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g'59
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ちゃんとゴボウは 笹掻きにして 里芋も皮から剥きました 面倒だけど 味香りがイイ 酒 味醂 鰹出汁で煮てます 昆布は後乗せで また具沢山になっぢった[泣き笑い][びっくり]
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k.m.joe
最低気温-3℃だったが、そこまで寒く感じなかった。風呂場の窓も凍り付いておらず。朝から晴れていたのも関係するだろうか。最高気温10℃。紫外線12時台〜14時台「やや強い」、乾燥状態は終日「カラカラ」、乾燥・低温注意報発令。
体重が減ると血圧の値も低くなる。あまり食べ過ぎないように気を付けて、運動もマメにやらなければ。朝食は、御飯に納豆と御飯の友ふりかけ、玉子焼き、ゴボウの素揚げ、白身魚の塩麹焼き、ウインナーなど、白湯。
あまり気温が低い時はウォーキングも行かない方が良いと言う人も居る。たしかに歩きはじめは特に寒い。今日はジャンパーコートの下にフリースジャケットを着て歩いた。だいぶイイ感じだった。寒さが厳しい時はこれで行こう。しかし、ズボンの方は寒かった。ただし、一周回った頃には感じなくなった。
あちらこちらへ買い物に行った。まずは物産館に野菜を買いに。隣りの100均にも立ち寄る。物産館でさつま芋を買ったが、JAのマーケットにも行って、有ったら買おうかとしたが、店内に入るとちょうどレジで大量に購入している人が居た。案の定売り場に置いてなかった。本日の残念無念。しかし、あれだけの量を一度に買うとは、いきなり団子屋でもやっているのだろうか。その後スーパーマーケットにも寄って帰宅。
お昼は、卵とチーズを乗せたバタートースト、牛乳。食後にミニ白あん餅。夕食は、御飯、豚テキ塩麹漬け、湯島大根のステーキ、ひよこ豆とミディトマトとブロッコリーと千切りキャベツとサニーレタスのサラダにオリーブオイルとマヨネーズ、金麦75%オフ。食後に晩白柚、チョコ&コーヒービスケット
ヒューイ・ピアノ・スミス・アンド・ヒズ・クラウンズ『ハヴィング・ア・グッド・タイム』から(8)「Don't You Just Know It」＜エイス＞(58)。楽しい曲が並ぶ当アルバムの中でもとりわけハッピー感にあふれた曲。R&Bチャート4位、ポップ・チャート9位のヒット曲。ちょっと前に「金麦・ザ・ラガー」のCMで使われていた。それ以前にも使用されていたような気がするが、それだけ記憶に残る曲なのだろう。
♪ Huey “Piano” Smith & His Clowns - Don't You Just Know It
https://www.youtube.com/watch?v=1gdDubu1L2Q
Don't You Just Know It (feat. Bobby Marchan)
音楽の星4
mimi
🐷スパイス豚の角煮
🥂レンマノ チェアマンズ
セレクションシャルドネ🇦🇺
朝から炊いてた角煮🐷やらこーい🤭❣️
ネギ、生姜、ゴボウ
八角、クローブ🥊(なんであるんだ🙄)
きび砂糖とみりんとお醤油でコトコト
圧力鍋もあるんやけど
あえて土鍋で コトコト
めっさええ匂い[ほっとする][ハート]
仕上げになんか足りんなと思い🙄
自家製 謎の山椒酒をピャッ
コレや(°▽°)‼️‼️‼️ｷﾏｯﾀ‼️
豚肉の脂がトロットロ
やけど歯応えもあって フワッとしとるんが
土鍋のええとこ[ほっとする][ハート]
スパイス入れまくったから
めっちゃ温まる[ほっとする]♨️ポッカポッカする‼️
合わせるのは
オーストラリアのシャルドネ🇦🇺
青リンゴやパッションフルーツ系の
ジューシーなタイプやけど
飲み口がサラッとしてて
ラストが辛口やから合いますな[ほっとする][ハート]
もーーーーー
ワシ満足＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
カンパーイ[大笑い][大笑い][大笑い]🥂✨
#GRAVITY料理部 #角煮
#GRAVITYスパイス部
#ワイン大好き
#GRAVITY飲酒部
ピラティス終わりの体に
肉が染み渡るううう😋🥩❣️
MELLOW90's (feat. 笠原瑠斗)
酒飲みの星641
もふ
なぜ私はゴボウなどというものを買ったのですか？
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猫に埋もれたいよね
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おすすめのクリエーター
はる
アラサー👩の日進月歩🚶♀️💨
適応障害や躁鬱など
色々あるけども、どうぞよろしくね😌✨
毎日、楽しく過ごそう！✨
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mimi
ワガママな鳥(セキセイインコ)と暮らしています🐥
料理と酒の投稿多め(写真はﾍﾀｯﾋﾟ🥹)
酒と音楽とアートを愛する関西人です🙋♀️🍻🖼️🎶
音楽:ほとんど洋楽(ラジオかけっぱ)
読書:何でも…ちょと古めが好き
美術館、図書館、劇場、クラブ、
バー、角打ち
日本の古典芸能が好き。
HSS型HSP:外交的な繊細さん
あまり性別には、こだわりません
何にでも美しさを見出すこと
No art No life
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k.m.joe
1957年生まれ、熊本市在住。ブルースを基本とした黒人音楽のリスナー。「変わりゆく変わらぬもの」「曲を聴くより人を聴く」が信条。ブログは「はじまりはブラックミュージックSE」。2022年春に退職済。
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あんば
全人類に幸あれよ
病名のない気狂い
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肌男
30代既婚者
東京在住 野球好き
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