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脳が糖分を欲してるということが…[大笑い]
カンパ〜イ[乾杯]
SWEET DREAMS
酒飲みの星
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臼井優
市民が主体となり、行政の税金の無駄遣いや不正、違法行為などを市民の立場から監視・追及し、是正を求める市民活動団体で、独立性を保つため行政や企業からの補助金を受けず会費や寄付で運営され、
全国に組織（全国市民オンブズマン連絡会議）があり、情報公開請求や住民監査請求などを通じて行政監視を行う、スウェーデン語の「護民官」が語源の制度です。
主な役割と活動
行政監視・不正追及: 税金の無駄遣い（公共事業のチェックなど）や談合、違法な補助金支出などを調査・告発します。
情報公開請求: 行政機関に対し、情報の公開を求め、透明な行政運営を促します。
住民監査請求・訴訟: 住民監査請求や住民訴訟を通じて、行政の不正や違法行為の是正を求めます。
専門家との連携: 弁護士や公認会計士などの専門家も参加し、専門知識で活動を支えます。
全国的な連携: 「全国市民オンブズマン連絡会議」を中心に、全国の団体が連携し、調査結果の共有や全国大会を開催しています。
特徴
任意団体: 法令に基づくものではなく、市民が自発的に結成した任意団体です。
資金の独立: 行政や企業からの補助金・助成金を一切受けず、会費やカンパで運営し、独立性を維持しています。
参加の自由: 団体に加入すれば、誰でも市民オンブズマンとして活動に参加できます。
設立の背景
1990年に川崎市で初めて行政全般を対象とした制度が設置され、その後全国に広がりました。
市民の権利利益を守り、行政の監視を通じて民主主義を推進する役割を担っています。
1
もーりー
これが本番です
ありっカンパ～イ🍻#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星16
🐕ケイタお兄様🥂
トマト
ナス
鶏ムネ挽肉
えのき
しぶとい正月太りを退治するぞ～(๑•̀ㅂ•́)و✧
景気づけにカンパ～イ(？？？)
( ᐙ )⸝🍻٩(ˊᗜˋ*)و
#カンパーイ
#ダイエットとは
カンパイの星113もーりー
ありっカンパ～イ🍻
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星214もーりー
ありっカンパ～イ🍻
#GRAVITY飲酒部
酒飲みの星15
🐲興風龍之介🐉
いやぁ～！
仕事が終わった後のビールは格別ですなぁ！！
ハイ！
カンパ〜イ！！
(･ω･)つ🍻⊂(･ω･)
酒飲みの星678RE・D・CIEL
さすがにおじいちゃんはいなかったけど🤣
カンパ〜イ[乾杯]
君に夢中
酒飲みの星735 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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もーりー
沖縄に住んでる3人の子持ちのオッサンです。
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🐲興風龍之介🐉
興風(おきかぜ)龍之介です。
三十六歌仙のひとり。
藤原興風から取りました。
百人一首34番
誰をかも しる人にせむ 高砂の
松も昔の 友ならなくに
50歳代のバツイチ。
兵庫県在住。
ルームを2024年5月から始めました。
よろしければお越しください。
今更HSPを自覚。
感情を言語化しています。
リアルなSNSでは書けない事。
ダークな感情も時々吐露します。
黒龍之介が時々出現。
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🐕ケイタお兄様🥂
いくつ歳を重ねても永遠のお兄様
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チャーハン
よろしくお願いします
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関連ハッシュタグ
カンパーイ
myo
今年も一年
おつかれ生です♪
#カンパーイ
#マルエフうまし
myo
おーつーかーれー生です🍻
かんぱーい 🍺ヽ(´▽｀)/
今日もお仕事だった人…
今日はおやすみだった人も
#カンパーイ
#マルエフはご褒美
#頑張りました
myo
がんばった人ぉっっ✋
かんぱーい🍻
おつかれ生です♪
#今日のビール
#カンパーイ
#がんばったよーぉ
#マルエフ最高
myo
頑張った…
やりきった…
おつかれ生です[大笑い]
かんぱーい🍻
#今日のビール
#カンパーイ
#マルエフはご褒美
myo
仕事…納めてきましたっっ[大笑い]
