共感で繋がるSNS
人気
なんならよしお🫧🐾🐾
回答数 246>>
2
7
瞬ちゃ
7
もち
7
黒揚羽
キレート滴定、フリーのマグネシウムイオンの割合が高い方のPH条件の方がキレート滴定に適してるってことすか？一般にはPH高い方がいいらしいけど…
182もち
7
みみ
実験楽しいし、キレート滴定の県大会で1位だったから!
4
みるく
回答数 26497>>
き→キレート
く→暮らしたい
あ→ありがとう
け→削ら
こ→ございます
ば→バレー
6
ヒスイカズラ
鉄欠乏性貧血だとヘム鉄じゃなくてキレート鉄なん？
1
にこ
ネットでキレート鉄をとったら良くならなかった貧血が改善！みたいな内容のものを見て、わたしも買ってみようかなと思ったものの
さらに調べるとキレート鉄はやめてください！(良くない)という記事もあってどうなんだ
9 もっとみる 
関連検索ワード
新着
女三の宮
今日3粒飲んだら明らかに尿の色変わった
見たことない色[笑]キレート効果がすごい
同じシリーズのMOONはリピートするほどの体感なかった
買ったもの載せる
18
よっぴー
強迫観念かな。でも結果が出てるからプロテインとサプリは欠かさない。欠かせない順に書いてみるねり
●チョコ味ホエイプロテイン
●Iron【キレート鉄。絶対海外のもの】
●フラッシュフリーナイアシン
●リチウム5mg🆕
●死海の塩入浴
●ビタミンE、A、D
●ビタミンB
●亜鉛
亜鉛は空腹時飲むと目がちかちかする。怖い。
でも確か何か飲む時必要な栄養素だから食事後すぐならOK。
リチウムは、他の人の双極性障害が凄すぎて、我がふり直せで飲み始めた。動悸することが減ったかも。睡眠も改善した。シトルリンも睡眠に良かったけどパウダーが飲みにくいから飲んでないや。
胸が張る時があるからビタミンE増やしてみようと思ってる。あとは認知症予防の高血圧の薬飲みたいから将来血圧高くなるのが楽しみだな。そのことを忘れないようにしないとね。（笑）
12
ムー茶
この話題、大好きなので熱く語り
ダイエットで何となく分かっていた事が
「分子栄養学」と出会い健康、病気への意識が大きく変わりました！
心の師は著者「メガビタミン」の藤川徳美先生。
簡単に言うと
「お前らまずタンパク質と鉄、その後でビタミンをアホほど取りやがれ！」です😂
水分覗いた身体の半分以上はタンパク質。
これがないと不良品細胞の出来上がりで
それらで作った臓器は正常なホルモンを出せないことから万病の元に。
鉄は太古の酸性雨時代に鉱物から海に溶けだしそこで生まれた生命には鉄は未だに必要。
ビタミンは吸収善し悪し人によって差は10倍。
それなら10倍取ろうぜの精神。
ざっとそんな世界です✋
私の飲んでいるサプリはこんな感じ。
【プロテイン】
体重の×1.5〜2ｇ(102ｇ〜136ｇ)
■サプリ
【水溶性ビタミン】過剰摂取なし
・ビタミンC DHC 28.0円
1000mg ×1日分(5.6円)を5回摂取
・ビタミンB群 DHC 16.2円
40mg前後 ×1日分(5.4円)を3回摂取
・ナイアシンアミド ナウフーズ 39円
1000mg ×2日分(19.5円) 朝夜
【脂溶性ビタミン】過剰摂取あり
・ビタミンD3 ナウフーズ 6.3円
50μg x1 朝
・ビタミンE DHC 9.6円
449UI x1 夜
・ビタミンA ナウフーズ 4.5円
25000IUx1 2日に1粒(9.1円) 朝
【ミネラル】過剰摂取あり
・鉄 ナウフーズ 39円
36mg ×2日分(17円) 朝
・カルシウム&マグネシウム ナウフーズ 10.6円
Ca1000mg Mg500mg ×1 朝
・亜鉛 ナウフーズ 6.5円
50mg x1 朝
