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こんにちは！サフイと言います！
ここはハンドレッドノートのイラストや、
動画や漫画の感想の投稿などなど、
ハンドレッドノートの話をしようよ！
見たいな感じです！ガチ勢でも、
少し知ってるよ！って方も大丈夫です！
ですが、注意点。
このキャラ苦手、嫌いなどなど。
他の方が嫌がるような投稿はお控えください。
管理人のリスと言います。
管理人になりたてで分からないことも多いですが、ハンドレットノート好きとして皆様が気軽に楽しく投稿ができるよう頑張ります(*^^*)
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文房具好きによる、文房具を楽しむ集い📓
もうバンバン好きな文房具自慢してください！！
ノートの使い方とか、どんなこと書いてるよーとかも共有して楽しい文具ライフ過ごしょう👍
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吉田賢太郎
1. 自信は「指標」にならない
自信満々に言い切る人は、君を「信じ込ませたい」だけかもしれない。
迷いながら事実を確認する人は、君を「騙したくない」だけかもしれない。
声の大きさではなく、言葉の裏にある事実の数を数えなさい。
2. 「存在」と「現象」を見分ける
有る（現実・存在）： お金、体、起きた出来事。動かせない物理のルール。
居る（精神・現象）： 感情、思考、正義、善悪。形を変え続ける心の天気。
「精神」で「現実」を嘘つかないこと。「現実」で「精神」を縛らないこと。
3. ラベルを剥がせば、ただの「色」
世の中は、白を「善」、黒を「悪」と呼びたがるけれど、それは勝手な決めつけだ。
白は白、黒は黒。 それ以上でも以下でもない。
「光」や「正義」を振りかざすマウンティングから、そっと身を引きなさい。
【ポエム：君だけの透明な盾】
世界は 自信満々な 嘘であふれ
「正義」という名の 剣を 研いでいる。
誰かを 弱者と決めつけ 見下ろして
自分の 立ち位置を 守ろうと 必死だ。
でも、 君は 知っている。
白は 白として 有る。
黒は 黒として 有る。
そこに 意味を塗らなくていい。
そこに 善悪を 盛らなくていい。
地面（現実）を 踏みしめる 足を 持ち、
空（精神）を 眺める 瞳を 持て。
詐欺師は 派手な光で 君を惑わすが
本物は 静かな事実で 君を導く。
「分からない」と 言える 誠実さを
「有るがまま」を 見る 冷徹さを
君の 誇りにしなさい。
正義も 罪も 罰も
時と場所が 変われば 消える 現象。
でも、 君が 見つけた 事実は
誰にも 奪えない 存在。
白は 白。
黒は 黒。
君は 君。
ただ それだけの ことが、
君を 誰よりも 自由にする。
1
臼井優
周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。
そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。
1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。
2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。
なぜこの人はこんなに効率が悪いのか？
どうして今の発言が人を不快にするのか？
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。
3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。
厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。
4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。
誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
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有馬
1
ゆんたろ
手作りノートを作りました[穏やか]
表紙、裏表紙、背表紙に
それぞれ好きな紙を選んで切って作成[星]
みんな楽しそうに作ってました[照れる]
#ハンドメイド #家族との時間
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ゆんたろ
8歳の長男くんと5歳の長女ちゃん子育て真っ最中♡仕事しながらゆる〜り更新o(*`・ω・´*)ﾉ♡
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有馬
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