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chiboust
軽く塩ラーメン🍜
メンマも美味しい😋
ストレート麺も大好き😋
#コラーゲン
#美容
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マッシュ
豆腐一丁
withキウイ🥝
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メンズ美容の星12chiboust
鳥蕎麦にもカブを焼き焼きしたの乗せた♪
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ふじさん
自分らしく生きる美容と健康の為です。
#GRAVITY日記 #重曹 #コラーゲン #GRAVITY健康部 #美容
8ふじさん
『フィッシュコラーゲン初体験[UFO2]』
フィッシュコラーゲンと一緒に豆乳を飲んでいます。
少しだけコラーゲンだけ舐めてみましたが、後の風味が少し魚の匂いが霧に包まれたように存在してるかなっていう感じで、味はクリープのようで、そんなに気になりませんでした。
#自分らしく生きる #コラーゲン #豆乳 #GRAVITY健康部 #美容
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ばたー
思わずピンクとブルー両方買ってしまった
ピンクはコラーゲン
ブルーはマデカッソシド
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にやお
お犬様も大好き🏡🐶🐶🏡
コラーゲンたっぷり✨ #千葉食品 #豚足
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美容ドリンクとサプリメントで、内側からのケアも心がけています[照れる][星]
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牛乳に相談だ
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もるふぉ
鶏白湯と大体、同じ感じだけど…
淡白なようで程よくクリーミーな香りとのどごし、だけど豚骨系とかにありがちな香辛料の刺激や胃もたれしそうな こってり感は無い。
やっぱコラーゲン豊富なのかな？
とろみがあからさまにあるのでもない割に、のどが潤って塩辛さによる滲みすら感じなかった😂
冷え、乾燥、風邪…、冬のダメージで満身創痍な時にいいわ、これ！
9
K太
#現実を考えない仕事
13
Ann
今日のお昼は、サラダごはん🥗と里芋ポタージュ
にしてみました。
これはかなり好きな感じ。リピ確定っ。
【サラダごはん🥗】
《A》
✴︎ズッキーニ:半分ぐらい
✴︎赤パプリカ:半分ぐらい
※一口サイズにカットして軽くごげめが付くくらい炒める⇨甘味が出る
✴︎鯖の水煮缶: 半分
✴︎ごはん: 1膳の半分くらい
✴︎ブロッコリースプラウト: 一掴み
✴︎オリーブ:お好みで少々
✴︎胡桃:お好みで少々
《B》
✴︎オリーブオイル: 大さじ1弱
✴︎醤油: 小さじ1
✴︎塩胡椒:少々
✴︎レモン汁: お好みで
《A》と《B》を混ぜて完成。
【里芋ポタージュ】
✴︎里芋:5-6個(小)
✴︎豆乳:300cc
※ブレンダーでスープ状にして、コトコト煮る。白味噌と塩胡椒で味付け。
【美容効果】
✴︎ 赤パプリカ・ズッキーニのビタミンC・βカロテン⇨コラーゲン生成・くすみ改善
✴︎ ブロッコリースプラウトのスルフォラファン
⇨シミ予防
✴︎ 鯖のDHA•EPA •ビタミンD
⇨たるみ予防、メンタル安定
里芋のガラクタンとカリウム
⇨腸の潤い•便秘改善、むくみ解消
豆乳＋白味噌の大豆イソフラボン
⇨お肌の乾燥対策
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ふじさん
マイケルジャクソンが大好きです。
Dead by daylight.
よろしくね😊
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マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
観劇回数
アラジン 32
アナ雪 14
オペラ座の怪人 5
美女と野獣 4
バケモノの子 3
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chiboust
はじめまして、こんにちは☺️
初心者で分からない事ばかりですが
どうか宜しくお願い致します✨
そしてAIではございません⭕️
1人で暖簾を潜り、小旅行にも出掛けます🚙
Diary,Memorandum.
大好きな食事と料理や日常をつぶやきます✨
カフェ☕️🍰友募集
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