メールを見るときでさえ何か忘れてるんじゃないか、期限が切れてるものが来てたらどうしようという不安で開けられないことがある。ゴミカスメンタルなのは百も承知だしやらないと変わらないともわかってる、だけど行動に移せないのです。ごめんなさい。
