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あすぱら
旨味が広がる贅沢で本格的なカレーでした✨️
気まぐれでライス（地元のお米）にしましたがナンの方が良かったかもしれません[にこやか]
食後のマンゴージュースは濃厚で美味しかった♬
食欲の星
7
臼井優
オウム返し（バックトラッキング）とは
目的: 相手に「聞いてもらえている」という安心感を与え、信頼関係を築き、自己開示や思考整理を促す。
方法: 相手の発言のキーワードや感情を抜き出し、そのまま返す。質問はせず、鏡のように映し出すイメージ。
例:
相手：「仕事で残業続きで疲れた…」→「残業続きで疲れたんだね」。
相手：「取引先が急に仕様変更を言ってくる」→「急に言ってくるんだね」。
アドバイスとの違い
オウム返し: 「（あなたは）～したんだね」「～なんだね」と受容・共感し、相手に気づきを与える。
アドバイス: 「～した方がいいよ」「～してみたら？」と指示・助言する。相手によっては反発を生むことも。
使い分けと注意点
基本はオウム返し: まずは相手の言葉を「そのまま」返すことで、深く受け止めていることを示す。
多用しすぎない: 相手の話を遮ったり、不自然にならないように、相槌や質問と織り交ぜる。
アドバイスは慎重に: 相手が求めている場合や、状況が改善しない場合に限定し、気づきを促す形で伝える。
発達障害との関連: 子どものエコラリア（オウム返し）の場合は、言葉の意味を教えたり、専門機関に相談することも重要。
まとめ
オウム返しは「聞く技術」、アドバイスは「伝える技術」です。まずはオウム返しで相手の言葉と心を受け止め、その上で、相手が自ら解決策を見つけられるようにサポートするのが理想的なコミュニケーションです。
1
アララギ暦
昼間は晴れてきた☀️
仕事納めは
ご褒美のラーメンでしょう👍
背脂醤油チャーシューメンと
コシヒカリのライス🍚
年末年始だからか混んでる💦
連休の人や帰省客が多いからかな？
お腹いっぱい！
眠気もいっぱい🥱
ひと眠りしてから午後は適当に仕事して
今日はオシマイ[ほっとする]
ラーメンの星3
カヲル𓆩✞𓆪
激うまレシピ‼️
1食当たり200円程度です。
その名も、ガパドン💥
※用意するもの
🍖ひき肉50g
🥚たまご１個
🌾ライス適量
꒦꒷焼肉のタレ または 焼き鳥のタレ
※お好みアレンジ
マヨネーズ
ガーリックフライ
※作り方
フライパンに、ひき肉を油なしで炒めます。
色が変わったら、タレを少しずつ投入します。
⚠タレが多すぎるとくどくなるので注意。
どんぶり飯に、炒めたひき肉を乗せて
同じフライパンで、今度は目玉焼き🍳
それを、さらにどんぶり飯に乗せて完成✨👏
6
松
ライスは簡単でも卵は無理ぃー‼︎
🥚
9
ファルコン
・餃子
・ライス
1
のあ
なんなら今日はライスまで食べた
毎週朝6:00に行くもんだから顔覚えられて毎回サービスしてくれる店長大好き💕︎︎🫶🏻
1219
えす
9
カレー南蛮蕎麦
大豆落花生雑穀ご飯とキャベツの雑マリネ。
それぞれの部分、わりとてきとうに作ったんだけどさ。それぞれ上手い具合に噛み合って、満足度高い一皿になりました。
大豆と落花生のポリポリ食感と、シイタケとエリンギのコリコリクニクニ食感の対比がすごく楽しい。
さらにキャベツのシャキシャキ食感が加わって、歯から得られる振動がとても楽しい。
カレーとライス部分の甘味辛味旨味に、雑マリネの酸味が加わって、ホントに味の満足度も高い。
今年最後の休日に大成功のカレーを作り上げることができて、もう2025年に思い残すことはないです。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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アララギ暦
田舎住み…
夏は猛暑☀️
冬は豪雪地帯☃️
肝疾患の難病もちです。
一昨年に手術しました。
放射線治療2回あり。
子供2人います。
アラフィフだけど
精神年齢は20代です😅
アニオタ、音楽好きです。
田舎住みなので友達欲しい
喋るのは少し苦手です💦
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あすぱら
三重県伊勢市単身赴任の53歳紳士です
週末は愛知県の自宅で緊張気味
カフェ友を探してます♬
のんびり気まぐれ穏やかタイプ
よろしくお願いします(^o^)
山歩き/ジョギング/ウォーキング/サウナ/
コーヒーゼリー/チョコ/ラーメン/カレー/煮魚/
御朱印/献血/ドライブ/洗濯/ネイル
進撃の巨人/響けユーフォニアム/魔法少女まどか☆マギカ/けいおん/ラブライブ/
松田聖子/杏里/プリプリ/aiko
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のあ
こんにちは！僕っ子女子です。友達作りたくて始めました！色んな人と繋がりたいです！フォロバ100%･返信99%。仲良くしてくれる人募集！年齢関係なく話しましょ〜♡
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カレー南蛮蕎麦
初心者です。頑張ります。
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