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#GRAVITY料理部 #弁当 #コンニャク #ステーキ #きんぴら
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マタニティマタニティ
あーあ
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ルナ
金曜日になりましたね。私は、相変わらず、早起きです。歯磨きしてから、朝の珈琲を、ボーとしながら、飲むのが、しあわせ。
🍊頂きました。島の🍊、めちゃ、甘い✨
今日は、お弁当は、体に優しく作りました。
見た目は、シンプルですが…
今日のお弁当箱の主役は、脂の乗った焼き鯖です。
鯖に含まれるDHAやEPAといった良質な脂は、血液をサラサラにし、脳を活性化させてくれます。
午後の仕事や活動に向けた集中力のために…
春菊のオリーブオイル炒めは、自律神経を整え、胃もたれを防ぐ効果があります。
春菊に含まれるβ-カロテンはオリーブオイルと一緒に摂ることで吸収率がぐんと高まります。
菊芋と人参の甘辛煮には「天然のインスリン」と呼ばれるイヌリンを豊富に含む菊芋は、血糖値の急上昇を抑えてくれます。
人参のビタミンAとともに、粘膜や肌を健やかに保ってくれます。
最近は、菊芋、かなり注目✨スーパーで見かけたら、買います。人間て、食から、病気にならないし、体調も、良くなる…食の勉強て楽しいな✨梅干しも、手作りが美味しいて、言うから、毎年手作りしてるけど、3月までかなあ。
みなさん、良い1日を、お過ごしください。
彩り
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エントロピー
楽さでいうと1と十万くらい違うのではないかな笑
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おくら
芋づる式に全部見ていかんといけんのきつぃい
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こんにゃく
ぐりにゃーる
こんにゃくバイキング！
#飯テロ
#バイキング
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ぐりにゃーる
【こんにゃくパーク】
日本一のこんにゃくの楽園！
ゼリーとこんにゃくの工場見学ができるよ！
なんと無料のこんにゃくバイキングもある！
こんにゃく作り体験もできちゃうよ！
#ぐりとらべる
#旅行
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#こんにゃくパーク
#こんにゃく
余憑(よつぎ)
夜勤明け⇒後輩「うどん食いに行きません？」⇒私「いーよ！」⇒🚗³₃⇒……
本日は津競艇です笑=͟͟͞͞ 🚣♀️ 大阪から結構行ける
初めて2週間で住之江、尼崎、琵琶湖、津、4会場制覇🚩
うん、確かに伊勢うどん！◥█̆̈◤࿉∥と味噌こんにゃく
#ボートレース #伊勢うどん #こんにゃく
2929c
本日の飯テロ‼️
＊丹野の玉こんにゃく
友人が丹野の玉こんにゃくを買ってきてくれたのでいただきます！
美味すぎる！
2キロ買ってきてくれたんですけど、ペロリでした😋
今度は自分で食べに行きたいです！
#GRAVITY飯テロ部 #GRAVITY料理部 #友達募集 #飯テロ #こんにゃく
coco
こんにゃく芋から作ったこんにゃくと(頂き物)
北海道の親戚から送られてきた昆布
牛すじ煮込み🤤
沢山煮つめて味しみしみトロトロ🤤🤤
今日のお昼ごはん♡
#昆布 #牛すじ #こんにゃく
みなみも
最近、健康のために
食生活の改善を図っております
ダイエットといえばダイエットかな
食事はけっこう自分で作ることが多く
先週末は
①ゴーヤーとシメジとスモークサーモンのオリーブオイル和え
②冬瓜と鶏むねひき肉の煮物
③めかぶとオクラのネバネバサラダ
④こんにゃく串
写真は④なんだけど
最近動画でよく見かけることがあったので
チャレンジしてみた
YouTubeとかだと
鶏皮みたいでパリパリで
いくらでもいけるわ！！
と言ってて大変期待して
作ったのだけど
やっぱりこんにゃくだった
こんにゃくから少し遠のいてるけど
こんにゃくだった
別にこんにゃくが嫌いなわけではないから
全然いいんだけど
これってぼくの料理の仕方に落ち度があったのかしら？
もしミスなら
どのあたりをミスっていたのかわかる人、アドバイスお願いします
もしミスでなければ（同じ体験した人がいたなら）。。。
それは動画の誇張表現にやられたということよな
もうたぶん
次は作らないと思う[大泣き][大泣き][大泣き]
#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#料理
#こんにゃく
#ダイエット
コンニャク
infarno
お疲れ様です〰️
さ〰️帰る｡･*･:≡( ε:)
これは近所に手作りコンニャク屋さんから500円で塊をかい湯掻いて味噌田楽🎶
ちょー美味すぎて倒れた🤣
おやつに最適🍪☕️💕
#おつかれさまです #コンニャク #味噌田楽
ユーサク
今日呑み会だったので、真夜中料理…。
コンニャクをお弁当の具材にしました！
朝詰めてGO！！
#GRAVITY料理部 #弁当 #コンニャク #ステーキ #きんぴら
ぴく
野菜焼き〜！(タコは入ってません🐙)
中に冷凍されたコンニャクが入ってます( * ॑꒳ ॑*)
#たこ焼き#野菜焼き#コンニャク
#マヨネーズ#ソース
けんぐ
今日はこれから仕事！
取るに足りない仕事などこの世にはありません。
タコライス、コンニャクと厚揚げの炒めもの、玉子焼き、豚汁をチャージします。
古臭い言い方だけど、モリモリ食べてバリバリ頑張るって良い言葉だと思ってて、ちょくちょく使うんですよね。
今日も新しい仕事の研修がありますが、自信を持って臨みたいと思います！
#タコライス
#豚汁
#玉子焼き
#コンニャク
✤👼🏻ｼｬﾝﾃ
鶏とコンニャクを適当に味付けして炒めたモノ[大笑い]
#鶏
#コンニャク
#鶏コン炒め
#酒
#どりゃぁあああ！！
奇食崇拝者🤤りくと
レンガを食べた
#コンニャク#奇食#赤コンニャク#ゲテモノ#ゲテモノ料理
ﾏﾂﾜ╰(╰ .ω.)╯
コンニャク買いたくてドンキに来たのに財布忘れて助けて欲しい。
#コンニャク