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#初投稿　#筋トレ 　#インストラクター #アドバイス 自宅トレーニング始めて 目指せ細マッチョです! インストラクターの方アドバイスとか もらえたら嬉しいので 仲良くしてください!# 同じように自宅でトレーニングされてる方 男女関係なく仲良くしてください!

ミスター ⛳️🐈‍⬛

#ゴルフ #インストラクター

ふじさん

今日は、日本バーベキュー協会(稲城BBQ協会)主催のバーベキューインストラクター中級検定を受けに神奈川県までやってきました。 先週、会社に稟議書を書いて、即　出張許可をいただいた社長と幹部役員の方々に感謝です🙏✨ 遊びのつもりじゃなく、今後の新規事業展開に役立てるべく、しっかりと学んできます🍖😊✌️ ではでは。 #神奈川県稲城市 #黒川青少年野外活動センター #日本バーベキュー協会 #インストラクター #BBQ大好き

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

今日もエニタイムからスタート☀️ ガス欠状態により、有酸素だけにします‼️ よっしゃ今日は社長が他店出社‼️ ご機嫌に頑張るぜー💪 #エニタイム #トレーニング #介護 #インストラクター #朝活

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

寝坊してたった10分だけどエニタイム　今日はちょっと苦手な火曜　社長と車一緒だし、社長に相談もある　どうにか乗り切ります #エニタイム #トレーニング #朝活 #介護 #インストラクター

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

今日のエニタイム‼️ 有言実行‼️ 体脂肪率の軽度肥満、脱出目前‼️ #ひとりごとのようなもの #エニタイム #トレーニング #介護 #インストラクター

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

しごまえマック✨　ダブル卵でタンパク質補給🥚 朝から大変充実しております ラスト1日頑張るぞー‼️ #ひとりごとのようなもの #介護職員 #インストラクター #マック #朝活書写

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

金曜が1番コンディションいいんよ　なぜなら月曜〜木曜から禁酒してるから😏　一応体脂肪率標準値にギリギリ入っ✨ #介護 #インストラクター #エニタイム #トレーニング

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

【ご報告】 無事に仕事内定しました❗️ 運動に特化したリハビリ系デイサービスです。 以前、他店でお世話になってました。その時はパワハラ、ほぼ休憩時間なしで辞めてますが、そこじゃないので安心です。オーナーも優しそうな方で、あとは人間関係が上手く行くことを祈るばかりです🙏 #ひとりごとのようなもの #介護 #インストラクター #内定 #転職

不死鳥🐦‍🔥のまるこ

2日休んでエニタイム💪　かるーくやった　胸トレと有酸素40 今日も社長は他店出社です　勝ち確　よっしゃー‼️ 事故に気をつけて仕事に取り組みます #エニタイム #トレーニング #朝活 #介護 #インストラクター