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ゆうた
先月の重慶旅行、本当に衝撃的だったのが洪崖洞！事前に「重慶は『立体迷路』みたい」って友達に聞いてたけど、ここに来てやっと本当の意味が分かったよ。
最初、地下鉄で「小什字駅」を出て、Googleマップで「洪崖洞」を検索したら「徒歩3分」って出たのに、地面に出てみたら全然見えない！慌てて地元のおばさんに聞いたら「ああ、ここからエレベーターで5階上がればそのまま入口だよ」って教えてもらった。上がって外に出た瞬間、「え？これまた平らな道？」って驚いちゃった。日本の「一階がどこでも一階」と違う、この「階がちがう世界」がすぐにハマった。
昼間は、吊脚楼の木造の手すりに触りながらゆっくり歩いた。途中、「陳昌銀麻花」って有名なお菓子屋さんに寄って、海苔味とゴマ味を試食したら、カリッとして甘すぎないので、すぐにお土産として2袋買っちゃった。川辺の桟橋に行くと、嘉陵江の風が気持ちよくて、対岸の高層ビルの窓が太陽にきらきら輝いて、スマホで連写するのを止められなかった。
でも本当に最強なのは夜！夕方5時ごろに「洪崖洞」の上の展望台に行って待っていたら、徐々に建物のライトがつき始めた。数え切れないランタンとLEDライトが、吊脚楼の層々に沿って光り始めた瞬間、周りの人たちと一緒に「わあ！」と声が出ちゃった。水面に光が反射して、まるで「千と千尋の神隠し」の油屋を見ているような、非現実的な景色だった。
夜ご飯は、洪崖洞の下の「老灶火鍋」って店に入った。地元の人が多いのを見て選んだのだけど、「微辣」を頼んだのに、舌が火照るくらい辛くて、急いでサイダーを飲んだ（笑）。でも辛い分、肉の旨みが引き立って、最後まで平らげちゃった。
帰る時、地下鉄の駅に向かいながら振り返ると、洪崖洞のライトがまだ輝いていた。「また来年、友達を連れて来たい」って思いながら、この旅行の思い出をスマホで見返した。日本にはない、この「立体的な驚き」と「熱い人情味」が、重慶を離れた後も長く忘れられない。
5
もなか
不安を感じてぐずりやすくなり…
夫に早く帰ってと電話をすると
「どうしたの？」と。
いやいや…状況もうしってるでしょーよ。。。
白旗ブンブン全力でふらないと動かないんだよな…。
丁寧に今の状況を説明。
早めに帰ってきてくれた。
明日特別忙しい日なのに、頑張ってきりあげてくれてありがとう。
感謝の
黒ゴマきなこラスクとソイチャイラテ☕️。
2
きりの
4
あ
ゴマすり
いちびり
↑あちゃんの3大だいきらい
にーな
ゴマ油と韓国海苔かけた
いつもの簡単おつまみで
かんぱーい[乾杯][乾杯]
今日も１日お疲れさまです♡
#晩酌
Yessir (feat. Eric.B.Jr.)
酒飲みの星
1263
やっちゃん
皆さまこんばんは〜
お疲れ様です❗️
病院からの外の様子
今日も穏やかな夜を迎えているようです
最高気温15.9℃ ただいま12.4℃
今晩から冷え込んでくるようです
体調くれぐれもお気をつけください
さぁ今日の夕ご飯
松風焼き…はて🤔
調べちゃいました
松風焼き（まつかぜやき）とは
主に鶏のひき肉を使い
表面にケシの実やゴマなどを
散らして焼き上げた和風の料理
〜とAIが回答くださいました
美味しくいただきました🥢
皆さま
やさしい夜を✨
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#入院生活
1132
ハーロック
良いことだけ、良いことだけ思い出せ
アンパンマンのテーマ曲、ほんま名言です
（なお、これで救われる大人は意外と多い、僕も含めて)
●美女と野獣の“ガストン問題”
あの物語に出てくるガストン
見た目はイケメン、背も高い、町の人気者
でも中身は……
背中から撃つタイプの卑怯者
そらベルもドン引きです
どれだけイケメンでも「卑怯者フィルター」は通りません
でもガストンには
ル・フウという“ゴマすり界のプロフェッショナル”がついています
ガストンが落ち込むと、ル・フウは全力で褒めちぎります
「ガストン！お前は最強だ！唾飛ばし選手権でも優勝できる！」
（実際、得意技です）
……褒め方の質はともかく
ガストンは元気になります
これがポイント
●アンパンマンとル・フウの共通点
アンパンマン：
挫けそうになったら、良いことだけ思い出せ
ル・フウ：
落ち込んだガストンを、とにかく褒めまくる
どちらもやっていることは同じです
「気分」を上げる
人間、意外とそれで立ち直れる
不思議だけど、真実です
●逆に考えてみましょう
もしアンパンマンの歌詞が
「挫けそうになったら、お金を稼げ」
だったらどうでしょう
子どもたち：
「……え？」
「アンパンマン、急に現実的すぎん？」
全く夢がありません
保育園の先生も歌わせません
つまり、人が立ち直るのは
物理ではなく“心”なのです
●人を励ますとき、あなたも“ル・フウ”してませんか？
友達が落ち込んだ時
「いや、あんたにはいいとこあるやん」
「こんな努力してきたやん」
って言いませんか？
あれ、立派なル・フウです
（ただし卑怯者を応援してはいけません）
でも、励ましの技術としては正しい
●まとめ
✔ 気分が落ちたら、良いことだけ思い出せ
✔ ル・フウ方式で、自分を褒めたら元気が出る
✔ 人間は“心”で動く生き物
✔ 深刻になりすぎる必要はない（アンパンマンが証人）
そんなわけで、落ち込んだ時の合言葉はこれです
