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まるまるも
回答数 8336>>
コントロールv
33
直 人
昨日は疲れたから
今日は眠たいから
今日は気持ちが乗らないから
昨日は、今日は‥‥‥
自分で始め、誰からも監視されない、自身をコントロールし難関をクリアしていくようなもの。
だから今日も朝活始めます????
#朝活
#おはよう
#人間は言い訳の天才
#コントロール
7
こばやしつとむ(4)
#やっぱり栗山さん
#コントロール
#僕はやっぱり摂津さん
#としくん
6
ろりあ
7
🐻❄️💫K,N🐱🐣
今日は朝から感情のコントロールが全く利かんかった(T . T)
自分でも訳がわからんくらいずっとイライラしょった(T . T)
反省😭
#感情 #コントロール #疲れた #朝からイライラ
2
雑魚処
1
パイン
藤浪晋太郎「コントロール？コマンド？」
4
なる
感情のコントロール。
大切な人ほど、感情のコントロールが難しくなる。
9
りんた
回答数 8696>>
14
ひつじ
5
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かずぴー
回答数 83>>
フガフガフガァ
ある程度はみについているけでどもっとゆっくり行いたい…
1
鈴木バルク
実は石川県のサーフで釣りをするのは人生で初めての挑戦。
加賀市周辺の砂浜は潮が良く当たる外海のサーフ
見るからに水深は深い、波も高い、北風も吹く日本海らしい元気な海。
狙うはヒラメ。
重さで沈んでいくルアーを数投して気付いた。ルアーを全くコントロール出来ていない。
水面近くを巻いているのか、底を巻いているのか全く分からない。
沈めようと放置すれば風と波に押されて、ルアーが勝手に帰ってくる。
それもそのはず。
普段行くフィールドは三重県北部〜中部
水深50~80cmが100m以上続く波の穏やかな大人しい海。
条件が違い過ぎる。
石川の海では、俺の持ってきたルアーは軽すぎた。
巻けば潜ってくれるルアーもあるが、、軽い。
軽いルアーは投げても風で戻される波にもさらわれる。
巻いても潜る水深がこの海には浅すぎる。
これは打つ手が無い、、、、
いや。ある。
1つあるじゃあ無いか。
手に取ったのはima sasuke裂波140
程よく飛んでしっかり潜る。
この海にも対応出来るはず、、
期待を込めて投げればしっかり飛ぶ。巻けばコンコンッと底の砂を感じとれた。これは行ける。と思った矢先に、
ドン！！
魚の感触が糸から竿へ、そして竿を握る俺の手へ伝わる。
この仮説が正解へ変わる瞬間がとてつもなく気持ちが良い。
釣れたのは50cm overのマゴチ
これはいけると直ぐに投げ直しまたヒット
次は30cmのヒラメ。
その後は当たりは無くなった。もう俺には二の矢は無い。出来る範囲で結果を出して十分満足出来る釣りが出来た。
そんな石川県釣行1日目のお話でした。
読んでくれた人はありがとう。
魚の口付近あるのがヒットルアーのima sasuke裂波140です。
6
Sana ✨
回答数 136>>
あるむ☪︎*·̩͙
もううんざり。
自由になりたい。ラクになりたい
2
シンディ🌏
気管支喘息は20代になってから年に1〜2回はなるんだけど、吸入薬が嫌いで病院に行くのも嫌になって…
でも、吸入薬がないとなかなか治らないんだけど、吸入薬には副作用もあるし吸入する時の吸入薬の粉が喉にくっついて咳き込むのも辛い
病院に行きたくなさすぎて、時間かかってもいいから今回は市販の漢方薬で治すことにした