画像のiHardという海外サプリ専門店で
ナウフーズなどのサプリも買ってます。
安ければDHCなどの物を買っています。
(iHardはスマホ用アプリがります)
鉄は国内で販売できなキレート鉄が大変優秀です。
日本の女性はほぼ重度のタンパク質不足、深刻な鉄不足とのことなので興味があったらメガビタミン 藤川徳美で調べてみてくださいね☺️
※全然風邪ひかなくなりました(ノーマスク通勤)
※ナイアシンアミド3000mg1ヶ月で花粉症治りました😳(ナイアシンは抗炎症作用)
#健康 #サプリ #美容
10
ちょくみーず
ドーパミン製剤とマグミットってキレートによって吸収が落ちる事について
溶かして服用するのはダメだけど、一緒に錠剤として飲む分には問題ないって言われたんですけど、納得いかず…調べても錠剤でも併用はダメで時間をずらすなどの対応が必要って書いてるけど、どうなんですか？？
私は錠剤服用でもダメって理由は納得できるんですけど、上から錠剤で飲む分にはOKって言われたのが納得いかないんです。
どう考えたら納得できますか！？
#薬 #医療
1437
まあそれはそれで
呼吸がしづらい…
炭治郎になりたい笑笑
（呼吸って言葉が出ると
なぜか炭治郎出てくる笑笑）
プロテイン飲んでるけども…
鉄はなんのサプリが良いのか
キレート鉄とは、、、
わからぬ( -᷄ω-᷅ )
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
ヒスイカズラ
変わらなきゃ
変わらなきゃいけない
フォロワー
0
投稿数
5931
女三の宮
1人目🧒2歳
2人目👶０歳
フォロワー
0
投稿数
2154
なんならよしお🫧🐾🐾
アニメ好き 41歳の主婦
フォロワー
0
投稿数
1032
まあそれはそれで
独り言・愚痴垢・音楽が生きがい（たまに現れる人）
（ここは体調不良の日記感覚・たまに口悪くなる）
INFPとINFJを行き来してる人🍀🌱📗
出身:鳥居が綺麗な場所🍁⛩🦌🍋🦪
カラオケで歌うの大好き🎤🎧
サビ猫（推定13歳）と実家暮らし( ΦωΦ )💭ｶﾂｵ好き♡
猫、母親介護中、HSP気質、毎日どこかしら痛い人。
不定愁訴ってやつ？たぶん躁鬱。
フォロワー
0
投稿数
386
よっぴー
アコギ始めました～(˶ᐢᗜᐢ˶)✨
room遊びに来てね！
好きなドラマ👀
・グレイズ・アナトミー
Jasmine by Takamine JS241
Fender Sonoran Mini
※普段の投稿は周りの人の悪口と愚痴ばっかりです！！(笑)
フォロワー
0
投稿数
273
関連ハッシュタグ
キレートレモン
しょー(o^^o)
疲れが溜まってるので！
体を労わる飲み物[笑う]
栄養補給！！
#ウィダー
#キレートレモン
きよまろ
いやぁ～ホントこれ！！
・゜・(ノД`)・゜・疲れたぁ～
#クエン酸 #疲労回復 #キレートレモン #しご終わ
もも
これ飲んで、明日に気合い入れよー👍
明日から早起きしなくちゃ🛏️
#キレートレモン
もも
最近ストレス&疲労がやばすぎて、キレートレモン箱買いした[泣き笑い]
これで疲労軽減してくれるといいな[月]
#キレートレモン
#箱買い
乃莉（のり）🐤
お疲れ様でした😊
今日も頑張りました👏👏
2種類あるのって初めて気付いたぁ
1️⃣キレートレモンMUKUMI
顔のむくみ感軽減
2️⃣キレートレモンクエン酸2700
疲労感軽減
らしい😆笑
#キレートレモン #むくみ #クエン酸
#まだ飲んでない
ろい
とりあえず顔むくみ星人なので安定のこれカチ込むw
#キレートレモン
アルファ
疲労困憊だからコレ飲んでみる🍋
効くかなぁ😗🩷効きますよーに😗🩷
#キレートレモン