「よし、ル・フウ召喚だ」
（自分の中のゴマすりで、自分を持ち上げよう）
生きるヒントになれば、幸いです
#希望
HSPの星105
けにちん
#巣鴨
#担々麺
今日は、都内で会議なので、乗換駅の巣鴨で担々麺です〜🙋
木曜日だけ担々麺て、データベースに出てたから行ったんだけど、普通のラーメンもあって、担々麺専門曜日という感じでも無かったな〜😆
辛さ増し、シビ増しにしたけど、ノーマルじゃゴマは入って無いのが分からんかった。
トッピングの芝麻醤を入れないと、ゴマペースト無しになっちゃったい😢
なので、ニラ多めの勝浦タンタンメンになっちゃいました(笑)😂
麺が平打ち縮れ麺なので、ちょっと違いますけど〜
辛さ増しシビ増しも大したことなく、テーブルの辣油も入れちゃいました〜🙌
ゴマの香りが欲しかったわ😅
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おすすめのクリエーター
ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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やっちゃん
2023.12.1更新
トラックのドライバーを辞めて
仕事を変えて
住む場所も変えて心機一転⭐️
rebornです😃
明るく楽しく生きていきたい👍
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にーな
何か色々吐き出したくて始めてみました
メンタル弱めです
お弁当、飲酒投稿ばかりです
朝ごはんと本搾りのために生きています♡
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ひとりごと
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けにちん
埼玉県在住
料理は食べるのも作るのも
ワンコの散歩も兼ねて、遠出もしてます(•‿•)
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テゴマス
かなた
#テゴマス
尊い､､｡
ara
この世にテゴマスほど
アイドルなアイドルはいない、、
手越くんは星野アイみたいな
アイドルになるべくして生まれた人で
嘘を隠すつもりも飾るつもりもないところも
逆に清々しくて
それを新しい価値観として
世の中に植え付け切ってほしかったな
まっすーは完璧主義者
表現したいもの、見せたいもの以外は
完全に世の中に出さない徹底ぶり
全てのことに責任を持って行動してるけど
手越くんに負けず劣らずかわいい、、、
安売りはしないから
ファン以外が知る機会は少ないけど
本業中のまっすーを見たら最後、、、
沼確定のかっこよさね、、
手越くんとまっすーは全然違うアイドルやけど
最高で最強のシンメ
私の太陽〜〜！！！
#テゴマス #手越祐也 #増田貴久 #NEWSしか勝たん
あ、ゆんみん✰⋆｡:
NEWSの楽曲はもちろんだけど、
テゴマスもめちゃくちゃ良曲揃いなんだよ……
MCでも話してたけど、
テゴマスの曲はまっすーに引き継いでもらいたい。
まっすーと、NEWSで大事にしていってもらいたい。
大好きだったんだけどね、ふたりのハーモニー。
#NEWS
#テゴマス
#小山慶一郎
#増田貴久
#加藤シゲアキ
やみ
テゴマスで俺妹パロ(気が向いたら色塗る
#テゴマス )
やみ
あーん😭テゴマス辛いモードに突入した🥲#テゴマス
やまたも
INEニュースにNEWSと元NEWSのテゴマスが！
何年ぶりなのだ？
テゴマスも復活しないかなー
#手越祐也
#増田貴久
#テゴマス
#青いベンチ
#5cm
シリウスは猫派
#テゴマス #音楽をソッと置いておく人
ちゅーりっぷ
Mステでテゴマスをもう一度見れる来る日が来るなんて…！！！
#増田貴久 #手越祐也 #テゴマス
オオゴマダラ
さきちょ！！
オオゴマダラさん[目がハート]
腕にヒラヒラ飛んできて
ちょこちょこ歩き回ってくれた！
めちゃくちゃ癒されるぅ
一瞬とかではなく留まってくれたから
なんかスピリチュアルな事考えちゃうよね〜
来てくれてありがと🙌
ってかうちの腕黒すぎん？？笑
#蝶々 #オオゴマダラ #沖縄
ももみ
こんにちは🌱
土曜日、いかがお過ごしでしょうか？
✨蝶✨って綺麗ですよね😊🦋
自然にあんな綺麗な模様があるなんて
不思議です[照れる]✨
GRAVITYもたくさんいる人々の中で
年齢、職業等関係なくグラ友さんと
知り合えたこと、共感し合えたことが
✨不思議✨😊
いつも感謝しています[ハート]
#オオゴマダラ #小さな幸せ
#笑って生きよう #感謝してます
#不思議
LUY
Butterflyで紹介した
足立生物圏で入手できる
‘オオゴマダラの蛹(殻のみ)’
長い事机上にあったから細かい埃ついてるけど
#オオゴマダラ
ささみ
生き物大好きな私からしたら
おおおおおおお(´｡✪ω✪｡ ` )
ってなった幼虫とサナギ！！
天然記念物のオオゴマダラ！！
オオゴマダラのサナギってね
ピカピカ金色なんだよ(´｡✪ω✪｡ ` )
凄いよね！！(´｡✪ω✪｡ ` )
#オオゴマダラ
#天然記念物
和心
#オオゴマダラ
#金のサナギ
#沖縄旅行
#沖縄観光
金のサナギが沢山つき始めると夜に懐中電灯で光らすと幻想的な画像が撮れます✨今度撮ろう。