気管支喘息の咳は普通の咳とは違って、発作として出る咳って喉が潰れて息ができなくる感覚になるから「このまま息ができなくなって死ぬのかな…」という絶望感が毎回ついてくる
吸入薬なしでできる限り早く治そうと思って食生活をガラッと変えた
お米、麺類、揚げ物、パンやお菓子は減らして、抗炎症作用のある食材ばかりを食べることにした
はちみつ、ココア、ブルーベリー、生姜、ニンニク、玉ねぎ、ネギ、オリーブオイル、サバ、イワシ、サーモン、鶏胸肉など
辛いものは苦手だけどカレー粉には抗炎症作用のスパイスがたくさん含まれている
・ウコン 関節炎やアレルギー、皮膚炎などの炎症性疾患の緩和に役立つ
・コリアンダー 紫外線による日焼けの炎症を軽減する効果や、関節の炎症を抑える
・チンピ 肌荒れや日焼けによる炎症を抑える、鎮静作用や血行促進作用、皮脂の過剰分泌を抑える効果もある
・クミン 関節炎や喘息、アレルギー症状の軽減に効果的
・フェネグリーク 心臓の健康、高血圧の軽減、炎症の抑制、血糖値のコントロール、認知機能の低下予防、腸内環境の改善、母乳の促進、育毛などの健康効果がある
・赤唐辛子 脳内の炎症や酸化ストレスから脳を保護する役割がある
・シナモン シナモンのもつフラボノイドは私たちの体内でも、強い抗菌作用や殺菌作用を発揮してくれる
・クローブ 細菌やウイルスの繁殖を抑える効果がある
・ナツメグ 関節炎などの炎症性疾患の症状を和らげる効果がある
・ローレル 関節炎、筋肉痛、リウマチの痛みを和らげる効果がある
・ジンジャー 抗炎症作用や鎮痛作用があり、喉の痛みを緩和する
・オールスパイス 炎症を抑え、呼吸器の炎症疾患やアレルギー疾患の緩和に役立つ
・ブラックペッパー 関節炎やリウマチなどの症状緩和に役立つ
・ガーリック 抗炎症作用、抗酸化作用があり、赤血球が活性酸素によってダメージを受けるのを防ぎ赤血球の働きを活発にさせる効果がある
これ全部が入ってるインディアンカレーパウダーすごすぎる…
こんなすごいものがいつも行ってるスーパーにずっと売ってたなんて知らなかった
もうこれからはカレーを作る時はルーはやめて、これを使って作るって決めた！
でも、毎日カレーとして食べるのは飽きるから、牛乳にカレー粉とココアとハチミツを入れて飲んでみたらチャイみたいな味がして美味しかった！
この食生活をはじめてから3日で症状がかなり楽になった
カレー粉入りのココアを飲む前には口内炎もできかけていたけど、飲んだら１日で治った
いつもは口内炎できると早めに市販の薬を使っても治るのに1週間はかかるのに
何かしらの炎症がある人にはこのカレー粉をおすすめしたい
あともう少しでまたウクレレ弾きながら歌えるようになりそう
13
紗季
13
ああああ
内臓は触覚が鈍い↪︎使ってる感覚ほぼゼロ
視覚でフィードバック出来ない
聴覚のフィードバックがズレる(耳から聞こえる音と骨伝導で聞こえる音がミックスされてる)
主に小さい筋肉(インナー的な筋肉)で制御されてる
声帯はほぼ無痛覚なので使ってる感覚は起きない↪︎声帯周りのやや触覚がある器官(喉や口の奥や鼻の奥、胸)で声帯の運動を間接的にモニタする方法しかない
発声は呼気圧で起きるので呼吸がベースにある、呼吸は横隔膜と胸郭(肋間筋)と首・肩でコントロールされる、なので横隔膜、胸、肩、首の姿勢が正しい位置からズレるほど呼吸の精度が落ちていく
例えば首〜喉、喉〜鎖骨間に筋肉が繋がっていたりするので首や肩のズレがそのまま喉を引っ張る、姿勢からくる肋骨の歪みが横隔膜を歪めるので呼吸が出来なくなる等
