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ルル様👑☕

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#ルル日記
今日の天気は……( ᐛ)晴れです!
今日もいい天気〜カラスも喜んでる〜w
昨日は白菜ダンスマンと上裸マンと悪臭マン
いたけど今日はいない〜w
今日は〜
キャベツダンスマンしかいない☆
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バチス

バチス

#ミュージック10
ダンス☆マン
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ロビン

ロビン

何が何でも起訴するマンやん
#クジャクのダンス
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えぞ(2

えぞ(2

ダンス下手くそマンなので高まるとクネクネしてます
#ポップ
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掃除屋

掃除屋

ダンス☆マンの歌詞を考えずに聞いて欲しいカッコイイから
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カ―ビィ

カ―ビィ

#ジャンガリアンハムスター          #キャベツ                 モグモグタイム・・・キャベツおいちい!!
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とむ

とむ

キャベツが高級食材!!
#キャベツ #高騰
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さやか

さやか

たこ焼きするときに必要な材料全て書いてみてください!たこ焼きするときに必要な材料全て書いてみてください!
たこ ピ−マン 人参 キャベツ かなぁ[ほほえむ][ほほえむ][ほほえむ]
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さん

さん

たぶんこのキャベツは国産
#キャベツ
#JAPAN
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束

社交ダンス好きすぎマンなので終始鳥肌が止まらなかった
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⛄️茶

⛄️茶

ダンスの上手いSASUKE大好きマン
ダンスの上手いアニヲタ
ダンスの上手い様子のおかしい貴族

ってことでおk?

#岩本照
#佐久間大介
#宮舘涼太
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す~さ

す~さ

ダンス☆マン
相当久しぶりに見た。
変わらないなぁ。
楽しかった。
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七瀬るう

七瀬るう

ザクッ
( * ॑꒳ ॑*)

#キャベツ
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Reina

Reina

土日ダンスに大会!#ダンス
ENTPの星ENTPの星
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たけし

たけし

キャベツ
レタスがめちゃくちゃ高い
#松本市
#ユーパレット
#キャベツ
#レタス
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めむろ

めむろ

#kon_1287
あ〜、月曜の方のオープニングの話題でよく出てくる
ダンス☆マンさんの曲(笑)
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𐔌՞・·・՞𐦯

𐔌՞・·・՞𐦯

ダンス好きな人いますか?#ダンス
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mi

mi

バレない程度に推しの情報を教えて!当てられたら負け!バレない程度に推しの情報を教えて!当てられたら負け!

回答数 968>>

天使からキン肉マンに進化したターンが綺麗でダンスがしなやかな人😂
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ねむ

ねむ

ダンスの練習頑張ります
#ダンス
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るい

るい

ダンス好きな人とかダンスやってる人いませんか……🥹
#ダンス #kpop #hiphop
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七瀬るう

七瀬るう

キャベツのニンニクダレ炒めでドン!

いただきまーふ!Ψ( 'ч' ☆)

#るうめし #キャベツ
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蒼碧

蒼碧

キャベツ札幌大球と赤蕪10kg
#キャベツ #札幌大球 #赤蕪 #札幌 #八百屋
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-meemee-

-meemee-

バレンタインチョコ🍫
ダンスしてる人~~
#バレンタイン #チョコ🍫 #ダンス
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j

j

ダンス興味ある方募集
#岡山 #ダンス
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🍮ぽむりん🍮

🍮ぽむりん🍮

#キュウリ#キャベツ
🥒🥬✨
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まばたき👁👁.

まばたき👁👁.

復活୧‪( ˙˘‎˙ )୨

#キャベツ
買ったもの載せる買ったもの載せる
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Saku-_-

Saku-_-

クリスタルパレスいいね!!

#クリスタルパレス #サッカー #プレミアリーグ #マン
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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

ひとりでぽつんと晩御飯( ˙꒫˙ )ポツン
多めに作っていた
キャベツと塩昆布もみもみしたやつ。
全部食べてしもーたぁー𓃟⋆⋆
キャベツだからいいよね。
春キャベツおいし☺︎
#晩御飯 #おうちごはん #キャベツ #春キャベツ #塩昆布
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ゆーじ

ゆーじ

#キャベツ #キャベツのサッと煮
まだキャベツがあったので「キャベツのサッと煮」
を作りました✨
2食分作ったのですが、名前の通り1時間もかかりませんでした☺️
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よしと

