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フィクションの中古FRP売ってください。
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休日にクライミングジムに遊びに行ける人募集
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お疲れさま～
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お→🦥
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クライミングも同じ効果あるから、肩こりの人は週一で近隣のクライミングジムに通ったらいいよ。
#肩こり
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海の京
#となりの人間国宝さん （録画）
#近鉄八尾
出会いは別のクライミングジムで
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いーすたー🍊
いつもワタシが通ってるクライミングジムの11周年コンペです🎉
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にんじんの女の子
家のすぐ近くで自分のやりたい競技メインの稽古してて女性会員価格が今のジムより2000円も安い格闘技ジムに移ったほうがいいかな🤔
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だったので諦めました。
自分の好きな事はやりたいし、好きな物は食べたいので。
もう恋愛は興味ないからいいや。
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メッター刺し
明日から痩せないと
今日こそは行くぞぉぉぉ＼(^^)／
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とま
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ゆう
ジムに行きました！
HIIT 40min
ランニング 1.88KM
ラットプルダウン 30kg 40
シーテッド・チェスト・プレス 50kg 80
シーテッド・ショルダー・プレス 30kg 30
アダクション 60kg 180
シーテッド・レッグ・プレス 60kg 180
running 1.88KM
lat pull down 30kg 40
Seated Chest Press 50kg 80
Seated shoulder press 30kg 30
Adduction 60kg 180
Seated leg Press 60kg
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