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朝イチ金トロポロン！！！456確！！！並びや！！！みんなに連絡！！！！
オガ、せめてランカスを疑わせるようにしたら？
オガ、朝イチ金はな、4確定や。埼玉人は騙せたかもしれんが、都内をナメるなよ。
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5ばっかりのくせにくだらねえことすんなやマジで
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( ᐛ )＜ オ
名前迷子になりました。
オ で通しても良かったのかもしれませんが、
韓国の方から勘違いされることもあって
オガ にしてみました( ˊᵕˋ ;)
紛らわしくてごめんなさい。
既にお知り合いの方は、お好きに呼んで頂ければと思います。(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
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にこ
ももちゃん見つかった
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( ᐛ )＜ オ
♂ 平成01 造園、園芸
既婚 のんびりグラビティ
最近、テスト的に植物相談ルーム始めました。
気軽に話しかけてね
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オガトレ
れい
筋トレ始めた！
#ベルミス #なるねぇ #オガトレ
くぅ
#宅トレ #オガトレ
暑くなってきましたね💦
今日は久々に7時まで寝ました…[大笑い]
昨日から、明日はオガトレにしようと思っていたので、久々に二の腕トレしました！
少しずつ、いままでよりハードなものを取り入れて、少しずつ、全身の筋力アップしていきたいです！
そして、いつかは…
出産前の体重に……[ほっとする][ハート]
戻れるかなぁ？
のんびりと、時間かけて、無理なく、やるぞ〜！
くぅ
#朝トレ
#オガトレ
#アゲトレ
皆さんおはようございます✨
本日は、のーんびり起きました👀
むしろ、ゴミ出しし忘れました……ꉂ🤣𐤔
でもでも、ハードなボクササイズ、やったので、幸せ🍀
さて、プロテイン、そろそろ無くなるので買いに行かなきゃです……🍀
マリネスプロテイン欲しいんだけどなぁ……。定期で買うのは、悩む(-.-;)
くぅ
#宅トレ #オガトレ #二の腕
今日は午前中は買い物で気分転換[ほほえむ]
（プリンターのインクとかいわすれの雑貨達）
午後から在宅で#就労移行支援 のPowerPoint予定。
起きるなり、体重測って、宅トレメニュー考えて、何にするか見てたら
二の腕が目に入ったで、集中トレ頑張った〜[大笑い]
最初にやった地獄のルセラ腹筋は、マジで辛かったけど、楽しかった〜！[泣き笑い]
多分、自分に負荷のかかるトレーニング、嫌いじゃないので、ドMさんなのかも？！（笑）
本日も、がんばるのだ〜[目がハート]
くぅ
#朝トレ
#マリネス
#オガトレ
皆さん、おはようございます😊
ちょっと、リバウンド気味になってるので、頑張りました！
ちょっと、腰に負担が来たかも？！笑
なので、ベルトをして出勤！💦
末っ子を保育園に送ったら
実家にチャリ🚲停めて
作業所まで25分歩きます……
これもチリツモ運動……笑
朝から、むね肉ボイルとブロッコリ🥦︎
少しだけ食べました……
プロテイン、買っておかなきゃ💦
みなさんも、お仕事、無理せず……
ちゃんと休息を挟んでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
行ってきます(*`･ω･)ゞ
くぅ
#GRAVITY日記
#朝トレ
#マリネス
#オガトレ
皆さんおはようございます✨
最近、睡眠の質が落ちてます💦
やっぱり、アルコール減らさなきゃですね🥲
