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ほぼ何も食べれてない……
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てるこ
クラウド担当の人が退職される
私のクラウドを触ったことがない中での引き継ぎになっている。やばい
ルートアカウントについて教えてください。と聞いたら、生成 AIに聞いてみてください、とのことでした。
意味不明なので再度質問してみたら、えっとこの資料にありますとか言ってきますが、リンクもなしという状態…
不親切なのは承知してます。とか言ってきてなんか開き直られて辛いんだけど…
DV 彼氏かな？お前のこと愛してるんだけど、殴りたいんだよ。みたいな…
どうでもいいから効率よくやろうぜ
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こぐま
2024.11.7START💫
Gravity初心者🔰
音楽や甘い物が好き。
˚*.꒰ 音楽・ライブ・You Tube・スイーツ・ディズニー꒱.*˚
ほぼ本音で書いてる為、どうしてもネガティブな呟きが多いです。苦手な人はスルーでお願いします🙇♀️
投稿文の主旨とは違うコメントはお控え下さい。
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てるこ
仲良くして〜
恋愛経験ほぼなし社会人男性31歳
婚活中。
自己研鑽を続けて成功させます。成功したらやめます笑
それまでは正直な投稿を続けていきたいので笑ってもらえると嬉しいです
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パプリカダンスの略です
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そら
子供を愛する父
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オートファジー
副部長こうさく
最近はジムに行っておらず
自宅トレーニングとプールのみで
ヨガ風ストレッチなども取り入れてます。
16時間断食生活もしているため
以前より体のサイズは落ちましたが
今はこれぐらいを維持しようと思います。
あと、パクチーは嫌いじゃありません。
#GRAVITY筋トレ部 #オートファジー
#ストレッチ #ジム
野良信長
16時間空腹ダイエット5日目
日帰りキャンプで。
新しく買ったワンポールテントの試運転なので、ご飯は簡単めにホットサンドを準備して行きました。
ワンポールテントは設営そのものは楽だけどペグ打ちが多くて大変💦それでも今まで使っていたテントよりは体力的負担が少なくていいわ。もっと気軽にキャンプに行ける。
ギアも絞って今までの1/3コンパクト化したわ。コンロはトランギアのアルコールコンロのみにしてみた。今までカセットガスがメインだったので活躍することが少なかったんだけど使ってみたら火力強いし、なかなかいい！エスビットと固形燃料もあれば通常のキャンプで困ることはないと思う。
キャンプギア管理は私がしています。準備も片付けと手入れのアフターキャンプも私がしています。アフターキャンプは次のキャンプの妄想をしながらでなかなか楽しい作業です。
いただきもののスープは家よりキャンプの方が映えるのでキャンプ用にしよう。
あんまり料理に凝らないキャンプものんびり出来ていいなあ😊
#16時間断食
#オートファジー
#キャンプ
のん
おはようございます☔
今日は雨降りで気温も少し落ち着きそう😊
最近、オートファジーダイエット始めてみました。
調べてみると私的にはそんな苦にならない感じだったので。
私の場合、早めの晩御飯と朝食抜き。
私より食いしん坊でいっぱい食べる相方さん。
なのに痩せ過ぎ体型😓
一緒に食べてたら私ばかり太る💧
何で～？？😭ってずっと思ってたんだけど…
相方さん、もう何十年もまさにこの断食生活をしてたのよ。
1日1食とか普通で。
ダイエットを意識してた訳じゃなく、たまたまそんな生活習慣になってたの。
だからいくら爆食しても全然太らないんだ💦って知った瞬間、私もやるしかないよね😅
私は低血糖になりやすいので、そこは無理しないようにゆるゆるマイペースでね😊
#おはようGRAVITY
#オートファジー
野良信長
16時間空腹ダイエット8〜10日目
夜8時から翌日12時まで断食が平気になってきた。
断食時は水、ルイボスティー、ブラックコーヒーなどを飲んで過ごしています。
天下一品の冷凍麺が売ってたので買った。支店と同じくらいの美味しさ。本店の美味しさには遠いけれどね[ウインク]
#16時間断食
#オートファジー
#天下一品
野良信長
16時間空腹ダイエット7日目
肉風解凍こんにゃく炒め（ほりにし味）
マグロの刺身
失敗カレイの煮付け処理[大泣き]
こんにゃくは冷凍させると肉食感になります。以前は甘辛の焼き鳥風でいただいてましたがほりにしでも美味しいことを発見！最近はもっぱら、ほりにしです😋
マグロ刺身は本鮪のスキミ大パックで売っていたので購入。ほぼ中トロでうまい！今夜は刺身丼大盛りだわ🍚
ユージュアルサクペクツ観ながら食す！
キーをよこせ！[UFO1]野郎！
あーら、お昼どきにごめんあっさせー
#16時間断食
#オートファジー
#ユージュアルサクペクツ