呼吸器官・声帯周りのアライメントのズレが運動出力を落とすので体幹が重要、特に横隔膜〜腹横筋〜多裂筋〜骨盤底筋のお腹・腰周りの安定性がそのまま呼吸・発声の出力に影響する、他に筋膜の繋がりからくる歪み、例えば足首の歪み↪︎骨盤の傾き↪︎横隔膜のズレ、肩のズレ↪︎胸郭の歪み↪︎横隔膜の歪み、も呼吸に影響する
▪︎まとめ
喉にテンション・緊張を感じたり、喉に圧力を感じる方向の使い方は間違い
声帯が正しく閉鎖してる時、響きが頭や鼻の付け根、鼻の奥や口の奥、胸あたりに感じられる
練習を録音する
姿勢のズレが呼吸を圧迫する
姿勢のズレが喉・声帯を邪魔する
姿勢の安定に体幹が重要
7
キョン
タバコ、酒、ギャンブル、お金、感情、見栄、異性、人によっては、薬とか💊かな？
一体、日本と言わず世界で、何パーセントの方が、自分の欲望や、感情をコントロール出来てるだろうかね[疑っている]
振り回されて、流されるのはめちゃくちゃ簡単だからね……
僧侶に僕がジョブチェンジして、無欲を極める修行に入ったとしても、
まあ普段飢餓状態で、食べ物を絶ってたとして、不意に出された納豆、白米🍚
鮭、卵🥚味噌汁、海苔などを出されて、それを食した時に、食べ物のありがたみに気づいて、
涙を流すんだろうけど…俺はそんな生活はまっぴらごめんだがね笑
所詮想像しても、体験して見なきゃ分からんだろうね
INFPの星
4
ぬぬ
結局2週間前に増えた薬は無くなってまたいつもの処方に戻った
気分コントロールが難しくなったのは、自分のせいじゃなくて薬が効いてないから
次からは処方薬を少し増やして飲んでみたりしてコントロールしていこう
精神疾患療養中の星7
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マインドコントロール
coco
足怪我しちゃったトレーナーさんに
早く治りますようにって渡した
治癒の力があると言われてる太陽モチーフのキーホルダー
この前トレーニングに行った時
「足かなり良くなりました！貰った瞬間に良くなりました！」
とかまた冗談言ってるとか思ってたけど
さっきまじで良くなったとか言ってトレーニングしてるストーリーあげてた
思い込みって大事ねww
お守りとか迷信とか信じるタイプで
あんだけ たんじゅ…いや素直だったら
自分にマインドコントロールかけやすいかもしれない
でも本当に思いこみも大事だなーって思う
良くなるって言葉に唱えてみたら本当に良くなったり
必ず上手くいくって強く思ってみたら本当に出来ちゃったり
信じるものは救われるってやつ
素直でありたいね😌
詐欺とかには引っかからない程度に😌
#お守り #マインドコントロール #信じる者は救われる
Waimyon🌵🦩
わたし上位１%の強運の持ち主
…って思うことにした
#覚え書き #マインドコントロール
#シラフで描いたイラストです
走一(そういち)❣️
洗脳とマインドコントロールは、どちらも人の意識や行動を操作することを目的とする技術ですが、その方法(やり方)に大きな違いがあります。
洗脳とは、監禁や拘束などの暴力的手法で支配して相手をコントロールさせる方法です。
マインドコントロールは、暴力を使わずに、言葉や仕草でコントロールさせる方法です。
#違い
#洗脳
#マインドコントロール
Miー
11月15日 金曜日 ☀︎
近所の神社⛩️へ！🙏✨
今日のお月さま🌕
ビーバームーン🦫だってさ！
#ひとりごと ⬇️
一緒にやってるマネージャーが
身勝手すぎる件について、、、、、
