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ソラチ
今夜はお腹空かず
でも飲みたいとのことで
チョー時短摘みだけ作りました
◎トマトのオリーブ油かけ
トマト丸ごとにオリーブ油かけて
レンジで3分
◎アボカドとマグロの和物
アボカドとマグロを適当な大きさに
カットしてわさび醤油をかけただけ
◎いただきものの梨
この梨 甘々です♪♪
今夜のお供酒は久しぶりに
ワンコインの白ワイン✨
鍋は明日やりまーす👋
523
ジーモ
エビシソは、柚子胡椒ポン酢。
アボカドトマトチーズは、オリーブ油と岩塩。
豚バラネギニラは、酢胡椒。
お腹いっぱいです
433
ハル
#ブルーノートプレイス恵比寿
#ランチ
ジャマイカンプレート めっちゃ香ばしいチキン🍗
コーンの土鍋で炊いた炊き込みご飯も美味しい🤤
幸せ🫶
ジャマイカンジャークチキン/コーンライス
山椒ディップ/チョリソーコンディモン
温度卵/野菜のコンソメスープ
これにプラスして、ジャガイモのスープにオリーブ油が垂らしてある🫒
寒いからめっちゃ身体が温まる優しいスープの味😋
ブルーノートは何処も美味しいから大好き[笑う]
今度は夜ジャスを楽しみにこよう♪😌
76
名無しの権兵衛
11
➕➕
・乳液やクリームには、化粧水と違って
うるおいをキープするエモリエント効果がある
エモリエント効果
→人工的な皮脂膜の役割を果たすため、
水分蒸発を防ぎ、バリア機能を高める
・肌表面から水分が蒸発しない
＝気化熱による温度低下も防げる（保湿）
寒風の吹く乾燥した季節の時は、乳液の
あとにクリームを塗るのがおすすめ！
〜例〜
外気が10℃の場合、
クリームを塗った部分は肌の温度が1.5℃高い
point
乳液→流動性油分が多いため、肌なじみがいい
（ホホバ油、オリーブ油など）
クリーム→油分が多くエモリエント効果が高い
#Beauty #スキンケア #コスメ
Beautyの星
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