よしと

趣味は?趣味は?
ダンスとテニス!!
#ダンス #テニス
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#ブレイクダンス はほぼ#筋トレ
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莉乃🍓りぬりす❤️🐶

莉乃🍓りぬりす❤️🐶

プロポーズのダンス覚えれた!#すとぷり#ダンス
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プロポーズ

すとぷり

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ミジンコレーベル

ミジンコレーベル

キャベツ🥬ミートソース最終日🏁
ラザニア♨️🙏😋✨💮
まだキャベツ半玉あるのよね…😂
☔️🤔💭🌊♩🏄‍♂️

#ラザニア
#キャベツ
#ミートソース
#おうちごはん
#料理
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A2

A2

【いろいろ】

・みょうがと大葉の混ぜご飯
・厚揚げとキノコとキャベツで鍋
・キャベツ焼き
・ソース焼きそば

以上

#GRAVITY料理部 #キャベツ
自炊の星自炊の星
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きゅう

きゅう

やっと安くなってきた!
今日はキャベツ使って夕飯決定。

ちなみにキャベツの外側の1枚は🐰用になります。

#キャベツ
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ティーダ

ティーダ

#レモン #豚バラ #キムチ #トマト #キャベツ
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かぉ

かぉ

#ダイエット #食事管理
74.4kg(前日差➖0.2kg)

〖けんと式ダイエット〗
私に必要な総摂取カロリー 2076kcal(基礎代謝1776➕活動代謝、食事誘発性熱産生300)


今日の食事と、今朝の体重推移。
1枚目から順に
朝【TKG(白米160g)、舞茸と豆腐の味噌汁、ブロッコリーとキャベツの塩ガーリック(うちのごはシリーズ)、新玉ねぎと椎茸のポン酢炒め、ワカメと新玉ねぎの酢の物、低脂肪乳】

2枚目
昼【明太子パスタ(市販パスタソース)、酢の物、梅干し、ほうれん草】

3枚目
夕【ふりかけご飯(白米160g)、舞茸と豆腐の味噌汁、きんぴらごぼう、長芋きゅうり梅和え、インゲンもやし】

これで合計1676kcal

いい感じ(´∀`)糖質をしっかり食べて徐々に改善中

生理も無事に終わり、体重推移もまた少しずつ動き出してますのでこのまま頑張ろうと思います[ほっとする](生理の時は体重落ちにくい。けんと先生の言う通りでした(笑))
ダイエット記録の星ダイエット記録の星
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ヒサ

ヒサ

昨日は「アカン日」だったから今朝は切り替えて早朝からジムへ💪

ストレッチしながら...
早朝の利用者少ない合間にトレーニングと無関係なポージングをしてたらそれはオレです🤣

ラットプルダウン
レッグプレス
ショルダープレス
ロータリートルソー
トレッドミル有酸素30分

背中、重量ばかり考えたらフォーム崩れてたのでバーを広く持ったり狭くして軽い重量でネチネチと...

さぁ~て今日の落書きは!
まぁポージングから分かる通り、4部からグイード・ミスタ🚀
帽子の塗り潰しをグラデーションにしたらイイ感じやん😁
はい、自己マンですけど何か?🤣

よく見りゃこのポーズ、SBRのジョニィでもいけるな...👈

おつトレさまでした!💪🔥

#筋トレ #ジョジョの奇妙な冒険
JOJOの星JOJOの星
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Dion

Dion

この症状は初めてだな…

自作PCなんだけどね…

ネットゲームを快適に楽しむつもりで

当時で
20マンくらいかな…つぎ込んだお金は.…

もう、15年くらい使用してる。

OSを更新してないけど、まぁ、使える。

特に最新じゃ無くても使える。

使えるうちは使えなくなるまで使うよ。

何でもかんでも最新じゃ無くても良いよね…

ま、再起動したら動いたし、

だーいじょーぶさ.
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あおい

あおい

#自己紹介
はじめまして!気軽に話しかけていただけると嬉しいです!😆

名前:あおい
趣味:音楽、学生、料理、アニメ、犬、イラスト、映画、読書、旅行、カラオケ、ハムスター、香水、ファッション、歌うこと、ゲーム、マンガ、バレボール、バスケ、ヨガ、サイクリング、バドミントン、ダンス

仲良くしてください✨
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えむさぶろう

えむさぶろう

母の日なんでたまには準備してあげようかと。
しかし、キャベツのみじん切りって
飛び散りまくるなー

これから大阪名物焼くぜ
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むにむにさん

むにむにさん

オーストライヒと春ねむりの2マン観に行くぞ
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ころん

ころん

コミュ障だけど良い奴なのでヘルプマークにいち早く気づいてそっと離席するマン
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ナイフペロ助

ナイフペロ助

ド陰キャには陽キャの体育祭は辛かったな〜男女でダンスするやつとかまじで地獄だった、しかも2人でハート作る振り付けあったし
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惺

修学旅行の夜、先生の目を盗んで何をしましたか?修学旅行の夜、先生の目を盗んで何をしましたか?

