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🥂🎤💜あやの🦋.*˚
下手だけど作ってみた！
Since2025.08.04 キラ値9
Since2025.09.28 キラ値10
#グラ友 #大好きなグラ友 #キラ値
4
15
🌙*·̩͙ 𝓳𝓲𝓷
年内までに
キラ値2200万
積むっ
ついてこぉーい
#キラ値
39🥂🎤💜あやの🦋.*˚
次からだっけ？キラキラの王冠👑 それ目指そう( ♡´³`)σ
#キラ値
528🌙*·̩͙ 𝓳𝓲𝓷
次15ー
#キラ値
220🌙*·̩͙ 𝓳𝓲𝓷
#キラ値
8🥂🎤💜あやの🦋.*˚
ピッタリ最高(*｀ω´)b バカだけど計算頑張った✨️
キラ値9おめでとう🎉 次はキラ値10 王冠になるね👑 その時もピッタリ目指してみようかな❤︎
#グラ友 #大好きなグラ友 #グラ友PLUS
#Twins #キラ値
218
リミ。
今まであまり気にしてなかったけど嬉しいものですね(*>ᴗ<*)
#キラ値#嬉しみ
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まるさん
お正月って不思議だよな。ただ落ちた日が昇るだけなのに、日付という名前が与えられただけで皆が喜びを分かち、労い、未来に希望を抱く。
上司には「お前すげぇ価値観持ってんな！俺は誰かといないと死んじゃうよ🥹」って言われたけど、人それぞれ価値観があり、どれも正解だと思う。ただ、お正月は不思議な文化だなと思う。
2
ルナ
金曜日になりましたね。私は、相変わらず、早起きです。歯磨きしてから、朝の珈琲を、ボーとしながら、飲むのが、しあわせ。
🍊頂きました。島の🍊、めちゃ、甘い✨
今日は、お弁当は、体に優しく作りました。
見た目は、シンプルですが…
今日のお弁当箱の主役は、脂の乗った焼き鯖です。
鯖に含まれるDHAやEPAといった良質な脂は、血液をサラサラにし、脳を活性化させてくれます。
午後の仕事や活動に向けた集中力のために…
春菊のオリーブオイル炒めは、自律神経を整え、胃もたれを防ぐ効果があります。
春菊に含まれるβ-カロテンはオリーブオイルと一緒に摂ることで吸収率がぐんと高まります。
菊芋と人参の甘辛煮には「天然のインスリン」と呼ばれるイヌリンを豊富に含む菊芋は、血糖値の急上昇を抑えてくれます。
人参のビタミンAとともに、粘膜や肌を健やかに保ってくれます。
最近は、菊芋、かなり注目✨スーパーで見かけたら、買います。人間て、食から、病気にならないし、体調も、良くなる…食の勉強て楽しいな✨梅干しも、手作りが美味しいて、言うから、毎年手作りしてるけど、3月までかなあ。
みなさん、良い1日を、お過ごしください。
彩り
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ホンネ
くそ
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ルナ
まず、私を見つけて、ありがとう。
ここだけで、話せる友人を募集してます。温泉、旅行、グルメ、写真撮るのが好きです。最近、運動が楽しくなってきた！22時00分に寝て04:00に平日は起きます。既婚者です。Gravityで、地球🌎️にやさしいの星、管理人してます。投稿好きな方、仲良くしましょう。年は非公開です。年齢関係なく仲良くしましょう。プロフを見てから、会話をしましょう。
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こうへい
不眠と戦う日々。中途覚醒がしんどいし、毎日夢を見ちゃうので寝起きから疲れてます。グレーなラインのうつ状態に悩んでます。
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🥂🎤💜あやの🦋.*˚
・歌うこと・料理作る(食べること)・お酒飲むこと大好きです 仲良くしてくれたら嬉しいな♡ みんなから【眠たくなる声だね】って言われます笑
ファンマ→🥂🎤💜 だよ✨️ 好きになって推して💕
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٩( ᐛ )و
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