本日は、目覚めが悪かったので、頭が覚醒してくれなかったので、ストレッチだけにしました……💦
占いでも最下位だったので、一つ一つ丁寧に考えて動こうと思ってます！
みなさんも、無理なくお過ごしください🍀
とと
おはようございます
最近は朝起きてストレッチ
オガトレがずっと前からお気に入りです
#おはようGRAVITY
#ストレッチ
#オガトレ
くぅ
#朝トレ
#オガトレ
#マリネス
#アゲトレ
みなさん、おはようございます…
昨日、ちょっと食べすぎたのかな？
両方、微妙に増えちゃってました…ꉂ🤣𐤔
なので、今朝はアゲアゲで朝トレしました⤴︎⤴︎
疲れたぁ(〃✪ω✪〃)
けど、楽しかったので、👌なのです…
さ、末っ子起こします！
くぅ
#GRAVITY日記
#朝トレ
#マリネス
#オガトレ
皆さんおはようございます☀︎
今日はちゃんと6時半に起きるつもりか、やっぱり起きれず…💦
でも、起きて顔洗って、少し水分取ったら、やりました。
朝トレ……
腰痛ストレッチからの有酸素運動からのHIITトレ…
あちぃ…あちぃ…。
さて、軽くシャワー浴びて、買い物に行こう…。
今日から食事も少しコントロールするぞ！
野菜メインの食事に…
頑張れるかな？
ちょっと心配💦
くぅ
#朝トレ
#オガトレ
#アゲトレ
#マリネス
皆さんおはようございます。
今日、私は作業所がおやすみです♡
ですが、チートデイにするつもりなので、何を食べるか悩み中……🤔🤭
沢山歩いて、家系ラーメンにする？
それとも、さっぱりと蕎麦？
ぃゃぃゃ、美味しいお寿司(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"♡
楽しみなので、朝から頑張って動きました＼(*⌒0⌒)♪
お仕事、学校、家事、大変ですが、みなさんも頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و🍀
勇者王ガオガイガー
あかつき
ゴールディオンハンマー！
できた！
RGガオガイガーのゴルディオンハンマー！
#ガンプラ好きと繋がりたい
ガンプラじゃ無いけど。
#勇者王ガオガイガー
#ゴルディオンハンマー
雪音涼宮
チケット持ってないな、#ガンダム #勇者王ガオガイガー #マクロス #聖戦士ダンバイン #スーパーロボット大戦
聖なるどりい🗑
紅葉がキレイな渓谷を流れる川にカヌーで流されながら『ガッガッガッガガーオガイガー！』って無限に口ずさんでる夢見た、、、
内容まったく思い出せないから観てみよっかな
#勇者王ガオガイガー #夢メモ #変な夢
#おはようございます #お疲れGRAVITY
no name🏃♂️
〜朗報〜
うちのオカン（60代）が再婚いたしました🤣
オカンからLINEで『大事な話なので詳しく説明したい』と連絡がありましたが、そこをすっ飛ばして添付画像（勇者王ガオガイガーより『ゴルディオンハンマー承認！』）を返信👍
結果『をををぉぉー、息子よ、認めてくれるんかいっ！オカンは感激やで😭』ということで。
オカン、たった数ヶ月でのスピード婚となりました💑
いやぁ、こういうの縁ですからね。
それに、オカンが選んだ方なら間違いない！
そりゃ勿論、承認しますよ、承認！！！
その後、お相手の方にもご挨拶しましたが、素晴らしい男性でした。
オカンがとても幸せそうで良かった😭
※補足
お相手の方から、『このスタンプを送ってなかったら、数ヶ月での再婚はまずありえなかった。ありがとう！』とも伺いました。
そこは自分じゃなく、勇者王ガオガイガーに感謝を伝えていただければ🤣
ゴルディオンハンマー、承認！
ゴルディオンクラッシャー！
オカンとお相手さま、光になれぇっ！！！！
#再婚 #勇者王ガオガイガー
グレミー
HG超竜神、当たり前やけどHG2体分やし箱でけえしランナー多い、、
しかも組み立て説明書、氷竜カラーと炎竜カラーので説明書それぞれ1冊あるのが良い
しかも合体用の説明書が薄いけど熱い
#勇者王ガオガイガー
zuubo
ガオガイガー作る前に届いてしまったゴルディーマーグ。
