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mika

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肉巻き卵🥚🍖
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あみっつ

あみっつ

シールが話題になってるのでシール帳を久しぶりに引っ張り出したら、産卵日が8年前の卵のシールが貼ってあった…
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ゆき

ゆき

今日はおにぎり弁当🍙
卵焼き、ブロッコリーのナムル、ジャーマンポテト、コーンコロッケ🍱
自炊の星自炊の星
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なお

なお

しせん、のランチ。
辛味噌ラーメン、半ライス、温泉卵、ドリンク。
温泉卵がついてくるのは初めてかな?(´・ω・`)
ラーメンの星ラーメンの星
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ゲゲ

ゲゲ

なんか、似てるかも私たち。なんか、似てるかも私たち。
たしかに、口から卵産むところとかそっくり
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ホテル

ホテル

明日から新しい職場なのに・・・
40分くらい前から排卵痛
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たっきー

たっきー

痩せるためにしたこと教えて!痩せるためにしたこと教えて!

回答数 337>>

朝はバナナ、魚肉ソーセージ、牛乳
昼は野菜中心のお弁当(ご飯は麦ご飯で150g)
昼と15〜16時にゆで卵
仕事終わりに1時間以上のウォーキング
平日夜はサラダチキン、ミックスもやし、めかぶ、豆腐、白滝、麦ご飯100g(TKGにしてもOK)
休日は食べたい物を食べ過ぎない程度に食べてOK
↑を続けて1年ちょっとで23kg減です。
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TAKA

TAKA

1番の収穫

男友達(モテ男、パーソナルトレーナー)「アニメに強いならそっちの街コンの方が良いかもしれないすね、私は全然、運動とかカフェの方が」

俺「カフェ巡り好きだけど映えより期間限定スイーツとかコールドブリューが好きだわ、理屈っぽいんだよな、運動終わりにカフェ行っても卵トースト食べたり、効率ばかり考える」

男友達(モテ男)「私もそっちっすけど、それなら女の子は映えが好きなんでアニメの方がいいかもしれないっすね」

これ、2人で行かないと分かんなかったからまじ良かった話
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