共感で繋がるSNS

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美味い物を共有する星

1509人が搭乗中
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#チョコフェス2025

心の辛さを共有する星

452人が搭乗中
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ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です

恐怖体験&心霊現象

185人が搭乗中
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そこのホラー好きさん! 過去に経験した(している)恐怖体験や心霊現象等語り合いませんか⁉️ 人怖も⭕️ もちろんネタが無くて話を聞きたいだけという方も大歓迎です✨ ホラー好きさんお待ちしております👋

有線イヤホンの星

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幸せ🍀を共有する星

70人が搭乗中
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日々のちょっとした幸せ🍀🫧を共有できたらいいなって思って作りました(*˘︶˘*).。.:*♡ 幸せ🍀🫧で世界を救う⸜(*´꒳`*)⸝

西野カナの星

62人が搭乗中
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西野カナの、歌が好き、歌詞が好き、顔が好きなら、是非よろしくお願いしますね。 「カナやん」で、できるだけ投稿お願いします。 ハッシュタグは、「西野家」で! ボタンを、押すだけですよー。あとファション!スタイルリストさん、ありゃと。 ✨メディアで、かなり出演、放送が、あったので、急に惑星の人気度が、上がったもので、 搭乗者が、増えるのは、ありがとうとしか言えないです。しかし、もしニワカで簡単に、搭乗しないようにお願いしますね。m(_ _)m これは、お願いなのですが、僕が、付けてる カナやんの🅚のファンマを是非付けてもらいたいのです!無理に付ける事はないんで。皆んなで、頑張ってカナやんを応援出来ればと、思います。 カナやんは、実際にGravityは、観てないんですが、その他、私の人口の多いSNSには、カナやんは、現本人が閲覧してる事は、確認済みなんで、 頑張りましょうね。今回の渋谷のライブに全力してたカナやんも疲れてるハズ。とにかく18周年を記念の時まで、とにかくをアピールして、本人からの手紙とかもらってるはず、芸能人やアーティストとは、考えず短に感じて盛り上げましょう!

西野カナファンの星

27人が搭乗中
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ここは西野カナが好きな人が集まる場所! 西野家に入ってなくても好きって言う気持ちだけでOK> ·̫ <👍🏻✨️💗 参戦日とか被ったら写真撮ったり出来たらいいなって思って作りました! お約束としてツアー中のセトリは公開しないようお願いします🙇‍♀️ 惑星のグルチャの荒らしも無いようにお願いします。 MCの内容などは全然OKです!! むしろ教えてください!!! ルールを守って皆で盛り上げていきましょ🫶

美味しいもの共有の星

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超常現象の星

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各オカルトの分野を横断して、超常現象について語り合う場所です。 科学で解明できていないものは基本的にオカルトに分類します。 例【幽霊・占い・UFO・パワースポット・妖怪・都市伝説など】 真偽は問いません。 幽霊の居る居ない。占いの当たる当たらない。などの論争が発生した場合は、観客ありの討論会を開催します。

毎日共有隊

19人が搭乗中
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諸君らの日常に潜む様々な出来事を報告したまえ

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こみ

こみ

今日は石狩市の結構、有名な🤔信玄!
すみれか信玄かって、くらいらしい😅
んで、味噌、食べない俺🤣
ん〜😊蝦夷ラーメン、いいじゃん(´∀`)
ちょっとパンチ弱いけど
周りにいい店なけりゃ
ここ一択だわね🤭
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臼井優

臼井優

いろんな意味で「勝ち組」になりたかったら
つべこべ言わずに勉強をしろ
中途半端にグダグダとつるむな、群れるな

それから周り、邪魔をするな、余計な口を挟むな

持って生まれたスペックと
後天的努力によるポテンシャルの違いじゃ
出した結果は結果だからな

悔しかろうが、嫉妬しようが好きにしろ
有象無象などそもそも相手にはしていない
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なす

なす

トロッコ問題における1人を助ける側難しくない?????テストで有効な反論を書けって言われて全然筆進まんかった
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‎🤍美優🤍

