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ゆい
#サンマルクカフェ #チョコクロワッサン #チョコクロ #キットカット #クラムチャウダー


トリパンダ
#キウイフルーツジュース
#クラムチャウダー

杏
子供たちは、おかわりしまくり[大笑い]
大成功!!!!!
#夜ご飯 #オムライス #クラムチャウダー


翡翠(プロフ必読)
エビ、イカ、ベビーホタテ、野菜が
たっぷり!(*´罒`*)💕
美味しかったです!✨
#今日の夕飯
#クラムチャウダー


はんもっく🏝️
#大橋トリオ #クラムチャウダー
CLAMCHOWDER

まい️🫧
( ゚Д゚)ウマー♪



ゆい
ピアノのレッスンまでの時間、お決まりのサンマルクカフェへ!
初めてパスタを頼んでみた😌
お供はクラムチャウダー☺️
#おつかれGRAVITY #サンマルクカフェ #パスタ #クラムチャウダー

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あです
ダークホース
回答数 162>>

せしる🕊
しおりさん
昨日、たまたまカルディの近くを通ったら
全品10%OFFをやってたので
いそいそと中へ。 ←すぐ引っかかる
医療ダイエットしている最近は
カルディで買えるものが少ないのですが
いくつか買ってきました😊
噂の十割そば
桜のデザート(寒天)
パルメザンチーズ
キャンベルのスープ(クラムチャウダー/ミネストローネ)
カヴァル二ーのトリュフチョコ
以上が今回の戦利品。
最近は蕎麦をよく食べます。
うどんより糖質が低い麺類なので
重宝しています。
ただ、こっちでは蕎麦屋が少ないので
ほとんど家食😥
昨日はかきあげ蕎麦でした😊
クラムチャウダー、ミネストローネは
野菜をたくさん足して暖かく食べれるので
このタイミングで購入。
ずいぶん値上がりしてるんですよね💦
もっと買えばよかったかな??
さて、本日のお弁当。
卵焼き
エビフライ🍤
鮭の塩焼き
ブロッコリーの芯の炒め物
蓮根のきんぴら
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
* 全て油はオリーブオイル
糖分はラカントSをメインに使用
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚




ち
クラムチャウダー好き♡


石ころ
モスダブルバーガー、オニポテ、
クラムチャウダー


K
ここは京野菜がとにかく美味い😋🍴
信州牛や魚も美味いんだが、たべたらわかる野菜の旨さ‼️ランチはクラムチャウダーも
たっぷり具材で美味しいよ









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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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K
京の都で生まれ育ったおじいさん🤭夢中で頑張る君へエルボー差し上げます💪てな感じで一度きりの人生楽しく生きて行きましょう🫶人に優しいあなたへシアワセが訪れますように💕
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