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のぶ
先日仕事場で一瞬カッとなった自分を認識した。
その後日記にカッとなった理由を突き詰めてみる。
感情に名前をつけるとしたら「カッと君」
君はなんで生まれてきたんだろう。
尋ねてみる。
相手に期待していること
相手を変えようとしていること
相手を分からせたい
多分怒りの対象が他人だから感情が生まれる。
他人は変わらない。
自分のカッと君にもう一度尋ねてみる。
相手に期待してごめんね。
相手を変えようとしてごめんね。
相手をわからせようとしてごめんね。
その後、当事者に謝って、「カッと君」にお別れを告げる。
一度生まれた感情を認識してあげると、同じような感情が生まれない。
次はどんな名前の感情さんに出逢うのだろう。
3
クロワッさん🥐
皆んなが生きやすい世の中にする
ってとても聴こえは良いけれど、大前提として常識が伴った上でじゃないと成立しないし、その一般常識も分からない奴がいるから、余計生きやすい世の中が作れなくなっちゃうんだろうねー。
ところで、私は常識を持ってる人間なのか？
22
冷泉院ラグドメゼギス
うにとろ
感情的すぎてしんどい…
この人はいつも落ち着いてて穏やかだなぁ…
みたいな人が本当に一人もいない…
みんな感情に支配されてて怖すぎる…
なんでそんな人達ばかり
集まってるんだろう…
5
ねずみ
だから私は回復に向けてしっかり頑張る。
とにかくデグー達を守り支え
自分のことも考えてあげて
ほんまにそれだけ、少しづつ、少しづつ
片付けていって、急がず焦らず
とにかく今は深く考えすぎずに回復するために努力する。
腰周りがすごい痛い...なんなんだ、これは
歳？ストレス？疲れ？
今日は頑張ってお風呂入ってゆっくりしよう。
ちょこっと片付けて
ほんまにカッとなりすぎて
いっぺんに言いすぎたのは反省しないと。
朝の件が今の私には結構辛かったのかな...
でも申し訳ないことしたな。
ダメダメ、自分を責めない。
大丈夫。ゆっくりね。
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冷泉院ラグドメゼギス
(\ (\ (\ /) /) /)
('ㅅ'( 'ㅅ' )'ㅅ')<ハァ？
美学と覚悟と公正な判断を尊ぶ美少女ミソジニスト。
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クロワッさん🥐
住めるなら、天国に住みたい。
夢はベイクドモチョチョになること。
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うにとろ
30代、女、独身。
何のために生きてるんだろうとか考えても答えが出ることはないからそういうことを考えるのはやめた。
でもしんどいことばっかりで人生リタイアしたくなる。
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りんゆ
猫と暮らす社会人
基本的に夜に返信するので
早かったり遅かったりします
出会いは求めてないです🙅🏻♀️
ゲームばかりしてます
いきなり馴れ馴れしい人は無視するかもしれません
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優楽(ﾕﾗ)
平成ガチジジイ
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