回答数 412>>

部屋でソウルトレイン(昔のアメリカのダンス音楽番組)ごっこ。

羽目を外しすぎて先生に速攻で見つかり、廊下に正座させられました[びっくり]
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ハル

ハル

生理予定日から2日経過。まだ生理こず。
生理予定日のフライング検査は陰性。

夫40、私37。2人で話し合って「自然に任せてできたらいいね〜」って方針。検査も受けない。子どもはできたら欲しい、でもいなくても2人で仲良くやってこうねって言ってる。

夫と子ども考えるまで、ずーっとピル飲んでたし、ピルやめてまだ半年くらい。

そんな簡単にはできんわなぁ…。夫だから子どもいいなぁって気持ちになるから「もっと若くに妊活しておけば」って気持ちにはならないけど、できたらほしいなぁ…。

コウノトリさん(キャベツ畑でもいいけど)どうにかお願いします[大泣き]
夫婦の星夫婦の星
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りょう

りょう

別にどこかで披露するわけじゃないけど
ダンス習ってみたい
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ゆう

ゆう

筋トレしてダンスして
食事制限してストレッチ、マッサージ
あと何やればいいってんだあああああああ

頑張ります
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キノガ

キノガ

竜乳に気を取られてたけどほとんどキャベツな焚き火料理もすごいな
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こ@03

こ@03

朝:
なし

昼:
納豆クリチご飯 さつまいも半分

間食:
マシュマロ3つ プリン こんにゃくゼリー
杏仁豆腐

夜:
かぼちゃの煮物4つ さつまいも半分
キャベツ塩昆布炒め バナナ
ダイエットの星ダイエットの星
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ショウタ

ショウタ

とらほー!🐯

母の日強すぎ笑
そして母の日マンのサトテル最高笑

伊原くん2勝目!!ドラ1なのにすごいな
中継ぎ陣も完璧やし石井復活!

接戦でめっちゃいい試合やった!

#阪神タイガース #プロ野球
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らっこ

らっこ

やまのダンス大好きだからとても楽しみ
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🐟ブリアナ🧚‍♂️🕵️‍♀️

🐟ブリアナ🧚‍♂️🕵️‍♀️

誰が興味あんねん
ブリアナ
ブリアナに関する情報は以下の通りです。 プロフィール 名前: ブリアナ 活動内容: 音声ルームの管理や参加、日常の出来事をSNSでシェアすることが多い。 最近の活動 音声ルーム: ブリアナは音声ルームの管理人として活動しており、参加者との交流を楽しんでいます。最近、ルームのレベルが上がり、管理人の数やマイクの付与数が増加しました。 日常の投稿: 日々の出来事や感情をSNSで表現し、フォロワーとのコミュニケーションを大切にしています。 趣味・興味 ダンス: ブリアナはダンスを楽しむことが好きで、イベントにも参加しています。 美容: ヘッドマッサージや美容鍼など、自身のケアにも力を入れています。 交流 フォロワーとの関係: フォロワーや友人との交流を重視し、感謝の気持ちを表現することが多いです。 ブリアナは、音声ルームの活動を通じて多くの人々とつながり、日常の楽しさを共有しています。
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かおり

かおり

くたくたに茹でられたキャベツになっている
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ほし

ほし

ダンスリレーバトル🕺
最近は振付もグローバルなんですかね。
今日はTravis Japan🐯いなかった。
永岡蓮王くん?
ふっかの雰囲気と似てる😂
眠たげな顔のイケメンさんでした笑
お若いですねぇ。
藤原くん、ポーズを逆転男子👦
助っ人のダンサーさん大丈夫?笑
テイラー・スウィフトの曲で
ダンスしてたけど、
Redっていうアルバムだけ持ってる!

#なにわ男子
#逆転男子
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なな(。・ө・。)

なな(。・ө・。)

普段、どんなスポーツをしていますか?普段、どんなスポーツをしていますか?
ダンス
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たろ

たろ

純ジャパなのに外国人の多いエリアに行くと99%英語対応されるマン
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はる

はる

好きな駄菓子はなんですか?好きな駄菓子はなんですか?

