関連惑星
夜更かしの星 公式
157646人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
映画の星 公式
83523人が搭乗中
参加
心に残る好きな映画、公開前の楽しみな映画、レビューなどをみんなにシェアして欲しいわ💋
でもネタバレには絶対注意がよっ💋
わんこの星
29827人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン!
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです!
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう!
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
(管理人のともより)
既婚者癒しの星
20171人が搭乗中
参加
💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙
🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻
惑星主です!
元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊
お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱
💞この惑星の参加条件💞
既婚者であること
💞惑星の趣旨💞
既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう!
この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。
💞禁止事項💞
・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。
・この"惑星内では"マッチ ング禁止。
・出会 いを誘 う・求 める行 為全般
・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷
・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現
・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度
・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り
・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。
…管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑!
質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。
ファッションを楽しむ星
18626人が搭乗中
参加
ファッションを楽しんでいる人達の惑星です🪐
たくさん楽しみましょう〜〜
にじさんじの星
17808人が搭乗中
参加
にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
にわかであんまり知らないって人も、
どんな人でも大歓迎です♪
【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します!
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!!
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)
猫好きさんの星
15713人が搭乗中
参加
ちいかわ愛の星
14602人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって
最新ちいかわ情報を共有したり
グッズを自慢したり
日常に潜むちいかわを投稿して
わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
優しくなれる言葉
11247人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
1人時間を楽しむ星
8517人が搭乗中
参加
特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ
友達と過ごす時間
家族と過ごす時間
みんなでわいわいと過ごす時間
どれも大切だけど
気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
関連検索ワード
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あっちゃん
いただいておいしかったんです♫
だけど、、
なんか怖い絵になってるカモしれん[泣き笑い]
集合体恐怖症の方ごめんね٩( ᐛ )و
#パッションフルーツ
#東京スカパラダイスオーケストラ


さ̤̮ʓ
楽しかったうちの店での宴のお礼にと…写真入りで小笠和諸島父島から、パッションフルーツと青パパイヤが届いた!さりげにパッションフルーツに彫られたthank youにほっこりしました!
#パッションフルーツ #パパイヤ #青パパイヤ #小笠原諸島 #ギフト


みひろ
沖縄パッションフルーツをいただいて
人生で初めて食べたんですが✨
ナニコレ美味しすぎる♡
種がプチプチしてて初めての食感と甘酸っぱくてトロピカルなお味⭐️見た目ちょっと集合体が…ってかんじでしたがとにかく美味しい😆
まだ食べたことなくてこんな衝撃を受ける食べ物がまだまだあるんですね
半分はそのまま、半分はアイスに乗せました
みんなにも食べてみてほしい!!!
#フルーツ#パッションフルーツ
#食べることができる幸せ #GRAVITY日記


ぐりにゃーる
〆のパッション!
#飯テロ
#パッションフルーツ
#フルーツ



hana
初めてのパッションフルーツ🥭💕を味見。
甘酸っぱいね♪
みどり色のクッションカバーとシンクロ💚
#パッションフルーツ
#初めてのパッションフルーツ
#グルメインコ
#グリーン


Nanti_dulu
先週は全く余裕のない日々が続いていましたが、週末は落ち着いて、なんか作ってます🧑🍳
* 鶏とパンのサラダ、パッションフルーツ
パッションフルーツ好きなので、あると買いますが、ドレッシングにするのはやったことなかったかも[笑う]
鶏とパンが入って結構お腹いっぱい
[泣き笑い]🍗🥖🥗
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#パッションフルーツ


🍀自由なかりんとう🔒
𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 🌻
#チーズINミラノサンド
#ジャスミンティー
#台湾パイン
#パッションフルーツ

よす星人
パッションフルーツの花
キレイだけど何か不気味😂
好きな花です
#沖縄 #パッションフルーツ #ガーデニング



たきび
最初もらっただけは、何だ? コレはと
そのまま置いといたら表面がシワシワにでも
硬いそれから 友人より食べたか?の問いに
何だか解らないから、冷蔵庫に保管していると告げたら💦 えっ食わないのの問いかけ
そこで パッションフルーツと告げられ 美味しい時期過ぎたんじゃねーっって、開けてタネまで食の指示 困惑😕しながら食べたら美味いじゃん
でも 食い終えた白いとこみたら エグイ!
頭部の頭蓋骨の脳を取った硬膜みたいな感じがエグ過ぎ
#パッションフルーツ
#エグイ
#美味しい



にこ(niko)
#お疲れGRAVITY
おつかれさまでしたー
いつかの奄美大島の夕日 その2
今日もがんばりました[笑う]
#自分を褒める
#セルフコンパッション


にこ(niko)
おはようー
心の声を聞いてみよう
小さな声だから耳を澄まして…
自分は本当はどうしたいの?
大切な親友に話しかけるように…
今日は『自分への思いやり』を意識して過ごしてみよう〜
#セルフコンパッション
#セルフコンパッション推奨委員会 [大笑い]
#おはようございます
#素敵な1日を


ヒロ🦻【えんの木】
今夜のトークルームに参加してくださった皆様ありがとうございました。
【予告】次回は2日後の18:10~「他人の言葉がチクチク言葉に感じる時」について語らいます。
※ 一日お休み
今夜は「自己肯定感がもてないときの対処法」について語らいました。
【結論】『自己肯定感』をどうにかしようとするのはやめましょう
①脱中心化 → 慈悲(コンパッション)
②脱フュージョン → コミットメントアクション
〇自己肯定感が低いときにやりがちなこと
・自分の良いところだけを見ようとする
・自分よりも大変な人を見て比べる
→ 否定的な感情はコントロールして下げるべきという観念がある
〇セルフコンパッション(自分への慈しみ)Neff
①自分へのやさしさ
②マインドフルネス
③共通の人間性の認識
〇セルフコンパッションの実践方法
・気づきの瞑想をくりかえす
→ 否定的な感情が現れたら呼吸に戻る(サマタ),距離をとったうえで迎え入れる
・慈悲の瞑想
→ 自分が幸せを感じられるのは何か?
〇脱フュージョン
脱フュージョンと基本的に同じ。
ただし、マインドフルであるために瞑想にこだわらない。
『意図的・選択的注意』
自分が言葉にフュージョンしていることに
気づくためのツールとしてのマインドフルネスである。
〇コミットメントアクション
自分が価値があると思えることに向けて着実に行動していく。
脱フュージョンしても、方向性が定まらねばもったいない。
自分らしくあるために、感情よりも行動を大切にする。
そのため感情を良くすることに重きを置かない。
今日も、リスナーの皆さんのお陰でゆっくりお風呂(居心地の良いルームのこと)に😌♨️つかれました🙏
#音声ルーム #自己肯定感 #マインドフルネス #セルフコンパッション


