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さひ

スマホ待ち受けて何にしてる？！

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#enhypen
#ジョンウォン

모모카(ももか)

スマホの待ち受け何?

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押しの写真です#KPOP #ジョンウォン

모모카(ももか)

#KPOP #推し #ジセル #テヒョン #ジョンウォン

うな

ウォンちゃん‪21歳の誕生日おめでとう🎉ジョンウォンにとって素敵な1年になりますように😌💭💞これからも大好きだよ🫶🏻🎀ꕀ

양 정원 생일 축하해!!
#enhypen#ジョンウォン#誕生日#engene#engeneと繋がりたい

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ニコ

大阪公演行きたかったなぁぁぁ
#ジョンウォン #ENHYPEN

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タツマル

恋愛系以外でおすすめの洋画教えてください！

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アクションならジョン・ウィック
ノンフィクションならグリーンブック、最強の2人
感動系なら僕のワンダフルライフ

COCORO

出たのはシオンとダクムン赤い月でした！
（ジョンウォン演じるジャカが出なかったのでThreadsで探したところシオン求めてる方がいて交換できることになったよ！）

バートルビー

6/8ソング・コレクション
「picks and pans」

ジョン・スコフィールド『鯔背』（1986）より

Picks and Pans

ジョン・スコフィールド

臼井優

元グーグルが教える「一発でスマホ依存をやめる」方法

1/28(水) 6:20　　DIAMOND　Online

元グーグルが教える「一発でスマホ依存をやめる」方法とは？
スマホ・テレビ・ゴシップ……日常生活の99％はムダだらけ。しかし、ムダを捨てるためにいくら効率を良くし、生産性を上げても、他人の期待に応えているだけで、自分のためになっているわけではない。「依存のプロ」GoogleとYouTube出身の著者が生み出した、自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」とは？ 27言語で刊行され、世界で累計30万部を突破している『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに解説する。（構成/ダイヤモンド社・秋岡敬子）

●　「ついスマホを見続けてしまう」ことはありませんか？

　やるべきことはあるのに、ダラダラとスマホを見てしまう。

　あなたにも、そんな経験はないだろうか？

●　一瞬で「スマホ依存」を抜け出す方法

　グーグル出身のジェイク・ナップとユーチューブ出身のジョン・ゼラツキーが、自分の時間を生み出すための戦略をまとめた『とっぱらう』には、こう書いてある。

スマホはスピードが命だ。顔や指紋で認証するだけで、たちまちロックが解除される。ほとんどの人はよく使うアプリをホーム画面に並べ、すぐにアクセスできるようにしている。認証、タップ、アプリ！この一連のスムーズな動作は、急いでいるときにスマホに道案内をさせるにはもってこいだが、レーザーモードに入ろうとするときは、注意散漫まっしぐらになる。
ペースを落とすために、ホーム画面をからっぽにしよう。アイコンを全部隣の画面へ（そこからまたその隣へ、またその隣へ……）移してしまおう。最初に現れる画面には何も残さず、美しい壁紙だけが目に入るようにする。
――『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』より
　ホーム画面を「からっぽ」にするだけでいいと彼らは言う。

　面倒な動作をひとつ増やすだけで、人は悪習慣を断ち切ることができるのだ。

　（本記事は、ジェイク・ナップ　ジョン・ゼラツキー著『とっぱらう――自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』をもとに作成しました。）

江川剛史｜相互

私の好きな洋楽は、ジョン・レノン。Imagineはオリンピックで歌われたりするけど、今後も歌われた方が良いと思う。Woman、Happy Xmasもいいね。

二郎

テラリア楽しいしモンハンも楽しいしジョン・ウィック面白いし岸辺露伴は動かないグロいし朝からスタバ飲んだし充実してるなあ...

二郎

ジョン・ウィック久しぶりに見てるけどおもろすぎる

ショウ

はぢめての…

回答数 2>>

ジェイソン・ステイサム初体験は
鬼才ジョン・カーペンター監督作品
「ゴースト・オブ・マーズ」
まだ完成されて無いルックスはブルース・ウィリスのヤンチャな弟分という感じで脇役だったので当然意識はしていなかったです。
主演俳優として意識したのはやはり「トランスポーター」からで薄く磨きの掛かった頭が光り輝き男前度が格段にアップしていました。

ステイサムの星

ORAN

こちょこちょしたいアニメキャラは？

回答数 7>>

吸血鬼すぐ死ぬのジョン

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国立大学法学部卒　法律系国家資格３種保有　就職氷河期世代　元僧侶　趣味・特技　サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること　家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当　担当科目・領域　小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々

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江川剛史｜相互

559万記事+本1万6130冊読書｜SNS投稿数約21.5万(約1433冊分)｜警察通報｜犯罪被害禁止｜大東文化大学卒｜中学校/高校教員免許｜米国臨床催眠療法士｜Spoonラジオ｜43歳都内｜大量投稿｜毎日読書歓迎｜正直派｜著作権遵守｜人類愛｜独身｜汎神論｜粘着質ストーカー集団幻聴いじめ8万0700回以上被害者｜CC BY｜職歴約15個｜応援&拡散希望｜チャット歓迎｜AI→Sora&Suno｜

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筋トレが趣味なマッチョです。ボディコンバット、格闘技好き、映画はSF、アクション、サスペンスが好みでトム・クルーズやリーアム・ニーソン、ジェラルド・バトラーの映画がハズレが無いので良く観ます。アニメは鬼滅の刃、ファーストガンダムや初期の宮崎アニメが好きです。

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千葉住み、複雑性PTSD、鬱、手帳（2級）持ち

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