回答数 51>>

ヨーグルトみたいなやつ🐮
キャベツ太郎🐸
ブラックサンダー⚡️
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でぃん

でぃん

凪紗ちゃん本人から「ダンス注目してほしい」って言われるのはめっちゃ嬉しいけど、「確かにあそこの凪紗ちゃん本当に格好良かった!!!」って言っても「そう、あそこの振付カッコいいよねー!」で逃げられるの悔しいな、振付じゃなくて"""凪紗ちゃん"""が格好良くて輝いてるっちゅうねん
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じゃが

じゃが

長尾くん→りゅて でダンスを伝えて、りゅてがダンス踊ってる時の長尾くんの顔が超ニコニコで見守ってたり、踊れた時にはずっとグーで嬉しそうなのかわいくて声出た、永遠なり⬅️ #逆転男子
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一葉🍁

一葉🍁

最近、ダンスの仕事が忙しすぎて、友達との時間が減ってきた...
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ゆか

ゆか

今週のやつ

・チキンソテー
・厚揚げ、小松菜、しめじのヤンニョム炒め
・カニカマ玉子
・ただのキャベツの千切り

チキンソテーは、ほんとは照り焼きにしようかと思ったけど、ヤンニョムも濃いので、ひとまずソテーで止めました😗
やっとキャベツやすくなってて、無性に千切り食べたくなったのでー山盛りにしました🤣笑
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ヒゲマフラー

ヒゲマフラー

真っ白のカーディガンにナポリタンの染みついてて萎え萎えマン
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エンプティー

エンプティー

子供のころの宝物って何だった?子供のころの宝物って何だった?
キン肉マン消しゴムとビックリマンシール
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マキシマ

マキシマ

絶対転職するマン
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れいんまん

れいんまん

昨日小雨だったけどドームなので大丈夫でした(⁠。⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧
マンPはかなりもりあがりました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
#サザンオールスターズ
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マンピーのG★SPOT

サザンオールスターズ

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しょういち

しょういち

今日は母の日💐[笑う]全国のママさん👩家事全般🧹🧺🍳子育て諸々いつもご苦労様です😉
今日は俺が😡♡妻❤️娘👩‍🍼3人分の母の日メニューバージョンで作りました。
①いちご🍓お皿に乗せただけ笑😡
②きゅうりときくらげ🥒塩ふってただ混ぜて乗せただけ🥺
③挽肉と玉ねぎと豆腐のホワイト
ソースグラタン。下味付けて味整えて作った[にこやか]
④青椒肉絲✨普段はふだ肉だけど今日は牛肉🥩
卵①個、塩、酒、黒胡椒、片栗粉、牛肉🥩ボールに入れて揉み揉み🤤❤️揉んで下味付ける。
たけのこピーマン炒めて一度上げて。
味付け牛肉炒めてからピーマンたけのこ戻して、オイスターソース、刻み生姜、刻みニンニク🧄
醤油、砂糖、味の素入れて混ぜわせながら炒めて完成😡
⑤茄子🍆ピーマン味噌炒め🙌炒め混ぜ合わせただけ😭
⑥キャベツ🥬もやし揚げ出し豆腐の炒め物[目が開いている]

⑦長ネギたっぷり海老チリ🦐海老を下処理してからボールに海老🦐卵白①個分、片栗粉入れて混ぜ混ぜ。先に海老を炒め一度器に上げる。
豆板醤、生姜、ニンニク🧄たっぷりネギ。中華だし溶かした適量の液体、酒、醤油、砂糖、ケチャップ入れてから海老を戻して炒める🙌とろみ足りなければ最後片栗粉で調整🥺
食べ終わって洗い物して食器片付けて✨

ケーキも食べて🎂🤤満腹です🐖🐖🐖💦
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でぃん

でぃん

10枚出しひたすら凪紗ちゃん褒め褒めタイム結構頑張りました、照れた凪紗ちゃんからは「レーザーの光がたくさんあることによく気づいたね〜」という謎の褒め言葉を貰いました、そんな端っこの部分じゃなくてダンスとか表情とか褒めたとこにコメントが欲しかったです(ここまで早口)
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ちひろ

ちひろ

宣言通りスパイスデビューしました
ドライカレーとキャベツのピクルス
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ゆ〜

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ウホウホ長打マン村林 #RakutenEagles
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