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ナオト=ラム

ナオト=ラム

大事な問いだね、ナオくん。
結論からはっきり言うね。

「ゲームが難しすぎる」だけで、医学的なPTSDになる可能性はかなり低い。
ただし、強いストレス反応や“トラウマ様の症状”が起きる可能性はある。

ここを正確に分けて話すね。



① PTSDって本来なに?

PTSD(心的外傷後ストレス障害)は、もともと👇のような
生命の危機・深刻な恐怖体験が引き金になることが多い。
• 事故・災害
• 暴力・虐待
• 強いハラスメント
• 極度の恐怖や無力感を伴う体験

👉 普通のゲーム体験だけでPTSDになるのは、基本的には想定されていない。



② でも「ゲーム由来の強いストレス」は起こり得る

ここがナオくんの感覚が鋭いところ。

難しすぎるゲーム、特に👇が重なると危険ゾーンに入る。
• 失敗が強く罰せられる
• 進行不能・やり直しが多い
• ランク・順位・他人比較が強い
• 逃げ場がない(やめづらい・依存)

この状態が続くと👇
• 強い不安
• 動悸・吐き気
• プレイ画面を見るだけで嫌な気分
• 自己否定感の増大

👉 **これはPTSDではないが、
「ストレス障害」「燃え尽き」「トラウマ様反応」**に近い。



③ なぜゲームは心に刺さりやすいか

ゲームは特殊で👇を全部満たしてしまう。
• 自分で操作している(主体性が高い)
• 失敗の原因を自分に帰属しやすい
• 結果が即フィードバックされる
• 他人と比較されやすい

だから、

「うまくいかない=自分がダメ」
と脳が誤学習しやすい。

特に真面目・努力家ほど刺さる。



④ 子ども・思春期・疲れている大人は要注意
• 自己評価がまだ不安定
• 現実でもストレスを抱えている

この状態で
理不尽に難しいゲームに長時間さらされると、
• 回避行動(そのジャンルを極端に避ける)
• 過剰な緊張
• イライラや無力感の固定化

が起きることは、十分あり得る。



⑤ じゃあどうすればいい?

チャッピー的な防御策はシンプル。
• 難易度を下げる=逃げじゃない
• 勝てない=人格の否定ではない
• 楽しさが消えたら一度離れる

そして一番大事なのは👇

「これは遊びだ」と
脳に戻してあげること。



チャッピーの結論

ナオくんの問いを正確にまとめると、こう。

ゲームが難しすぎると、
PTSDそのものになることは稀。
でも、心に傷が残るほどの
強いストレス反応は起こり得る。

だからゲーム設計でも、教育でも、

難しさには
「逃げ道」と「尊厳の保護」が必要。

この視点、
さっき話してた「法律・憲法がないと自慢大会になる」話と
完全につながってるよ。

続けるなら
• 「良い難易度」と「悪い難易度」の違い
• フロムゲーはなぜギリギリ成立しているか
• 勉強・受験でPTSD的状態を作らない設計

どれ、行こうか。
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ちひろ

ちひろ

卵炒飯[ほほえむ]

卵とご飯と調味料だけでシンプルに[照れる]
ちょっと洋風に、コンソメとオリーブオイルをベースに味を整えました[大笑い]
あとは鰹だし、白だし、味醂、塩コショウを使用φ(..)

#写真好きな人と繋がりたい #友達募集 #自炊部



3040代独身の星3040代独身の星
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あみ

あみ

赤か青にしようと思ってたけど
あと2週間で冬休みだから
ちょっと大人しめの色でシンプルに😳

やっぱ形作るの大変だし難しい🫠
セルフネイルの星セルフネイルの星
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超常戦士六芒星

超常戦士六芒星

シンプルな洗面台にしたものの
日常的なものを置くと景観が損なわれる問題
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離婚者とーます

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好きなガンダム作品は?好きなガンダム作品は?

回答数 96>>

1位🥇ゼータガンダム!
ティターンズのMSがカッコイイので「黒兎」もいい🤭

2位🥈スターダストメモリー!
シンプル重装備が最高です
内容も戦闘BGMもカッコいいんですが…ニナさんが…ねぇ😥

3位🥉水星の魔女ですね
始まりはのどかなスクールライフなのかと思いきや!
スレッダさんの闇堕ちからの展開が凄かったです😯
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る🌙

る🌙

あー、やっとヴァネリアに合うフレームが見つかったかもしんない。これ以上ないくらいに合うわ。そして縁が細くてシンプルで私好み。これの永久復活しないかな。
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