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バイク乗りの星
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バイク好きの為のバイク乗りの星です
バイクであれば50ccからリッターオーバー、スクーターやオフ車、アメリカンやSSに至るまで皆さんの愛車自慢大歓迎🤗
技術的な話からツーリング報告等々、皆さんで盛り上げて参りましょう
ただ排気量マウントやGRAVITYの規約に反する書き込み等はご遠慮下さいね
既婚者トーク
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皆様、ご自由に意見交換ください。
マイクラの星
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それ以外の盛り上げ、星活性化、welcome！！
洋楽ロックの星
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洋楽ロックには色んなジャンルがありますが縛りはないので好きなジャンル貼り貼りして下さいね🎶
ちなみに主の金星宇宙人は星から離れたようで現管理員は80〜90年代のHRが好物です🎸
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メイク好きな人…興味がある人…今から始めたい人、メイク用品集めるのが好きとかなんでもありです╰(*´︶`*)╯♡
わたしが今までサボってきたので、今いろんな知識を吸収中です(∩˃o˂∩)♡
いっぱい投稿してください♪
皆さんのメイク愛❤️待ってます(๑✧◡✧๑)
2025年12/1より管理人になりました、ゆかです(о´∀`о)管理人自体がよくわかっておらず、迷惑かけることもあるかもしれませんが、いろいろ助言頂きたいです🙏よろしくお願いします(〃ω〃)
バイクの星
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基本自由ですがSNSの基本、節度とモラルを守った投稿をお願いします。
炎上行為をされた方は、確認次第退去させてもらい
長文失礼しましたm(*_ _)m
正統派ロック・メタルの星
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正統派ロック・メタルの星
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サカナクションの星
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すわほー☂️でもまけほーでも
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せめて自分から見えないで欲しい。
自分に返信返ってこないのにオンラインマークついてると病む
1
臼井優
脳の栄養～ブドウ糖（砂糖）とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化（糖化）のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖（グルコース）がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります（低血糖）。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖（ショ糖）はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類（大麦エキスなど）はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質（炭水化物）の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。
じゃがおじさん
たわいもない話の流れで、「自分が世の中に迷惑をかけて、報道されるようなことがあったら･･･」的な話になった。
笑いながら、軽い話で全体が流れる中
信頼している先輩から
「罪を償ったら、また会おうよ。嫌だったらオンラインでもいいし。そういう仲でしょ！？」
と。
#ひとりごとのようなもの
おじさんだって、泣きたくなる夜もある。
愚痴吐きの星
ぺむ
体重:67.2kg(-5kg)
病院で胃カメラ、エコー、大腸カメラ、血液検査と色々検査しましたが特に異常なし…
毎日吐き気が強く吐いてしまうのは
胃が正常に機能しない体質 というのが結論らしい
取り敢えず今回貰った胃薬は効いてるっぽいので
この意味不明な体質と上手く付き合いながら生きていこうと思います😢
ダイエットの星
幾果
4 もっとみる
おすすめのクリエーター
いち
とことんオタ活推し活楽しんでいるマイペースな社会人の女ですᐠ( ᐛ )ᐟ
推しが生き甲斐
同担でも全然大丈夫。お互いに楽しめたらいい。
普段から好きなこと、自分の日常のこと好きに呟かせてもらってます。その時の感情とか言うてるので愚痴を吐いて口悪い日もあります。
子供の頃から絵描くの好きです。
少しずつ描いていけたらと思ってます( ¨̮ )
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8124
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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有職者
相互を眺めてメロつくだけのお仕事
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てぴ
33♀
ストレス発散
口悪いです
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ポンコツラーメン
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オンライン飲み会
ちゃいぶる
おはようございます😃
1月28日 晴
今日の日の出🌅
今日は、職場で僕の送別会をやってくれるみたい[笑う] けどコロナなので、オンラインです。
オンラインでも僕のためにありがたいですよね[大笑い]
楽しく飲む為に頑張って仕事終わらそっ[ウインク]
らんらららん♪
今日も笑顔で元気に行きましょう😊
#おはようGRAVITY #イマソラ#GRAVITY写真部 #オンライン飲み会
㈶えか🧩🎄*⋆
