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生きてるだけでえらい
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チョココロネ
回答数 8076>>
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ぽ
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ムギとHOP✧*
オートミール粥から始まる朝。
今日もぼちぼち。
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白白
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SITODO
「このまま食べる量減らせ。お前は術前から食べ過ぎで胃が膨らんでるんだ。」とか言われるけど、高校生なら普通の量しか食べてないし、そもそもお粥しか食べてないし、食べる量が足りなくてお腹減るしで(´༎ຶོρ༎ຶོ`)💢
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coco
温泉卵だった
温泉卵を焼いたのなんて私しかいないのではないだろーか
オートミールかぼちゃリゾットに
パルメザンチーズ切らしてたので
ピーナッツバターパウダーふりかけたら美味しかった♡
チーズナンが頭から離れなくて
チーズナンパーティーやりたいです
#オートミール #温泉たまご
料理の星
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おすすめのクリエーター
ムギとHOP✧*
🙌いいねありがとうは不要です🙌
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ハイテンションよりもゆったりまったりが好きなS51年製の人見知り陰キャ。
清掃員とアーティストしてます。
料理を含むものづくり全般好きです。
今は空き家になった実家をセルフリノベ中✨
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので）
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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ぽ
既婚アラサー
性格悪いので関わらないで下さい
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生きてるだけでえらい
出会い目的みたいなしょーもないDMいりません。してきたら遠慮なく晒す
ADHD、毒親過干渉育ち。親とは自分から連絡とってない。
ファッション、アートの世界が好き。
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SITODO
高校二年
絵描いてます！
🧭 🐇、🐣
💣💥 🐉🌼、👼
顎変形症で入院なう
猫4匹飼ってます！ メス🐈ミャー、メイ、チビ オス🐈⬛タロキチ（略してタロ）
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オートミールクッキー
やすけ
子どもたちと一緒に、おやつに食べるクッキー作り🍪🥣
材料を混ぜて、形作って焼くだけの簡単なレシピだったので、初めてのお菓子作りでも上手く出来ました[照れる]
#ゴールデンウィーク最終日
#お菓子作り
#オートミールクッキー
#食べることができる幸せ
ろーるぱんな
最近オートミールにハマってる
今日仕事有休だたからクッキー作ってみた
オートミール使った簡単なレシピあったら教えて欲しい
#食べることができる幸せ
#オートミール #オートミールクッキー
#写真日記
みや🍀🏠
安心してください 生きてますよ！
#お弁当 #模試弁当
#卵焼き プレーン
#オートミールクッキー ナッツ&ドライフルーツ
#GRAVITYボチゆる部
ちろ
上手く焼けた😋
#オートミールクッキー #今日のおやつ
りんご
バレンタインの時に作ったやつです。
美味しく出来ました🍪
#フードフォト
#スイーツ
#クッキー
#オートミールクッキー
#バレンタイン
sayo
オートミールのクッキーです🍪
ココナツオイル、米粉を使っています[笑う]
ザクザク食感で止まりません笑#
#オートミールクッキー#米粉 #ココナツオイル
みや🍀🏠
焼けたよ！
今回はドライフルーツ多め
#オートミールクッキー
オートミール
はづき
おはようございます[惑星][星]
今朝は曇り空からのスタート、これから雨も降るのかな…🌦
今日は近所のスポセンが区民無料デーなので、マシントレで汗をかいてきます🏃💦
最近オートミールにはまっていて、味付けやトッピングを変えて楽しんでます✨
今朝は自作の鳥のささみのフレーク、ブロッコリー、タマゴ、ちりめんじゃこです🥦🐟🥚🍗🥣
あっさりしていて美味しい😋
それでは、良い一日を🌈✨
#おはようGRAVITY
#モーニング
#オートミール
らいむ
水切りヨーグルト
オートミール
バナナ1/2
きな粉
オリゴ糖
🍵✨
👇🏻
#オートミール
#オーバーナイトオーツ
#ダイエット
#自炊
Pluto
#飯テロかな#オートミール #蒸しパン
妹氏がダイエット続行中なので
(半年で-20kg)
食事係の兄は
オートミールで蒸しパン作りました
美味しいよ😋
️あや.*˚
最強の濃厚痩せ飯 🍚
簡単✨美味しい✨
低カロリー低糖質✨
最近は朝これよく作って食べてます
体は温まるしお腹いっぱいになるよ[穏やか]
おはようー[照れる]
＊オートミール豆乳きのこクリーム粥
#リュウジ
1人前130kcal糖質13.6g
#GRAVITY料理部 #ダイエット
#冬はこれがおすすめ #オートミール
Pluto
#オートミール #蒸しパン #レシピ
先ほどの投稿のオートミール蒸しパン
レシピを知りたい人が多いみたいなので公開
オートミール60g
牛乳若しくは豆乳(アーモンドミルク等お好みで)
120g
を混ぜる。
オートミールに行き渡るようにしっかり混ぜる
10分放置
スプーンを使ってオートミールを潰しながら混ぜる(ミルクと一体化して粘りが出れば大丈夫)
しっかり潰した方がもっちりする
卵1個を混ぜる(別容器で溶いた方が混ぜやすい)
白身を切るようによく混ぜる
甘味料20g
蜂蜜5グラム
混ぜる
ベーキングパウダー6g
混ぜる
電子レンジ可のタッパーにタネを入れて
600Wで5分加熱(固まらなかったら+30秒)
出来上がり！
私は最初からタッパーの中で全て混ぜました
(洗い物はひとつ!)
ミルクは豆乳を使用
甘味料はラカンカS使用
とにかくオートミールはよく潰す
よく混ぜることだけ注意すれば大丈夫！
※冷めた方が美味しいです。粗熱取って冷蔵庫保管がお勧め！
作ってみてねー[笑う]
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#イマソラ
#朝日
#空
#オートミール
#腸活
おはっぴ🍀*゜
今の空
昨日の夜飯
米化したオートミールと、レトルトカレーで、いただきました😋
