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🌺聞得大君ゆーちゃん
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クリスマス当日に見れてよかった☺️
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ゆり
どこもかしこもサンタの帽子被ってさ！！
ランチで行ったおそば屋さんの店員(おばちゃん)もキラキラしたサンタ帽被ってたよ！！かわいかったけども！！
われわれは日本人！！クリスマスなど関係ない！！
普通の平日だ！！！！！
プレゼントなどない！！！
羨ましくなんか・・・ないわ・・・！(負け惜しみ)
さて。
パーソナルジムに行きはじめて約一カ月。
月8回やりましたよ。
筋トレに全振りした、食事制限しない方針のジムなので、すごくゆるやかに落としていく方針なんで す が 、
体重:プラス3.4kg(ん？)
体脂肪率:マイナス2%
筋肉量:プラス2.1kg
これは・・・ダイエットなのか？笑
チャットGPTいわく、「いまは体をつくる期間だから大丈夫！」らしいんだけど、不安😅
4月までに3〜4kg痩せたいと思っていたけど、今からなら7kgくらい痩せないといけない🤔
「筋トレ後は一時的に水分を溜め込みむくむ」ってチャットGPTが言ってたので、むくみであることを祈ってます🙏
さぁ！明日は仕事納め！！
おやすみなさい😴
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しの
ケーキ屋さんになってみたい
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もぐ
人類、健やかであれ
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さくら
だから、絡み無しでフォローされてもフォロバしないって!!!
いいねの数稼ぎ目的みたいなフォローしないで。
変な人はブロ削しますのでご了承くださいませ。
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のどてぃん@
りたしか勝たん👊
彼氏いるので出会い求めてないです
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🌺聞得大君ゆーちゃん
2025/10/27スタート
🌊沖縄が何よりも好き、沖縄生まれ沖縄育ちの沖縄人
🌺琉球王国の箱入り娘🌺
首里天加那志としか結婚さん😬 出会いは❌ 占い大好き💕 やしが、ユタではねーらんくとぅ、占い不可😝🤪😜 島人同士では方言ばんない使いびん🌊 好物は沖縄そば、サーターアンダギー、アンダースー、コーレーグース お気に入りは島ぞうり
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まも玉🦫
😡🔪 😠📍 😾🫵🏻 🫧ෆ 🦋.*˚ 🍢 ｡❀·̩͙ˢ 🐳 🐬
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