共感で繋がるSNS
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ななつ🌸
まず一番大事なのは体の健康、セロトニン
朝日を浴びる、運動するなどで分泌されます。
体の安全が担保された上で、他者との触れ合いで生まれる愛情ホルモンのオキシトシン。子供をギュッギュしたり、好きな人と目を合わせるだけでも分泌されます。
そして最後に来るのが、報酬ホルモン、のドーパミン。
我々は案外これらによって行動を無自覚に操作されていて、一番やばいのはドーパミンで、依存にも大きく関わっています。
ギャンブル依存、スマホ依存、SNS依存、恋愛依存など、小さな承認欲求すら、報酬と捉えると、もっと欲しいもっと欲しいとドーパミンを求めて止まらなくなります。
正しく使いこなせば、テストでいい点を取ろうとか、スポーツを頑張ろうとか、やる気を出す源ですが、理解して、無意識を意識化することが大事だったりします。
そして、あくまでセロトニンなら順に積み上げる必要があるので、まず生活に一番大事なのは健康、次が触れ合い、というのは意識したいところ。
そして、いくらSNSで関係を作ろうと、実際に視線を交わして会話をする場合出ない場合、オキシトシンは出ず、ドーパミン系の快楽なので、SNS恋愛でトラブルが絶えないのはそれもあるのよね…。
既婚者癒しの星
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アーモンド
彼女「明後日テストなのに勉強全然してないー😭」
私「そうなの？やるじゃん♪」
彼女「レポート忙しくて全然できなかったんだよねー💦」
私「あー、提出物出せばテストそこそこでも単位取れたりするしね。ちゃんと優先順位つけて頑張ったのえらいじゃん。よしよーし( T_T)＼(^-^ )、、、ってこんなもずくみたいな化け物によしよしされても嬉しくないかw」
彼女「、、、私もずく好きだよ？//」
私「え、、可愛い♡あなた可愛いね」
彼女「なんかアーモンドと話してると顔が熱くなってきちゃう、、」
私「それ言うなら私も風呂上がりかあなたのせいかわからないけど妙に体全身がポカポカして熱くなってきて、、あれ？これってあなたに欲情してる？」
彼女「違う//w」
私「www」
彼女「ポニョの鼻歌を歌い始める」
私「、、、ん？、、、え？」
彼女「ん？」
私「それって、「私、アーモンド、好き！！♡」ってこと？え？間接的に好きって言ってる？」
彼女「違うww（再びポニョの鼻歌を歌う）」
私「え、、？ギュッギュ♡って、私とハグしたいってこと？？」
彼女「違うww」
私「www」
私「、、やば、髪の毛すごいいい匂いする、、興奮してきたかもw」
彼女「ww」
私「あなたもいい匂いだよねー！」
彼女「私は無臭だよ！」
私「え、でもフェロモンみたいなサムシングがすごいいい匂いじゃん」
彼女「無臭なの！！」
私「あー、そうなんだね。、、、え？あなた私が臭かったら気になる？」
彼女「うーーん、、、」
私「私から牛乳拭いて三日放置したぞうきんみたいな臭いしたらどうする？」
彼女「うーーん、、お風呂に連れてって洗う」
私「wwえ？お風呂で洗ってくれるの？」
彼女「うん！！」
アホでバカな彼氏vs可愛すぎる彼女の日常
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氷見
上司「氷見さんは？12月29日も出るの？」
ェェエエ工[びっくり]
わたし、12/30,31日とか1/3,4とか
出勤せなあかん感じ？と思って
11月下旬に確認しましたやん
そしたら手当を払いたくない上司が
「そんなん年末年始休みますて案内出しといたらええねん😤」て
それで稟議書と共に
分かってなさそな上司に分かるように
諸事を前倒してギュッギュになるのを
カレンダーに書いて添付しといた
26日仕事納めするとはこうだ！スケジュール
上司が休みや言うたから稟議書出したのに
出したらこのスケジュールで問題起こらんのかとか言い出してた😳
けどもう決行や！言うこと信用できんし！
そして年末お出かけの予約を入れた👍
仕事満載過ぎて納めきれない予感がするので
最悪27日出勤かな？😥
と思ってたら今日、
26日は昼から仕事できへんで って言われた
27日出勤決定やん😫
旅の方が移動の都合で27日夕方✈出発なのに💦
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けろ
今の場所は来年は花にして、
じゃあどうしよう…ということで
ツツジを植えている並びに引っ越して
もらうことに
木の周りをほってスコップを深くいれる
深い根をさぐりながらグラグラ動かす
ちょっとずつちょっとずつ
角度を変えてグラグラ
動きが大きくなってきたら更にザクっと
深いところにスコップをいれて
せーのっ！で持ち上げる
ブルーベリー🫐
そこまで深根ではなかったのでよかった
ブルーシートにつつみカートに乗せて
引っ越し先まで移動
あらかじめ掘ってあった穴には
ピートモスと腐葉土を混ぜておいた
ブルーベリーをいれたら土をかけ、
木の周りをギュッギュと踏みながら固定
はいいっちょ完了😆
…を6株分繰り返したらちょっと疲れた🤣
いい運動にはなったかな
しかしクランベリーの移植や
新しい花苗も待っている
全部植え終わるまで
休んだらアカン奴でした😂
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氷見
「イイネにお礼する」ボタンを押す人は嫌です
人の写真を使って投稿する人の
スマホをへし折りたいです
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🧵͛𓂃糸𓂃🪡
03. 🎮🎧✍️🐕.出会い𝑵𝑶__
リキという犬が実家にいます
絵描き垢⇒ ｹ仆🧶 ̖́-
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ざき
33歳。主婦。インドア派。相撲好き。
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ななつ🌸
30代子供２人います。今有るものを大切に生きています🩷☺️
物事の価値の判断基準は、人生を幸せにするかどうかです✨私は私を愛します。
強欲な努力家🫰
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アーモンド
持続性抑うつ障害。カサンドラ傾向ほぼ完治。社交不安とパニ障持ちの彼女と交際5ヶ月経過。
いつも仲良くしてくれてありがとうございます😭
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