‎🤍美優🤍

たまたま流れてきた漫画見ていて、こんなに1人の人に愛されて尽くされてみたいなぁ…

と、ふと思いつつ…内容にほんわかした(*´ `*)💕

美味しいもの共有したり、一緒に趣味楽しんだり…いいなぁ…なんでそんな人たちと出会えて来なかったんだ私は…(:3_ヽ)_

周りからダメンズ製造機って言われてしまってるから無理なのかな…

#ひとりごとのようなもの #悩み
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なな

なな

今日はこれで薬膳茶を作る予定😌
漢方勉強し始めてまだ浅いけど、意外なことが多くて面白い🤭
例えば風邪の引き初めに葛根湯は定番だけど、中の成分を見てみるとシナモンとデーツだったり
インフルエンザで有名なタミフルは八角からできていたり
色んな成分でお薬ってできてる☺️
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よしあき

よしあき

#無意識は有ると言えるのか
哲学哲学
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うい

うい

マリオはピーチ姫への年賀状に「御中」と書くが、フリガナで「ウォンチュー」と粋なことを書いていることはあまりにも有名
嘘八百の星嘘八百の星
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臼井優

臼井優

「恨みは解決できない」という感覚は、心理的に非常に理にかなっています。
 恨みは単なる一過性の「怒り」とは異なり、相手に対する執着や、過去の傷つきが慢性化した感情だからです。

なぜ恨みがそう簡単には消えないのか、その理由と、心理的なアプローチについて解説します。

1. なぜ恨みは解決できない(しにくい)のか
「仕返し」の物語が完結しない

恨みは「相手に悪いことが起きてほしい」「相手に責任を取らせたい」という願いと表裏一体です。
 しかし、どれほど恨んでも、通常は相手に心からの反省や相応の報い(と本人が感じるもの)が訪れることは少なく、物語が未完のまま引きずられることで恨みが残り続けます。

「私を分かってほしい」という承認欲求
恨みを持つ人は、恨んでいる対象に半ば興味を持っており、「私の痛み」を相手に認めてほしいという承認欲求を隠し持っていることが多いです。相手が無反応であるほど、その執着は強まります。

自己防衛と「力」の感覚
人を恨み続けることで、過去に被害を受けた「弱者」の立場から、「相手を裁く力のある立場」に変わったような錯覚を得ます。
 恨みを捨てることは、相手を許してしまう、あるいは「また自分が傷つけられる弱者に戻る」と感じられるため、防衛本能として恨みを手放せなくなります。

感情の「再体験」
「Resentment(恨み)」は「Re-feel(再体験する)」と同意です。過去の嫌な出来事を何度も脳内で再生し、そのたびに怒りを再生産してしまうため、時間だけが過ぎて感情が解決しません。

2. 恨みを「解決」ではなく「手放す」ための視点
完全に恨みをなくす(解決する)ことは難しくても、そのエネルギーを自分に向け、苦しみから解放されることは可能です。

感情を否定せず、紙に吐き出す
恨みを「持っていること」自体を悪いことだと抑え込むと、余計に苦しくなります。ノートに相手への呪いや怒りを限界まで書き殴るなど、感情を安全に表現することが、解放の第一歩です。

「相手を許す」のではなく「自分を守る」
「相手を許さなければいけない」と考える必要はありません。心理的アプローチでは、相手を赦(ゆる)すことよりも、「恨みに費やす時間を減らし、自分の人生を守る」という目的へシフトすることが重要です。

「相手の背景」を考える(少し距離をとって)
相手が「人間としての程度が低かった」「魔が差した」「被害者もまた歪んだ過去を持っている」と視点を変えることで、憎しみの感情を客観的に見つめられるようになることがあります。

物理的・心理的距離を最大化する
相手に関する情報をシャットアウトし、物理的に接触を避ける(NO Contact)ことも重要です。

結論
恨みは、「解決」して消し去るものではなく、時間と新しい体験の積み重ねによって、その強烈なエネルギーが少しずつ霧散していくものです。

今、恨みで苦しんでいる場合、その強い感情は「あなたが非常に大事なものを奪われた(大切に扱われなかった)」というサインです。その怒りを使って「自分を幸せにする」ことに全エネルギーを注ぐことが、最も効果的な恨みとの向き合い方です。
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