飲み会ですよー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝.｡.:* ♬*゜
#オンライン飲み会
𝐚𝐨𝐢❁⃘*.ﾟ🦋❁︎*
のんぢゃお
（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ
🥃(ﾟ∀ﾟ ):∴ﾌﾟﾊｰｯ
#女子会
#オンライン飲み会
準備いいかーい🤣
レンタルの人
今週の日曜日の夜、音声ルーム飲みでもしようかなと思案中…
#音声ルーム #宅飲み #オンライン飲み会
いちご🍓
今日のZOOM飲み会のお供はこちら〜！🍎
久しぶりにお友達とお喋り楽しむぜぃ✌️💕
#お酒 #zoom飲み会 #シードル #オンライン飲み会
オンラインライブ
千斗@Sento
オンラインライブｯ！？！？
見るに決まってんだろぉぉぉぉ！！！！
#いれいす #オンラインライブ
shuJi
皆様いかがお過ごしでしょうか??☕
私は今日、初めてMUSICPLANETのオンラインライブを開催しました！緊張が凄まじかったです。
#MUSICPLANET
#オンラインライブ #shuJi
Naoki
Zoom ミーティングの機能
お疲れ様です。
ちょっと考えている事があります。
音楽のバンド活動をする時、
メンバーで集まってスタジオなど
で練習するのだと思うのですが、
現代は、皆んな、忙しくて、
学生の時のように集まって練習
なんかは中々出来ないと思っています。
もちろん、プロを目指してサークル活動
をするなんて事はあると思いますが、
大変です。
でも、昔から趣味で楽器をやっていて、
個人的な時間に、音楽を奏でて皆んなと
演奏したいと思うことがあるのでは、
ないでしょうか？
個人練習で、自己満足出来るし、
時間も自分のゆとりの時間を使える
というのはあります。
でも、なんだか、1人で練習するより、
楽器演奏をする事を好きな人達が、
空いている時間に一緒に練習出来たら
もっといいなぁって考えました。
今は、インターネットで世界中に
繋がる事が出来る。ライブ配信を
見たり、距離に関係なく、会社の
ミーティングを複数の人で行う
事が出来ますよね。
これを、音楽の繋がりとして、
集まってオンラインで演奏できない
でしょうか？
Zoomで集まって、都合のいい時間に
移動せずに、個人の場所から、ネット
を通じて、音楽演奏の練習や練習して
ライブ発表するとか出来ないものでしょう
か？グラビティの音声の繋がりは、
それが出来るのでしょうか？
僕は、音声の繋がりについて良く知らなく
て。。。。
もし、そのようなやり方を知っていたら、
アドバイスを頂けないでしょうか？
宜しくお願いします。
Naoki😊
#ライブ配信
#zoom
#音楽
#楽器演奏
#オンラインライブ
変わり者夏ツ5公演参
今日は推しのオンラインライブ！！！
尊死してきます……( ´ཫ`)
#オンラインライブ
ハナ
#あちこちオードリー
#オンラインライブ
21:00頃は
まだゆっくり観る事が
出来ないかも[大泣き]
ユパミラルダ
あした
#KingGnu
#オンラインライブ
ちぽか🐱
準備完了💙
#ENHYPEN #オンラインライブ
ラグナロクオンライン
ぜろ
久々にやっちゃおうかな、ラグナロクオンライン！
10年ぶりくらいだけど！
サーバー整理(2012年だってさ！)後に1回だけやったくらいだけど！www
#ラグナロクオンライン
🎤うぃるꉂ🤣𐤔𐤔
懐かしいなラグナロクオンライン...Skypeとdiscord使って通話しながら遊んでたっけB鯖できたての頃から遊びはじめて結婚して子どもできて引退したんだよなぁーみんな元気にしてるだろうか
#ラグナロクオンライン
れいき
ラグナロクX初めてみた
なんとも懐かしいサウンドばかりで、ノスタルジックになれます（笑）
プロンテラとか街を出たところのフィールドの音楽もそのままだものな…
ギルド戦してた頃が懐かしいですね
#ラグナロクオンライン
#ラグナロクX
のえるん
ラグナロク
久々にやってみると何故かポロリとレアが落ちるものだ、、
今の相場は知らないけれども😅
#ラグナロクオンライン
にゃんちゃん🪐
異世界クエストが長いし多すぎ問題
#ラグナロクオンライン
たま
キノコ狩りガチでしんどかった…w
やっとモンク！！
#ラグナロクオンライン
onigiri
久々にROやりたくなったけど、昔みたいに低レベルで臨公でダンジョン行くとか無さそうだなぁ
#ラグナロクオンライン
#フェイヨン
#臨公
ガンゲイルオンライン
ちさと
#エアガン #ガスガン #ガンゲイルオンライン
#
ふふふ[穏やか]
今回は乗り遅れ無くお迎えできたー〜！！
AM .45 バージョン・レン “ヴォーパル・バニー”
めっちゃ可愛いけど作りがしっかりしてて重量感が程よいのよ
ちさと
#エアガン #ガスガン #電動ガン #ガンゲイルオンライン
AM45のインナーバレルをシルバーに交換してみたよ。
シルバーの方がコントラストでてデザインが締まるね[笑う]
ﾃﾄﾗ
ガンゲイル・オンラインはやっぱこの曲🥰
#ソードアート・オンライン #ガンゲイルオンライン #アニメ
Ray
うまく撮れたよ
#ガンゲイルオンライン
タカるんるん！⛳️
アニメ ソードアートオートオンラインの人気シリーズ "ガンゲイルオンラインⅡ"が今年放送予定楽しみ[笑う]
6.7年前に放送され人気をはくした続編！
前編見てた人いますか⁈
#アニメ
#ソードアートオンライン
#ガンゲイルオンライン
#アニメ好き
#漫画好き
ちさと
#エアガン #ガスガン #電動ガン #ガンゲイルオンライン
レンちゃん持ってれば当然ピトさんも行くでしょ！！
[投げキス][投げキス]
AM.45 バージョン・レン ヴォーパルバニー
ブラックバージョンです！
MIYAVI
ガンゲイル・オンラインIIのレンちゃんが歌ってるの小動物的かわいさと歌声のかっこよさのギャップ素敵！
Overclock土屋アンナっぽい✨
悪魔の城にいる奴を分析しているときに「この人はぁ奥さんと離婚したいと思ってるけどぉ離婚できなくてぇ〜」勝手に設定つけてるの おもしろい😂
ビトさんレンちゃんとタイマンで負けてるのに相変わらずの威勢の良さ
レンちゃんナイフのナーちゃん一本で向かっていって、足チョンパ状態で海に落ちなかったの根性すごい…
#ガンゲイルオンライン #GGO #SAO #LLENN
まど
何でも倒せそう
#ガンゲイルオンライン
#ReoNa #アニメ
KEN KEN
#ガンゲイルオンライン
GG🔫💨の初期スクワットジャム編
レン&ピトフーイ✨
このパッケージ好きデスね[笑う]
ゴマちゃん
#ガンゲイルオンライン#GGO#アニメ
やっと全部揃ったので早速飾ってみた[大笑い]
