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まりPom
初めて飲んだ[目がハート][ハート]
みかんの美味しい苦味がアクセント
#寿太郎
#みかん
#みかんジュース
#伊豆
#沼津西浦
食欲の星
29
𝓚͜∀̹i
社員の子達に
「寒いからあったかいの飲むー？」
と聞いてお金渡そうとしたら
財布忘れてた🤣🤣🤣
逆に社員の子から1000円借りてジュース買うハメになって、朝からショッパイ顔するザマのポンコツオジでした🥹
25
ゆゆ
子供がソファにジュースをこぼした時
例えばサイドテーブルに置いたけど手がうっかり当たったとかなら仕方ないことなので
どうして零したの？と聞く
今回はまさかのソファの座面に普通のコップを置いたって話なのでそれはこぼれるよ！ダメなことだよ！と友達の子を少し叱った
そしたら子供ってそんなもんだよ、怒っても仕方ないよ〜と言われてびっくり
いや、2・3歳くらいの子なら分からなくてやるかもしれないけど
7歳の子だよ？もうじき8歳だよ？
お友達のお家に、そろそろ親なしでお邪魔することもあるんだよ？
普通の躾だと思うんだけど…そして別に怒ってはいない！
ひえー洗濯めんどうだなあ！って思って
えー！どうして零しちゃったの⁈
って聞いたけどね
怒ってたわけではないんだけどなあ
難し！
2
𝑷𝑳𝑼𝑻𝑶.✧︎
4
shin
1
ぽんこつ
オートミール(レンチン飯)、鰹節、バナナ牛乳(または低脂肪乳、調整豆乳)スムージー、味噌汁かスープ類、卵焼きか目玉焼きかゆで卵か生卵、ヨーグルト、麦茶
昼
玄米ご飯に好きなトッピング(なんでもいい、多くてもいい)、スープ類、紅茶(加糖OK)か緑茶かコーヒーか麦茶
夜
玄米ご飯、サラダチキンとレタスとわかめのサラダ(時々チキンの代わりに海老など贅沢。)、(面倒な時は4分の1玉のざく切りキャベツにウェイパーと料理酒かけてレンチンで酒蒸しにして食う)、わかめと卵と鶏肉のスープ、ジュースか酒か麦茶
これでなんとなーく献立考えたりして1年続けて12kg減らしました。
やってた運動は朝にラジオ体操してたくらいです。
通勤には徒歩、電車、バスで片道40分くらい。
気が向いた時になかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動かなんかやってました。
めちゃ腕とか輪郭変わる。
肌も綺麗になる。ちなみにグリーンスムージーにすると肌真っ白になるで。マジで。
自炊好きならおすすめ。
もちろん栄養偏らないように食べて
運動するのが1番だけど、僕はこれでした。
1
あさ
回答数 292>>
ジュースはそもそもあんまり飲まない。
無駄に糖いれちゃうと老化がすすむので
気をつけてる。
16
Lee
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おすすめのクリエーター
shin
29歳。石川県。
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まりPom
東京 ファッティ🐷おばちゃん(38)です！
そしてバイクおバカでっす✨️✌(´>ω<｀)✌
大型二輪免許(MT)取得【2023/4/21】
HONDAレブル1100DCT【2023/4/24】
HONDAホーク11【2024/9/23】
２台で走りを楽しんじゃってます✨️🏍³₃
峠を走るのも、トコトコ走るのも、
走った先の観光も全部大好きでーす♪♪
キャンプも初めました！👍🏻⟡.
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夕食
愚者の巡遊
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はな🌻
旅行とお菓子作りが大好き💕
30代の人話しましょう🙋♀️
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おさみ
音楽、映画好きなんで趣味合う人〜
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関連ハッシュタグ
ピンクグレープフルーツ
ゆか
inコストコ🍊
最近ブームはグレープフルーツ(๑´ڡ｀๑)✨
クロワッサンの中クリームたっぷりらしい♪
食べるの楽しみっ╰(*´︶`*)╯♡
本日夜ご飯は豚しゃぶ🐽
食べ放題並に肉たっぷり〜
レタス売ってなかった〜[目が回る]
ホットドッグ🌭食べてたら、スズメさんいらっしゃい(●☌◡☌●)
#コストコ #食欲の秋 #食べることができる幸せ #ピンクグレープフルーツ #ひとりごとのようなもの
BIGCAT
様々なグレープフルーツが乗った
デニッシュパン
こんもり乗ってるから
よそ見してたら案の定
ひとつ落としたりしたけど
美味しかった〜[目がハート][ハート]
#小さな幸せ
#グレープフルーツ #ピンクグレープフルーツ
#パン
#グッドシングス
昨日のグッドシングス
①美味しいみかんパン食べた
②チョコミントパルム食べた
③神社参拝した
④雨が降る前にお出かけできて良かった
⑤お仕事頑張った
⑥LINEやり取り楽しかった
⑦気に入ってるけど着ない服を寄付した
⑧毛布の洗濯した
⑨漫画で見た「ポテチ入りポテサラ」作りにチャレンジした
⑩夕飯美味しくできた
アンニュイむむむたん🔰
今日はパーリーがあり、4種類の
#柑橘系 #フルーツ🍊を食べた！
#グレープフルーツ
#ピンクグレープフルーツ
#オレンジ
あとなに？笑
ケーキ食べずにフルーツ食べたから
0カロリー！😂(サンドウィッチマン方式)
ツッキー🌲🇫🇷
#GRAVITY料理部
色々なハッシュタグがあるものですね。
サングリアを作る。
皮の白い部分は苦味が出るから
取り除きます。
ワインは甘いやつを使いますよ。
クルクルが出来ましたよ。
#今日のくるくる
#サングリア
#オレンジ
#ピンクグレープフルーツ
まゆげ
濃い!!!!(グレープフルーツが)
微炭酸すぎる!!!!
まるでジュース!!!!
グレープフルーツの味はおいしかった👍
濃すぎて晩酌の〆のかるーいやつって楽しむこともなく🤣💦(途中で麦茶飲んでリセットしたくらい💦💦💦)
このシリーズ、グレープフルーツと白ぶどうと何かの3種類あった。
炭酸水で割って飲みたいほど濃い。
ストゼロのグレープフルーツの割り物としてとかいいのでは🤣味を薄く感じてるとかグレープフルーツを強く味わいたいって方に。
#GRAVITY飲酒部
#かんぱーい
#濃い
#ピンクグレープフルーツ
たーさん
リキュールが入った
グレープジュースのお酒飲んでるけど
おつまみがわからず
モモ缶とクリームチーズと梅干しで
一杯やってます(笑
#お酒 #ピンクグレープフルーツ
あき(45だよ)
グレープフルーツ×ピンクグレープフルーツ💖
グレープフルーツフルーツ好きの私には、
至高の飲み物😍
こういうことで ほっとする
自分を喜ばす
それはとても大事なこと
#グレープフルーツ
#ピンクグレープフルーツ
#私の好きなもの