おつかれ生です💕🍺
かんぱーい🍻
#カンパーイ
#仕事納め
#マルエフうまし
myo
おつかれ様でしたぁっっ[大笑い]
かんぱーい🍻
お正月なので…
贅沢にエビスにしてみました🎵
#エビス飲んでみた
#カンパーイ
#明日からも頑張りましょう
myo
かんぱーい🍻
#おめでとうは乾杯なのだっっ
#今日のビール
#カンパーイ
myo
今週も頑張りましたぁっっヽ(´▽｀)/
みなさん ご一緒に… かんぱーい🍻
#今日のビール
#カンパーイ
#頑張ったからご褒美
myo
夜の部…に参加しました[照れる]
かんぱーい🍻
#カンパーイ
#メガ好き
#メガしか勝たん
myo
頑張ったよーっっ[大笑い]
かんぱーい🍻
#今日のビール
#プライベートブランドも中々美味しい
#カンパーイ
カンパーニュ
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
昨日からの気温差と通り雨からか偏頭痛しててね🥹なかなか解消されない🤯
今朝のコーヒーはミャンマー🇲🇲シャンリー☕️パンはカンパーニュでレタチー生ハムのサンド🥪
肌寒くてストーブ点けてるよ😚布団もまた冬装備に逆戻り♻️今日は家に籠って暖かく過ごそうかな🏡
#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン
#カンパーニュ
アスリ
一目惚れ
#staub
#カンパーニュ
#何作ろ
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
車がうっすら凍っている😊そんなに寒さ感じない朝なんだけどね 今日は暖かくなるみたいだし家を出る頃には溶けるかな🚗
今朝のコーヒーはカルディのモカフレンチとホンジュラスとのブレンド☕️
パンはカンパーニュで春のパン祭開催中です🌼笑 プレーンカンパーニュに水牛のモッツァレラ乗せて焼いてる🐃
今日の職場は上役連中が全員不在なので、更にのんびりダラダラした仕事になるよ笑🦥
#おはようGRAVITY
#パン
#コーヒー
#カンパーニュ
#春のパンまつり
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
昨夜？今朝？の２時迄こたつで寝てた😇とうとう最長記録マークしちゃったよ笑 急いで布団に潜り込んだけど…まぁ寝起き怠いよね😑
今朝のコーヒーはホンジュラス🇭🇳ロブレ農園☕️パンはプレーンカンパーニュにレタハムトマチー🧀サラダサンドです🥪🤗
先日でかいカンパーニュホール買いしちゃったんだよね笑 頑張って食べねば🥖
#おはようGRAVITY
#パン
#コーヒー
#カンパーニュ
エスプレッソ
お昼食べて飲んで酔ってのんびりしてたけど、14時過ぎから急に洗車した笑🚗 明日は今日より寒い予報だったからね😊そしてやっと鉄フライパン届きました🍳さっき届いたばかり！シーズニングは明日のお楽しみ☺️
晩御飯はお袋から貰ってたプチオードブルお惣菜🍗それと新しく出来たパン屋さんのカンパーニュ三種🥖ヨーグルトライ、ヨーグルトライレーズン、胡桃といちじく
ヨーグルト練り込んでるからカンパーニュなのに柔らか食感😳全粒粉小麦粉の香りも良いです🌾
価格も安くてお店もめっちゃお洒落🏡こんな田舎に！笑
今夜もゆっくり飲むよ🍸かんぱーい！🍻🤗
#GRAVITY飲酒部
#パン
#オードブル
#カンパーニュ
#鉄フライパン
ぴぃちゃん🌳
パン・ド・カンパーニュ風♪( ˊᵕˋ*و(و "
強力粉と塩とイーストと水しか使わないシンプルなパン🥖
すっっっごく美味しかったぁ😋💓
フランスパンってほんと美味しい･:*+.\(( °ω° ))/.:+
最近は涼しいを通り越して寒いですね[冷や汗]
風邪ひかないように気をつけましょうね:(´⊃ω⊂｀):
ではでは、今日も1日頑張りましょー(*´༥`*)♡
#パン
#手作りパン
#カンパーニュ
#おはようGRAVITY
#上手に焼けました
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
肌寒い朝😩普通にストーブ点ける🔥早くまた暖かくならないかなぁ☺️🌱
今朝のコーヒーはカルディのスプリングブレンド🌸☕️パンはプレーンカンパーニュにスライスチーズ、小さいパンは胡桃とゴーダチーズのカンパーニュ🧀
昨晩はヤフオクとメルカリで散財してしまった スツールとワイヤレススピーカーポチッた🔉届くの楽しみだなぁ😊今月はテーブルも買ったし出費多い…💸💸また頑張って稼ぐか🤖
#おはようGRAVITY
#パン
#コーヒー
#カンパーニュ
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
曇天で薄暗い朝☁️そして金曜朝は疲れ溜まってるね🥵仕事は暇なんだけどなぁ
今朝のコーヒーはインドネシア🇮🇩トゥルーブルー☕️パンはカンパーニュ三種類🥖プレーンのにハムとパルミジャーノチーズ乗せて焼いてる🧀
