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あまおと

あまおと

頑張って、自分の時間ついやして
ご飯つくっても食べてくれないと
なぜか傷ついてしまうから

市販のものでと思うけど
市販のものもアンパンマンカレーとか
納豆、豆腐、ベビーチーズとか

固定のものしか食べないし
つくってヒットしても
しばらくしたら食べなくなるし

ほんとに親もごはんつくって
あげるのに根気いるよなあって思う。

まあ、いまは全部
ひとりでしてるから余計に
悲しくなるんだろうけど。

頑張りすぎてる証拠。
疲れてる証拠。

そう思うときは
頑張らないでアンパンマンカレーで
いいんだ。

市販の食べてくれたら
どんだけありがたいか…[ほっとする]

食べるの好きだけど
妙にグルメだからな…

焼き鮭も好きだと思ってあげてたら
甘口じゃない味なしだとべって出すし

栄養も偏らないように
野菜もなるべく食べるものに
まぜてあげるけど

ペーストにしても
バレるし栄養偏らないほうが
むずかい時期な気がする…。

生きてればいいんだけどさ。
最近、フルーツも食べないから
ビタミンとらせるの悩ましいよなあとは思う。

味覚が鋭すぎるのも
母は困るってもんだ。

いいんだけど。
あなたが食べるもの見つけるのも大変なんだぞ。
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k.m.joe

k.m.joe

2026年1月28日(水)ギリギリアウト

最低気温-3℃だったが、そこまで寒く感じなかった。風呂場の窓も凍り付いておらず。朝から晴れていたのも関係するだろうか。最高気温10℃。紫外線12時台〜14時台「やや強い」、乾燥状態は終日「カラカラ」、乾燥・低温注意報発令。

体重が減ると血圧の値も低くなる。あまり食べ過ぎないように気を付けて、運動もマメにやらなければ。朝食は、御飯に納豆と御飯の友ふりかけ、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、白身魚の塩麹焼き、ウインナーなど、白湯。

あまり気温が低い時はウォーキングも行かない方が良いと言う人も居る。たしかに歩きはじめは特に寒い。今日はジャンパーコートの下にフリースジャケットを着て歩いた。だいぶイイ感じだった。寒さが厳しい時はこれで行こう。しかし、ズボンの方は寒かった。ただし、一周回った頃には感じなくなった。

あちらこちらへ買い物に行った。まずは物産館に野菜を買いに。隣りの100均にも立ち寄る。物産館でさつま芋を買ったが、JAのマーケットにも行って、有ったら買おうかとしたが、店内に入るとちょうどレジで大量に購入している人が居た。案の定売り場に置いてなかった。本日の残念無念。しかし、あれだけの量を一度に買うとは、いきなり団子屋でもやっているのだろうか。その後スーパーマーケットにも寄って帰宅。

お昼は、卵とチーズを乗せたバタートースト、牛乳。食後にミニ白あん餅。夕食は、御飯、豚テキ塩麹漬け、湯島大根のステーキ、ひよこ豆とミディトマトとブロッコリーと千切りキャベツとサニーレタスのサラダにオリーブオイルとマヨネーズ、金麦75%オフ。食後に晩白柚、チョコ&コーヒービスケット

ヒューイ・ピアノ・スミス・アンド・ヒズ・クラウンズ『ハヴィング・ア・グッド・タイム』から(8)「Don't You Just Know It」<エイス>(58)。楽しい曲が並ぶ当アルバムの中でもとりわけハッピー感にあふれた曲。R&Bチャート4位、ポップ・チャート9位のヒット曲。ちょっと前に「金麦・ザ・ラガー」のCMで使われていた。それ以前にも使用されていたような気がするが、それだけ記憶に残る曲なのだろう。

♪ Huey “Piano” Smith & His Clowns - Don't You Just Know It
https://www.youtube.com/watch?v=1gdDubu1L2Q
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Don't You Just Know It (feat. Bobby Marchan)

HUEY ”PIANO” SMITH & THE CLOWNS

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みゅる

みゅる

おかしな人とはサヨナラ。
素敵な人にはありがとう。
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しーも

しーも

昨日、日本武道館のブライアン・アダムスのコンサート行ってまいりました。もう最高でした。曲も往年のヒット曲も沢山やってくれたし、弾き語りなんかも良かった。感動ですな。67歳で20曲以上。2時間歌い続けるパワーすごいです。
また行きたいな。
#音楽をソッと置いておく人
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(Everything I Do) I Do It For You (Classic Version)

ブライアン・アダムス

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ヒスイ

ヒスイ

石田といい京楽さんといいなんでここにきてヒット数2やねん(´д`)
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

​魂の解放 ― ほんとうの「今」に触れる方法
​1. 記憶はぜんぶ「まぼろし」
​大人が言う「常識」や、君が持っている「思い込み」。
「自分はこういう人間だ」という過去の記憶。
それは、今この瞬間の君を縛り付ける、ただの**「誤解」と「偏見」**。
そんな幻覚(まぼろし)に、自分を閉じ込めなくていいんだ。
​2. 内側に宿る「火」と「水」
​君の中には、激しく燃える光の力**「陽照り(火)」と、
すべてを包み込む静かな闇の力「陰照り(水)」**がある。
このふたつが重なったとき、君は神様のような、
宇宙そのもののような、透き通った存在になる。
​3. わけもなく流れる涙は「宇宙のサイン」
​理由なんてなくていい。理屈じゃなくていい。
ただ「感覚」が震えて、涙が溢れるとき。
それは君が、思考の殻を破って、
宇宙の広い意識とつながった**「十識(じゅっしき)解放」**のしるし。
君が「泣き上戸」なのは、魂が自由な証拠なんだ。
​4. 誰とも比べない「差取り」の景色
​誰かより上とか下とか、そんなマウンティング(勝ち負け)は
「まぼろし」の世界の話。
固定観念を捨てて、ただ今の感覚を抱きしめる。
それが、君が君として、
この世界を「仏陀」のような澄んだ瞳で見つめるということ。
​一言で伝えるなら:
「こうあるべき」という記憶の嘘にサヨナラして、今、心が動くままに涙を流してごらん。そのとき君は、宇宙そのものになっている。
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とも87kg🤗🏠🍀

とも87kg🤗🏠🍀

2023年にヒットしたのがchocoZAPかぁ。。。流行りに乗って通ってた頃は、フレッシュな若い男性・女性が沢山いて、スタイルも皆良かったし✨やる気出たんだが🔥今最寄りのchocoZAPは、ほとんどがお年寄り😱💦
トレーニーの星トレーニーの星
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