#ガオガイガー #勇者王ガオガイガー
zuubo
勇者王、我が家に着弾！！！
#勇者王ガオガイガー #リアルグレード
さんちゃん✨
勇者王ガオガイガー
より
ジェネシックガオガイガー
1時間半程でフィニッシュ
#切り絵 #勇者シリーズ #勇者王ガオガイガー
シゲ
#勇者王ガオガイガー
#ガオーブレス
#プレミアムバンダイ
ちゃんと、お金払いました😌
TKG
#GRAVITYプラモデル部 #勇者王ガオガイガー
ギャレオン！ と ガイガー！
モリアオガエル
優雨（ゆう）
今日は吉水園という所に行ってきました🚗³₃
その②
ここは、モリアオガエルが有名です
さすがに、産卵シーンは見る事は出来ませんでしたが、カエルがたくさん木に居ました
卵も何ヶ所か、木に産んでありました！
水の中のカエル🐸
可愛い😆
オタマジャクシを狙う、イモリ達
自然って𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
大変です💦
さぁ、これから梅雨に入ります💦
皆さん、体調に気を付けて
元気で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
今日もお疲れ様でした☺️
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐﾅｻｲ.｡.:*
#吉水園
#モリアオガエル
ハマダイコン
モリアオガエルのオタマ
可愛い
#カエル #モリアオガエル
ひろ
#新潟県 #新潟 #モリアオガエル
ryuichi
作業中に見つけた先住民に癒されました伐採作業で危険なので安全な所に避難してもらいました
#モリアオガエル #森林 #雑木 #伐採
ひろし
かっこいい🐸
#モリアオガエル
#今日の1枚
ひろ
#カエル #モリアオガエル #アマガエル
ウサギが好き
オタマの時の写真は撮ってないけど、モリアオガエルの子ガエルの成長を記録していこう！
今はちっさくて可愛いけど、大きくなったら7センチを超えるので、今のうちにケージ自作しようかな？（笑）
#カエル
#モリアオガエル
マツダ
子供の頃は #アオモリガエル だと思っていました
#モリアオガエル
#radimott
ガオガイガー
赤ラーくん
♪ガガガッ、ガガガッ、ガーオガイガッ♪
仕事帰りに寄った家電量販店で
見つけました🫢
2度見しましたよね😏ﾆﾔﾘ
そのままレジへlet's go💨
今月はじしゅくしまーす😅
#ガンプラ ？
#プラモデル
#ガオガイガー
黒いロボット
トイライズ ジェネシックガオガイガー
スミ入れしたら迫力出るかな思って入れた結構イケメンになったかな
（やるのは自己責任）
#ガオガイガー
#玩具
黒いロボット
スーパーロボット超合金 勝利の鍵セット1
ゴルディオンハンマー売ってたので一緒に飾りましたがカッコいい！！！！！
#僕らの勇者王
#ガオガイガー
#玩具
zuubo
ガオガイガー作る前に届いてしまったゴルディーマーグ。
#ガオガイガー #勇者王ガオガイガー
赤ラーくん
勢いに任せて
買ってしまいました😁www
スマホ１つで
翌日には手元に届く☺️
便利な世の中☺️
でも、お宝探し的な
お店で買いたいとも思う😅
矛盾だ💦
#ガンプラ ？
#プラモデル
#ガオガイガー
zuubo
リアルグレード ガオガイガー組む前にゴルディーマーグが届いてしまった。
#プラモデル #GRAVITYプラモデル部 #ガオガイガー
あかつき
ほぼ完成
RGガオガイガー
#ガオガイガー
#プラモデル
なー
ディバイディングドライバァァァァアアア！！
#スパロボ
#ガオガイガー
TKG
#GRAVITYプラモデル部 #ガオガイガー
君たちに最新情報を公開しよう
ついに我がの元にガオガイガーが届いた
だが職場の上司から明日12時に出勤しろとの命令が出された。制限時間までに組み上げることができるのか！
勇者王ガオガイガーNEXT 集中の力
次回もこのチャンネルでファイナルヒュージョン承認
これが勝利の鍵だ！
