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らぶりーもっちゃん❣️

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元美術部のオーナーによるグルチャです🐼みんなで作品テーマ提案したり作品見せあったりして楽しめたらと思います( *´︶`*)水彩画、油絵、イラストetcなんでもいいですよ( *´︶`*)
hal

るるろろ🐻🎀
これだけグラが課金要素多くて
皆さんを誘惑してくる
私は専業主婦で全て生活費だから
使えるお金はないからさ
だから無課金でやるしかないのさ
無課金でも星の投稿見たり
グルチャ入ってみたり
色んな人と関われて楽しい
オーナー、主としても
のんびり無課金で楽しんでいく🐌💭

もりは
だって私の先生が何も言わなかったから、大丈夫だと思ってたんですよ😭
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りり
現時点で財布別だから夫の金を使うって良い気がしないかも

雑魚ちん
調理自主かぁ たべたいな

マロ
回答数 92>>
1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう?」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は?」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉

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おすすめのクリエーター

りり
産後ダイエット中。
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照れパンダ🐹🍀
43の単身おじさんです:( ;´꒳`;)3年は長いと思ってた単身生活、北海道生活も気付けばあと約3ヶ月( *´︶`*)思い返してみるとあっという間だったな笑ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)北海道の冬景色も今年が最後か💦そう考えるとちょっぴり寂しさもあるな(。・_・`。)
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らぶりーもっちゃん❣️
👶🏻🍼💕
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るるろろ🐻🎀
1991年生まれ
3児の母
子(2014、2017、2020年👦🏻)
長男は発達障害児
クリニック、支援級、服薬
私は双極性障害
心療内科通院
カウンセリング受けてます
既婚
専業主婦
2014年デキ婚
5歳年上旦那
親は2020年10月に父が末期の胃がんで
他界した後翌年1月に母が脳出血にて急死
義家族からは嫌われ者
義母は三男妊娠中に死去
嫁姑から解放された
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マロ
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