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あお
ここのアップルシナモンケーキはすごいの
#グァテマラ
#アップルシナモンケーキ
#ぼっちカフェ


栞田 藍魈(あおし)

north_fox
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Umicha写真館
予備自訓練完了し帰宅後は明日の準備やねん💧
これて安心!
コーヒーさえありゃあたしゃ生きて行けるわ💖
てなわけで焙煎完了✨
#コーヒー
#焙煎
#グァテマラ


どこふくかぜ
スッキリしたグァテマラ、美味しい☕️



vonoボーノ
とベーコンエッグ生野菜サラダとオレンジジュース
ふら
☕️グァテマラ
実はこのフレンチトースト
冷凍しておいたんだけど
すぐフライパンに入れるだけで便利
おすすめです😊
グァテマラは滅多に買わないお豆
普通においしい
昨日17時頃出勤する際降り始めた雪
6時間後には20cmを超える積雪が☃️☃️☃️
その後は落ち着いているけど
とりあえず、車の周りの雪どかさなきゃなぁ
#コーヒー
#おうちカフェ
#フレンチトースト
#大雪
#スイーツ


あー
他人軸で生きてきた自分にとっては、モラハラは超自分軸なお手本な訳で
だからこそモラハラ達の格好の餌食になっていたと
ここで気づけたのは、学べたのは幸い
子供も段々と手を離れて行か中で、少しずつ自分の時間も増えてきた事を考えると
チャンス、というか、後は上り調子な感じが
んー、、こういう楽天的な性格も相まって、鬱になっても1ヶ月で回復したりADHDの寝ると忘れるってのも、、いや、寝ても忘れないですけどね
1番の要因はお笑い好きって事ですかね??
そーそー、モラハラってうちのもう1人の親(嫁とか言いたくない)もそうですけど、冗談やお笑いがわからないんでですよね、、
ほんと、かわいそう、いや、うちのだけかもしれませんが
だから、笑いの感覚で共感とか無い、昔たまーに共感したのは人の悪口やダメだし、悪〜い話には乗ってくる。人を陥れるような見下すような話は好きなんですよね、、
ああ、なんて可哀想な人種
さ、自分のこと、自分のこと、
たまにはコーヒーでも淹れるかなぁ〜
豆を焼いて焙煎すると全然違うんですよ!
グァテマラの生豆を炒って、
100均の焙煎するちーさなフライパンみたいなので、IHでも全然OK、さらさらっと混ぜながら焼いてガリガリ挽くと、その場で焼いたものはカリカリ感が違ってほんと香ばしいんです。
自分缶コーヒーのブラックは飲めないんですけど、豆から炒って挽いたのは飲めるんですよ
んー、、こういうの贅沢ですよね
はぁ、自分で考えて自分で行動するって、幸せな事だなぁ〜
鋼鉄の羽馬
少しの間、世捨て人です。(笑)
今日は近くの浜へ散策に行ってきました。
何も考えずに自然に触れることが
どれだけ大事か
今日はなんとな〜く分かりました。
帰り道にコーヒー豆を挽いてもらって
今帰宅して飲んでます。
グァテマラの豆も美味しいな〜






ふら
コーヒーは久しぶりにグァテマラ☕️
めちゃめちゃ寝たよ
昨日夕方1時間ほどお昼寝して〜
23時前には寝ちゃってた💤
8時半に一度目覚めたけど
次に目覚めたのは10時だった💦
寝過ぎで腰痛くなっちゃった(苦笑)
そんな今日はアロマリンパマッサージへ
香りはいつもベルガモット
紅茶はアールグレイが好きなのは
ベルガモットの香りだから
足、背中、デコルテ、腕
ドライヘッドスパ
贅沢な癒しの時間✨
身体も軽くなりました
ドラストでなくなりかけてた
ビタミンC、ビタミンD、亜鉛を購入
さて、明日からまーた頑張らなきゃな💪
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの


のん

マヌル(๑ↀᆺↀ๑)🐾⛱
グァテマラやハワイコナも美味しかった気がするけど、忘れちゃったなぁ。夏になったら水出ししようかな[照れる]
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おすすめのクリエーター
Umicha写真館
紹介出来る様な輩じゃございませんが。映像クリエイター&フォトグラファー&カヤックビルダー&何でも屋ざんす。
Z9.Z7.Air2S.HC-X2000…etc
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マヌル(๑ↀᆺↀ๑)🐾⛱
⚠️酔狂人なので要注意⚠️
酒癖最悪のうえ口も悪く記憶がないので、
ブラウザバック推奨。
ということで、初めまして。
クレイジーコブラことマヌルと申します。
無言のマイク申請は誤タップなのでスルーしてください。
不定期で
雑談×飲酒×カラオケ×ゲーム系ルームしてます。
彼氏さんいます。
人見知りでコミュ障で人付き合いが下手で記憶力皆無でもOKな方、よろしくお願いします|ωΦ)ฅ🐾
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ふら
好きなもんは誰がなんと言おうが関係なし
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north_fox
ぼっち野郎ですꉂ🤣𐤔
なる様になる(はず🤔)
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鋼鉄の羽馬
趣味はバイクと音楽。
愛情を持って生きたいですね。
愚か者ではありますが受け止めてもらえたら嬉しいです。
たくさん様々な話をしていきましょう。
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