仕事を最初から最後までやらず途中だけやって
そこに振り回されてるあたし💦
感情を持ってかれちゃうことが悔しい
相手にしてる自分が情けない
気持ちおおきく 心ひろく あたし
#マインドコントロール
#ビーバームーン
🍅🥋🧑🌾🐳汗だく💦
踏み止まる
苦虫を噛み締めるような気分で、平静を保つ事は
きっと大切な修行と学びなんだね
#怒りに負けない #アンガーマネジメント #マインドフルネス #マインドコントロール
zin
「地獄言葉」
って知ってますか？
不安や不満、愚痴、悪口、恐れ、心配事、恨みなどなど
負の感情が詰まった言葉
これを使わないように気をつけながら生活していたら、自然に人生が良い方向へ向くようになりました
自分が発する言葉は、自らに暗示をかけてしまいます
地獄言葉は使わないように気をつけましょう！
※「めんどうくさい」は一番ダメな言葉ですよ
#地獄言葉
#斎藤一人
#セルフコントロール
#マインドコントロール
#ポジティブシンキング
S💓N💘S
そういえば
昔、とある街で朝方
臨床実験を行いました。
人の深層心理に焼き付けて
１日その音楽が頭から
焼き付いて離れなくさせてやろうという
心理実験でした。
内容は大きくはないけれど、
はっきりと聞き取れる
声の大きさで
蛙の合唱をソロで歌い続けると
いうものでした。
やく一時間ほどずっと歌い続けました。
おそらく、
頭の沸いた人間のように
見えたことでしょう。
けれど
おそらく半数は反芻し、
若干何名かは私のいないところで
口ずさんでしまったことでしょう。
これが
『まいんどこんとろうる』
です。
#心理学
#輪唱実験は失敗
#かえるの合唱独唱
#マインドコントロール
#ちっちゃな子どもくらい釣れるかとふんでたんだが歌唱力に問題があったのでしょう
セルフコントロールzin
おはようございます♪
今日は三連休前の金曜日🎶
もうサイコーじゃないですか♡
気分アゲアゲ💕
なにしよっかなぁ[目がハート]
GWに感謝w🙏
ありがとうございます♪
※写真はあしかがフラワーパークにて撮影
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます[笑う]
みなさん、この三連休は何してましたか?
俺はカラオケ🎤三昧だったような感じでした。
ルーム開いてグルチャの人たちに来てもらったんですが、聴いてくれる人がいると、昔やったライブの感覚が蘇って来て、とても楽しかったです[笑う]
来てくださった方、ありがとうございました♪
さて、三連休も終わって、今週も始まりました。
今週も素敵な1週間になります❣️
そしてその第一歩の今日は最高の1日になります[目がハート]
なぜそうなるかって？
自分でそうなるって決めたからです[笑う]
なんでも思い込みが大事。
信じれば引き寄せられるのです。
全ての人、全てのものに感謝します。
ありがとう❗️
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます♪
先日から投稿している藤棚の写真を撮ったのが、栃木県にあるあしかがフラワーパーク。
そこでちょっと変わった藤棚を見つけました。
それがこちらの写真ですが、水面に映った藤棚が見事でした。
今週は3日↔️仕事すればまた休み♪
今日も1日頑張ります。
みんなに感謝🙏
そしてありがとう♪
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます♪
桜も開花しやっと春めいてきましたね。
今週末は良いお花見日和になるかも?
