアームカバーとかダメなのかな
苦しいよ
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直角定規

直角定規

ニキビ減らして肌綺麗にしたい時ってどおしたらいいのニキビ減らして肌綺麗にしたい時ってどおしたらいいの

回答数 16>>

食生活由来かホルモン由来なのかによるから
まずは揚げ物とかチョコ🍫とか砂糖系減らして洗い過ぎない洗顔と保湿!乾燥してるから体が油分出さなきゃ!って可能性も結構あるらしい。
そして睡眠しっかりとる。枕カバーは定期的に変えて顔をなるべく手で触らない。触る時は手を洗ってから!腸内環境も整える。肌と腸は結構関わり深いらしいよ。バナナ食べる。砂糖入ってない水分とる。きちんと出す。新陳代謝大事🙆‍♀️
そして1番大切なのは一朝一夕では治らないから根気強く続ける事☝️
これで私は今はほとんどニキビ出来ないよ[ほほえむ]
Beautyの星Beautyの星
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みー

みー

今日一限あるかもと思って頑張って朝七時に起きたら結局一限なくて、二限もオンラインでテストだったからちょっとゲームしようと思ったら二限終了30分前だったし、テスト簡単って聞いてたからノー勉で挑んだらばかむずいし、フォーム1秒遅れで提出できんしほんとおもろい
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みー

みー

まじで1秒レベルで提出遅れてフォーム締め切られて、一気に単位怪しくなったうぜえ
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GRAVITY5
ああああ

ああああ

僕が今思ってるのが、発声で狭窄/閉鎖の仕分けの難しさなんだけど、これって狭窄=防御反応なんよね、つまりここの力を入れてないと体が成り立たないってことで、この狭窄を抜くと体がやばいから別の力みが入って体を守ろうとするんよね、この力みを全部無理にOFFにすることもできるんだけどこれやると体がやばい怪我するんよね、ほんとに経験したくないくらいの怪我する、OFFにするのもやばいしONにしたまま強行突破もヤバくてこれは固着して歪んだままになっちゃうんよね、これもマジで感じたくない怪我するんよ、これを解決するのが狭窄になってる/力みになってる力を別の場所に移すことなんだけど、これってつまり使って良い力/使っちゃいけない力、の仕分けで力み→支えに移す、つまり良い姿勢/フォーム/型の学習なんよね、この防御反応→支えに変えられるとその支えは割と自由度があって→制御に置き換わる感じがあるんよね、この防御反応→支え/フォーム→制御の学習がめちゃめちゃ難しいし楽しいところって感じがすごいする

んで思うのが、才能っていう言葉すごい便利だなーって常々思うんだけど何が便利って頭使わないで学習から降りれるところがすごく便利でさ、っていうかある種の救い・祈りを内包してると思ってて、実際、向き不向きあるからそれに歯止めかけるのに才能っていう考えを使うのはスピリチュアル的にすごく良い思想だとは思うんだけど、妥当性というか実用性考えるとメカニカルが何を起こしてるかをコントロールする事でしか解決できない事たくさんあるよなぁって思うんよね
GRAVITY
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ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
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