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す。

す。

3って難しい。
高校の時のバンド、3人バンドで、他の二人が仲いいからと私が遠慮していたらきづいたら1になることが多く(わかってたからいい。)けどいま、大学でバンド組んだ。3人バンド。今回はいけると思ってた。それぞれとも仲いいし。そしたら案の定、また1人。二人でプレゼント交換してる。渡してない私も私、だけど去年までは買いに行く時間を作ってくれたりしてたのに今年はなくて。2人で旅行行ったり。別に誘ってくれたっていいじゃん。「すちゃん忙しそうだから」って。別に誘ってくれたら日程を調整するし。そんなにやだ?って思ってもうやめたい、やっぱり組もうって言われたときやめておけばよかった辛い。
ディズニーのときは3人だった(バンドとは別のコミュニティ。)けど3人で誰かが1になることなんて決してなかったし、1になったとしても、お手洗い待つとかそれくらい。だから余計に比べてしまう。やっぱり私ってそれくらいの価値なんだなと思ってしまって本当に生きにくい。
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KYマテオ

KYマテオ

中学生のコミュニティじゃないんだけどなぁ。
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早くに目覚めた土曜日

早くに目覚めた土曜日

人に優しく、人を大切に、
って当然素晴らしい事だと思います。

左右するのは
自身、パートナー、家族、隣人、友人、
またコミュニティの人々、それは社会や世界、
人以外の生命やもの、無形のこと、
それらの優先順や優先度合いだと思います。

遠い国の人々のため、は尊重評価するけれど、自身や家族を犠牲にするのは最適とは僕は思えないものです。

では、人として真っ当な優先度は何か、なんて単一共通の正解は無いよね

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Aki

Aki

自分の性格を動物に例えると?自分の性格を動物に例えると?
オオカミ🐺(笑)
自分の狭いコミュニティを大切にしています[キラッ]
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スライムZ

スライムZ

絵に描いたような悪女。まぁリアルでは関わらずに済むが、吐き気がしてコミュニティ抜けたな。まぁ写真は気軽にアップする方が馬鹿を見るからしないよ。
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雪星 琴雪

雪星 琴雪

競馬とか競輪とかタバコとかパチンコとかスロットとか女の人の話とか

入りたいとも思わないけど疎外感は感じてたくない

だったらコミュニティ抜ければいいのに
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臼井優

臼井優

周りの大人がアホ過ぎてイヤな場合→

周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。

そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。

1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
 相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
 期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。

2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。

なぜこの人はこんなに効率が悪いのか?
どうして今の発言が人を不快にするのか?
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。

3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。

厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。

4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。

誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
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