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ビネガーはいねがー
ほぼ同じ味の組み合わせになってしまった｡
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10
うめぇぇ
数年前に知った私ですよ
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ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
#GRAVITY料理部 #ピラフ
自炊の星
59ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#ピラフ
自炊の星574
ヒロ🐌🦆
ヒラタケ、トマト、出汁はコンソメです。
20
ぐりにゃーる
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3~4人前 レシピは 週1で5食分作り置きさん
〈材料〉
・ご飯 500g
・ツナ缶 1個
・トマト缶 1個
・玉ねぎ 1個
・えのき 2袋
・にんにく 2cmくらい
★コンソメ 大さじ2
★塩 大さじ1
★ブラックペッパー 多め
★チーズ 好きなだけ
〈工程〉
1.お米を炊いておく(炊けてから次に行った方がいい)
2.フライパンにみじん切りした玉ねぎ、えのき2袋をハサミで細かく切って入れる。
3.にんにくチューブを2cmくらい入れたら中火にかけて馴染ませる。
4.ご飯を入れて馴染ませる。
5.トマト缶を入れる。その空いた缶に水を少量入れて、缶にこびり付いたトマトまで全部フライパンに入れる。
6.ツナ缶と★の調味料を全て入れてよく混ぜたら完成👏
今回は150gずつタッパーに入れて、野菜足りないからインゲン付けました。
大体緑足りないとブロッコリーを付ける人が多いけど、主は苦手なのでインゲン多用してます笑
冷凍弁当の星1
ずーみん
1
XERO
ウェルチ
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