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ゆきまる

ゆきまる

お昼に作るダイエット向きスパゲティは?お昼に作るダイエット向きスパゲティは?

回答数 4>>

クリーム系にはしない。オイル系たくさんもしない。加工肉系(ナポリタン、カルボナーラ)もなし。

きのこ、やさい、出汁系パスタ。たらこ系。シーフード系なら良きです!
バター(意外と良い脂質)適量も使って良いです✨

私は自宅でパスタ作ると麺が美味しく出来ないので
めんどくさいのもあって冷凍パスタ食べたりします。
たらこパスタが好きなのでタラコソースと麺は常備してありますᐢ⩌⌯⩌ᐢ
ダイエットの星ダイエットの星
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ぴさー

ぴさー

お題に感謝。 #朝活書写
✍️霜夜

小説を読み終えて達成感。バターが食べたくなって、昨日はグラタンを作りました。
四季織垂雪は値上げ前の駆け込み購入です。文具女子博のカートリッジを入れていきます。
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金目鯛

金目鯛

行きますよ ザーボンさん グラタンさん

後日お詫びの品の新型スカウターを持って謝りに行くフリーザ様であった
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あぽや

あぽや

晩御飯に何を食べたい?晩御飯に何を食べたい?
グラタン!
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Shi

Shi

これはめっちゃ頭痛い中作った魂のグラタン
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こんこるど

こんこるど

晩御飯に何を食べたい?晩御飯に何を食べたい?
グラタン食べたい…😋
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なお

なお

チキンとカボチャのグラタン作った本日(๑・̑◡・̑๑)
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ゆらみん

ゆらみん

【いつかの夕ご飯】
◯ごはん

◯豚汁 職場の同僚の方が「豚汁は野菜も肉も取れるからたくさん作っておけば家族が勝手に食べるからいいのよっ!」って言っていたので作ってみたら、いつもは面倒臭がりの息子くんが自分で温めて食べていたので、最近リピートしてます。愛知県民、赤味噌のほうが息子くんは好きみたい。給食も豚汁の味噌は赤味噌なんだよね♪

◯煮豚 ブタブタ🐖🐖してますが、煮豚も簡単で日持ちするので圧力鍋で作りました。だけど、今回はあっという間になくなった😅

いつもは肩ロース肉使うんだけど、モモ肉だったので、いつもより柔らかかったかなぁ。

◯小松菜の中華風卵炒め 私は小松菜をお浸しとかにするより、グラタンに入れたり、シチューに入れたりするのが好きなんですが、面倒だなぁ…でも、お浸しはつまらん…と思って、ごま油で炒めました。鶏ガラスープの素とお醤油を少し垂らしました。

◯きんぴらごぼう 残り物
◯ブロッコリーのサラダ 残り物

…豚汁あれば生きていけるよね🤔
自炊の星自炊の星
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バグ

バグ

久々にグラタン作った✌️
食欲の星食欲の星
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tagシーフードヌードル
日台
櫛瓜風乾番茄海鮮細扁麵、ズッキーニ干しトマトシーフードリングイネ。エビ、イカ、牡蠣が入っていて、シーフード大好きです。 #台湾 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #シーフードヌードル #パスタ
日台
辣味海鮮細圓麵、チリシーフードスパゲティ。エビ、イカ、ホタテ、海の幸を満喫しました~ #台湾 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #シーフードヌードル #スパゲティ
りん太(興部)
今日の晩飯.com #カップヌードル #シーフードヌードル #加湿器 #日清 #乾燥
あお
シーフードヌードルにマヨネーズ入れて食べたら美味しいの共感してくれる人いますか? #シーフードヌードル #ラーメン #初投稿 じゃない
じぃじ
#休日 #昼飯 #シーフードヌードル #アオサおにぎり
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めっちゃお腹空いて食べてしまった… 罪悪感あるけど眠れないから仕方ない! 家にあったから仕方ない! カップヌードル チリトマが1番好きだけど今回はシーフードにして牛乳あったからそれも入れてミルクシーフードにして食べました[大笑い] うまうまでした[キラッ][星2] #夜食 #罪悪感 #カップヌードル #シーフードヌードル
🍀ponate🐾
アラフィフ面倒になったから メンド(・д・) 今日のお昼ご飯はこれ メニュー 🍜カップラーメン ✻ほたてチーかま ✻アーモンドチーズ 🫖紅茶 以上 #日清食品 #今月のお茶 #QBB #シーフードヌードル
🍀ponate🐾
カップヌードルのシーフード 珍しくは無いけどこの安さで買っちゃった! #カップヌードル #シーフードヌードル
🍀ponate🐾
今日のお昼ご飯は ✲カップヌードル ✲お弁当の残り (じゃこ天、野菜炒め) ✲プリン #おうちごはん #だし仕込み #シーフードヌードル #おやすみぃ