共感で繋がるSNS

関連惑星

人気

関連検索ワード

新着

きゃらめるらて🎠🤍

きゃらめるらて🎠🤍

最近仕事で塩素系洗剤使う頻度多くて
指先ガビガビです(๑*д*๑)
ゴム手袋付けろよって?わかってるよ!
けど面倒臭いのwwwwww
みんなは使う時ちゃんとゴム手袋つけてね。
”お姉さん”とのお約束だよ。
ちなみに北海道民、手袋は「履く」って言うよ。
GRAVITY2
GRAVITY3
致死量のソースを貴方へ

致死量のソースを貴方へ

ゴムで髪括ろうとしたわあぶねあぶね
GRAVITY
GRAVITY12
おいも

おいも

来たるべき日に備え、プロフィール帳書いてロケット鉛筆集めて、分解できるハンバーガーの消しゴム実家に取りに行っとこかな
GRAVITY
GRAVITY6
-まるを-

-まるを-

人生で初めて、消しゴムを使い切るかもしれない。
新し消しゴム買ってー。
GRAVITY1
GRAVITY12
ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる

おすすめのクリエーター