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✞ℛ𝒬✝
茶葉×炭酸好き
( ˇωˇ )今朝の1杯目は、ペプシ×ベリーティー
( ˇωˇ )2杯目は、ペプシ×レモンライムティーにしよ
れこ
シャンプーに混ぜて作る炭酸シャンプーって、皮膜毛の原因がそもそもそのシャンプーなのに炭酸シャンプー化して意味あるのかな？
シャンプー側に含まれている皮膜毛になる成分も、炭酸によって無くなってるのかな？🤔
1
𝓚͜∀̹i
社員の子達に
「寒いからあったかいの飲むー？」
と聞いてお金渡そうとしたら
財布忘れてた🤣🤣🤣
逆に社員の子から1000円借りてジュース買うハメになって、朝からショッパイ顔するザマのポンコツオジでした🥹
13
ゆゆ
子供がソファにジュースをこぼした時
例えばサイドテーブルに置いたけど手がうっかり当たったとかなら仕方ないことなので
どうして零したの？と聞く
今回はまさかのソファの座面に普通のコップを置いたって話なのでそれはこぼれるよ！ダメなことだよ！と友達の子を少し叱った
そしたら子供ってそんなもんだよ、怒っても仕方ないよ〜と言われてびっくり
いや、2・3歳くらいの子なら分からなくてやるかもしれないけど
7歳の子だよ？もうじき8歳だよ？
お友達のお家に、そろそろ親なしでお邪魔することもあるんだよ？
普通の躾だと思うんだけど…そして別に怒ってはいない！
ひえー洗濯めんどうだなあ！って思って
えー！どうして零しちゃったの⁈
って聞いたけどね
怒ってたわけではないんだけどなあ
難し！
2
𝑷𝑳𝑼𝑻𝑶.✧︎
3
shin
1
ぽんこつ
オートミール(レンチン飯)、鰹節、バナナ牛乳(または低脂肪乳、調整豆乳)スムージー、味噌汁かスープ類、卵焼きか目玉焼きかゆで卵か生卵、ヨーグルト、麦茶
昼
玄米ご飯に好きなトッピング(なんでもいい、多くてもいい)、スープ類、紅茶(加糖OK)か緑茶かコーヒーか麦茶
夜
玄米ご飯、サラダチキンとレタスとわかめのサラダ(時々チキンの代わりに海老など贅沢。)、(面倒な時は4分の1玉のざく切りキャベツにウェイパーと料理酒かけてレンチンで酒蒸しにして食う)、わかめと卵と鶏肉のスープ、ジュースか酒か麦茶
これでなんとなーく献立考えたりして1年続けて12kg減らしました。
やってた運動は朝にラジオ体操してたくらいです。
通勤には徒歩、電車、バスで片道40分くらい。
気が向いた時になかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動かなんかやってました。
めちゃ腕とか輪郭変わる。
肌も綺麗になる。ちなみにグリーンスムージーにすると肌真っ白になるで。マジで。
自炊好きならおすすめ。
もちろん栄養偏らないように食べて
運動するのが1番だけど、僕はこれでした。
1
あさ
回答数 292>>
ジュースはそもそもあんまり飲まない。
無駄に糖いれちゃうと老化がすすむので
気をつけてる。
5
Air🫧
回答数 36>>
大喜利のお題の星
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