特に土曜日は天気も良さそうで、お花見にはもってこいかもしれないですね🌸🍺
春といえばやっぱり花ですが、数年前に行ったひたち海浜公園のネモフィラがとても綺麗でした😍
丘一面真っ青で空と地続きになっているような錯覚に陥るくらいな感じ♪
このまま天国へ行けそうでした 笑
その時撮った写真アップしときます。
さて、今日はとても天気がいいです♪
気持ちがいいですね❗️
今日も1日いい日になります♪
いつも感謝しています🙏
ありがとう😊
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます☀
今日は金曜日❣️
一番好きな曜日ですね[笑う]#
で、今日は仕事終わりに、社内で飲み会があるわけですよ。
まぁ基本飲み会は断らないので出るわけですが、面識のない人たちばかりなので、今からちょっと緊張してます[目が開いている]
飲みすぎて粗相しないように気をつけます[泣き笑い]
さて、今日も朝から絶好調❗️
楽しくて仕方ありません♪
今日も最高の1日になること間違いなし‼️
幸せな気分で過ごせます[目がハート]
いつも素敵な1日をありがとう❤️
全ての人、もの、ことに感謝感謝です[笑う]
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます♪
さぁ、今日は待ちに待った金曜日♡
天気も良くてサイコーですね❗️
さぁて今夜はどこに寄り道してこうかな？🍺
候補の店がありすぎて困る 笑
ということで、楽しい1日を過ごします♪
今週1週間に感謝🙏
みんなにありがとう♡
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます♪
週末前の木曜日。
一時期、華木（はなもく）と言って、華金の次に遊びに（飲みに）行く機会が多い曜日だったけど、その言葉はもう死語なのかな?w
まぁなんにしても少しだけ気が楽な曜日です♪
とは言っても曜日関係なく飲みには行くんだけどね 笑
さて、そろそろ土曜日の予定でも考えましょうかね。
朝はカラオケ🎤行くとして、午後は飲み会なので、お店決めなきゃね。
だいたい候補は決めてるんだけど、最終的な人数が決まらないから少し迷う💦
一応候補はどこ行っても美味しいお酒と美味しいツマミがいただけるところ♪
もちょっと考えてみよ😊
さてと、今日も頑張りますかね❗️
感謝の気持ちだけは忘れず🙏
今日も1日とてもいい日になります！
ありがとう♡
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます♪
快晴です☀️
月曜日です、
今週も頑張っていきましょう❗️
みんなに感謝🙏
ありがとう♪😊
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
zin
おはようございます♪
今日は雨です☂️
ウチの目の前に一本だけ大きな桜の木があるのですが、昨日くらいまで満開でした。
でもさっき家を出る時に見ると、地面に桜の花びらが雪のように積もってました。
花はまだ半分以上残ってるような感じでしたが、雨はこれからもっと強くなり、風も強く吹くようなので、今日でほとんどの花が落ちてしまうのではないかと思います。
桜はやっぱり満開が一番綺麗💕
でもその状態で見られるのは数日ですね。
一瞬で終わってしまうからこそ、むしろ魅力が増すのかもしれません。
ただ幸いなことに、我々が住んでいる日本は南北にかなり長いため、その気になれば北上することで綺麗な状態の桜を1ヶ月くらい楽しめます🌸
日本人はラッキーですね♡
綺麗だった今年の桜たちに感謝しながら今日を過ごします🙏
いつもありがとう♪😊
#天国言葉
#ポジティブシンキング
#セルフコントロール
#引き寄せ
コントローラー
のどは
このコントローラーが可愛くて買うか悩んでるんだけど、
機能性とかも含めて
『このコントローラーおすすめだよ！』
などあればぜひ教えていただきたいです❕
#Switch
#コントローラー
浅田バナナ🍌
原神が！
ついに！
Androidでも！
コントローラーで！
操作ができるようになったー！！！
((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ
スマホ用にPS5のコントローラ買おう！！
#原神 #コントローラー #Android
はっちゃむ
PS5のコントローラーが、壊れたので新しいのを買った✌( 'ω' )✌
前の白黒のデザインが良かったけど、新品がなかったのでクロマパールにした( ˘ω˘ )
これはこれでよき( *¯ ꒳¯*)
#PS5 #コントローラー
𝚁.°
APEXしてて
背面アタッチメントつけてて
やりやすさとかどんな感じですか？
#APEX #アタッチメント #コントローラー
ぴぃたん^._.^
届いた！！！可愛いくなった！！！
#Switch #コントローラー
ぴぃたん^._.^
届いたーーー！！！うっわかっこい！！
まって、、トリガーめっちゃ押しやすい…
シュッとしてて持ちやすい…
待ってめっちゃいいこれありがとう…！！
Switchはもちろん、PC、IOS、Androidも繋げられるのも素敵。説明書のメインか日本語なのも安心感ある。いや、ありがとうありがとう[ほっとする]
#コントローラー #ゲーム #Switch
ぴぃたん^._.^
届いた！わーーーーーい！🐾[ハート]
どの組み合わせでつけようかなぁ[ほっとする]
左右違うのも可愛いなぁぁあ(*´ω`* )
#PS4 #コントローラー #シリコン
