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自己肯定感を改善するにはどうすればいいの?自己肯定感を改善するにはどうすればいいの?

回答数 56>>

朝起きたらまずカーテンを開ける
化粧をして、鏡を見て、「今日もかわいい」と自己暗示をかける
仕事を真剣に取り組む
「まだ日が浅いのにもうそんなことできるの!?」ってみんなに褒められる

お風呂に入る前に5分だけ筋トレをする
「スタイルいいね」って周りから褒められる

いろんな資格の勉強をしてみる
試験を受けて合格証を見せてみんなに「すごいね」って褒められる

月1でエステに行って担当のお姉さんに愚痴を聞いてもらう
美容室に行って染めたことない色に染めてみる
一人でレイトショーを観て、帰りのエレベーターで一緒になった老夫婦と感想を言い合う
カラオケに行って5時間ノンストップで歌う
まだ読み終わってない本があるのに本屋に行って新しい本を買う
マラソンに出て完走して温泉入って美味いもん食う

仕事で失敗して、恋愛もうまくいかなくて、いっぱい悩んで、いっぱい泣いて、もうだめだと思う
それでも駆けつけてくれる友達がいて、話を聞いてくれる人たちがいて、その人たちのためにまたぼちぼちやっていこうと思う


新しいことにどんどん挑戦する
知らない世界へどんどん飛び込む
新しい出会いがあり、色んな考え方に触れ、たくさんの知識と経験を蓄え、これからの可能性を広げる
自分の可能性を疑わない、自分にはまだまだ無限の可能性があると信じる
HSPの星HSPの星
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けい

けい

黄熊習近平
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コハク

コハク

一番好きな色は?一番好きな色は?
黄色💛
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わん子🐕(語彙力)

わん子🐕(語彙力)

趣味の延長というか、ハンドメイドで小学校中学年くらいの子までの流行とかアンテナ張っておきたいんだけど

明らかに緑、黄色、オレンジの人気がない……
これはプリキュアを見れば明らか

ムラサキ、ピンク、エメラルド系の青
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空白🐷

空白🐷

都会の景色も好きだけど大きな建物もない静かな場所で家々がぽつぽつとあって黄昏時にはどこかの家の晩ごはんの匂いがするような懐かしい風景が好きです、旅に出ようかな
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🐈‍⬛れい

🐈‍⬛れい

夜にカーテン開けて外見ようと思っても人の顔が出てきそうって思ってしまって怖くて見れない
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メロ

メロ

2025年2月、東京にワーホリで来ました。
2024年ユーツーブでウーバー動画をみて
私も東京でバイクで運転しながら観光ついでにお金も稼げてみようかと思って
東京に来て免許切り替えからして、ウーバースタート。
上野、秋葉原、亀戸、人形町周りで
黄色いPCXでめっちゃ運んでた。
他のバイトよりも稼ぎは良かったから、一人暮らしの私には問題ない生活でした。
だけど、他に交流活動があまりにも少なかった訳で友達は作られなかった。
日暮里の交流会で友達になってた人があって、
10月からは少しは昔とは違う経験ができた。

どこかに就職して就労ビザ貰らって長く日本で暮らしたいけど、まだ難しいんだ。
2026年は足りない日本語能力からまた上げて
2回目のワーホリ挑戦とか、自分の能力でも就職させてくれる所があったら何とか頑張りたい。

残った時間。
もう少しでも秋葉原で
楽しんで帰ろうと。
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