他はレーズンと胡桃いちじくです😊
今週末はホワイトデーの仕込みしなきゃな🤔義理返しのみだけどね笑
それと昨晩の麻婆豆腐と中華スープ👲🏻麻婆豆腐はビリビリ花椒効かせてる⚡️👹⚡️
#おはようGRAVITY
#パン
#コーヒー
#カンパーニュ
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
微妙に肌寒くてストーブ点けた😊そして疲れが溜まっているのか怠いなぁ…🦧
今朝のコーヒーは東ティモール🇹🇱トゥヌファヒ村☕️パンはカンパーニュにカマンベールチーズ🧀、セブンイレブンの金のロースハムのサンド😌パンと素材味わいたいから凝らずに直球勝負です笑🥪そしてホールで買ったカンパーニュも食べ切ったよ☺️謎の達成感がある笑🏌️
やっと金曜日！早く帰宅してのんびりしたいな🦭一日ゆる頑張ろ🤭
#おはようGRAVITY
#コーヒー
#パン
#カンパーニュ
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
寝ても寝ても寝足りない[眠い]今朝は曇天で薄暗く肌寒いから尚更ね🛌仕事も今週は残業再開だから拒否反応だろか笑💦
今朝のコーヒーはブラジル🇧🇷サンマリノ☕️パンはカンパーニュでレタス、チーズ、無えんせきハム、ポテサラのサンドイッチ🥪おまけはカボチャサラダ🎃
昨日スーパーに買い物に行ったらトマト一個250円になってた🥹198円でも手が出ないのに…🍅
このまま品不足続くと年末年始は一個500円くらいしそう💦トマトがないとパン食のバリエーション限られて厳しいよ😥
#おはようGRAVITY
#パン
#コーヒー
#カンパーニュ
#サンドイッチ
カンパチ
リッキー
カンパチ買った❗️
捌くの大変だったな〜
うますぎる❗️❗️❗️❗️❗️
#自炊 #カンパチ
ぬん
カワハギ釣って喜んでたのに先輩からカンパチとカツオもらった。
カワハギより美味かったよ。
家族もみんなカワハギよりカンパチとカツオ食ってたよ。
先輩ありがとう！
見様見真似で刺盛作ったけど美味しかったよ！
#刺し身 #カワハギ #釣り #カツオ #カンパチ
sakemamire
高知のぬたでカンパチを食べる😋
#高知のぬた
#カンパチ
#ぬた
💎🌿Dazzl ing
お昼ご飯 ランチセットに 追加で 焼穴子、本鮪、カンパチ
ここのお店はめっちゃめっちゃ美味しくて そんなに高く無いので ついつい[大笑い]
ご馳走様でした！
今日も お昼からも頑張れたー✨
#今日のランチ
#お寿司屋さん
#カンパチ
#焼穴子
☺︎シンヤ☺︎
昨日 久しぶりに釣り行きました🎣
初はカンパチ🐟
良く引きました☝️
早速 捌いて 刺身に
さっきまで泳いでて 新鮮で美味しかったよー😋
#お疲れサマンサ
#カンパチ
#捌きました
#刺身
#お気に入り曲
煉獄ゴリのしん🔥🦍🔥
カンパチ捌き終わり❗️#カンパチ
まばたき👁👁.
ヒラメとカンパチの海鮮ﾄﾞﾝ(ง ˘ω˘ )วﾄﾞﾝ
海の恵みに感謝🌊☀🌴👙🐚
#飯テロ
#ヒラメ
#カンパチ
#おうちごはん
蒼碧
かんぱちのたたきとかつおのたたき 一進丸
#松山 #松山市 #カンパチ #カツオ #一進丸
カンパリ
杏仁豆腐の原材料
カンパリソーダ
#GRAVITY飲酒部
#カンパリ
#カクテル
#ワールドカップ
杏仁豆腐の原材料
今日は休肝日なので、カンパリとかいうクッソ美味い飲み物を飲んでいます。
#GRAVITY飲酒部
#カクテル
#カンパリ
#異世界おじさん
#アニメ
sugar
みんなもお酒のもー！！！！
#カンパリ
ASKA
今回ご紹介するお酒はこちら！
#カンパリ です！
こちらは薬草系リキュールです！
これは好き嫌いが分かれるお酒ですが
自分はとても好きです！
おすすめは
#スプモーニ ですね！
作り方は
カンパリ30
グレープフルーツジュース45
トニックウォーター適量
後カットレモンをお好みで！
シェイカーでしなくても混ぜるだけで作れます！
いかがでしょうか？(*^^*)
ちぇる
グレープフルーツ嫌いだけど、バッジはかっこいいから、バ先の制服につけちゃお
#酒粕
#今日の1枚
#カンパリ
カンパニュラ
まさ🫧❀
こんばんは🌇🫧
空色のカンパニュラが、沈む陽のぬくもりをそっと受けとめています。
風に揺れるたび、小さな鐘のように、やさしい想いがこだまします。
花言葉：「感謝」「優しい友情」
今日の夕暮れが、心にやさしい余韻を残しますように❀
#カンパニュラ
#DigitalArt #幻想AIイラスト
#静かな感動 #心の呼吸
よっしぃ
雨の夜です〜☔
お疲れ様でした✨
#GRAVITY写真部
#カンパニュラ
まさ🫧❀
花言葉：「感謝」「誠実」
#カンパニュラ #ルリモンハナバチ #DigitalArt
はるの
少し前の、お誕生日おめでとうカンパニュラ
#本日の草花
#カンパニュラ
#花言葉 「感謝」「誠実」
