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ウォーキングの星
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ウォーキングをしてダイエットに健康維持等やって行きましょう。投稿してお互いに刺激し合えるといいかな。もしくは人のを参考にしてもいいかも👍✨やるぞー
今夜のご馳走の星
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家庭料理の あったかい感じの様々な写真を投稿してほしいと思います。身近な簡単な料理など
創作料理でもあれば
激鬱人生持久走‼️の星
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俺の星です。どう考えても。俺の星です。
妄想暴走族の星
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とにかく妄想は自由なので、
楽しい嬉しいハッピーな妄想を
たくさん暴走させちゃってください❤
完璧主義者の星
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完璧主義者の星です！
なにもかも全てが完璧じゃないと気が済まないって本当に辛いですよね、愚痴でも何でも吐いてって下さい〜
朝活ウォーキングの星
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未完成の星
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ここは未完成の星。
「完成は呪い、未完成は祝福」
ぼくも、きみも、欠けたままで大丈夫。
カケラビト──人かもわからない知的生命体たち。
欠けたものを抱えたまま、この星に集まり、互いに溶け合って光になる。
その正体を知る者は、まだどこにもいない。
完全食の星
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星粒完済神の星
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星粒借金の星で完済した人はどうぞ
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つき🌙
汗ばんだ(笑)
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風が無かったから歩きやすかった！
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CARU
人生初完走🏆
奈良マラソン（フル）
42.195km走り切った！！！
ペースも分からずとりあえず走るしかなかったけど、沿道の応援とか大会スタッフからの掛け声とかで頑張れました‼️
完走記念にタオルと記念メダルを頂きました！
そして走り終えてからは、激痛と一緒に歩んでます😆
#ひとりごとのようなもの
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サッキー
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50代後半以降の星
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お湯
す
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ベケット
新しい靴に買い換えたのが大きい。歩き心地もそうだけど、モチベーションも上がる。
たんなる精神論ではなく、物理的な心理効果はやっぱりある感じです……。
できるだけ一日２食。糖分と炭水化物は控えめに。
朝はお吸い物と豆苗、卵を入れ込んで一椀ですする感じ。あとは納豆とか。
夜は適当にちゃんとしたものを食べます。
今日一日の活動量をだいたい計算して食す。たまの息抜きにほんの少しスナックもあり。
あとは継続！
……こんな感じ。
ダイエットの星4
ぽやん
三四郎池
とっても綺麗でした🥰🌈💓
27
はなびら
私はやったんだという達成感。もう一度味わいたいです。ゴールされたかた本当に羨ましい。来年のエントリーとツアー代金、プラン、脚作りを今から考えます。
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おすすめのクリエーター
つき🌙
バツイチ✨息子と2人暮らしを始めて、ストレスも無く、2人で楽しく生きてます🍀*゜
一緒に暮らしてる息子……軽度知的障害のため、この子の将来に少し不安はある💦
ひとり暮らしをしてている娘……双極性障害のために、娘の事では悩みが多い😭
わたし……最近、彼氏が出来て……今はとても幸せ♡
この幸せが少しでも長く続きますように♡
でもまだ、たまーに、前の彼の事も思い出したりするかも(笑)
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2437
ぽやん
孤独感という病にいつも悩まされてます
必ずしも孤独なわけではないはずなのにね
かわってると言われます
自分のこと以外は普通に語れるのにね
なので構ってくれるのがほんとに嬉しい
いつもありがとうございます
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1567
じ
アゲアゲからあげ棒🍗
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ゆき
愛媛松山です
誰かおらんかな？
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おもち
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関連ハッシュタグ
ウォーキングデッド
はるも
昼の長風呂の相棒はNetflix✨
#猫
#猫のいる生活
#ウォーキングデッド
はるも
シーズン11🧟メチャメチャ気になる終わり方🧟♀️
早く続き観たい！
#ウォーキングデッドシーズン11
#ウォーキングデッド
へび子
ここ最近の通勤電車での楽しみは #ウォーキングデッド 。
いやはや、どのタイミングでも安らがないのが好み。
で、ウォーカーは付け合わせみたいなもので、基本人間がクズって話です？
空色
🧟🧟♂️日曜日の独りごと🧟♂️🧟
ウォーキングデッドが好きだった。
※ずいぶん前に最終回を終えた
何よりゾンビが好きだ。
『死霊のはらわた』という映画を歌舞伎町で観た時から、ゾンビに襲われそうになる妄想を日々欠かさずするくらい好きだ(笑)🧟
ウォーキング・デッド・デッド・シティという続編がYouTubeで1話無料なので視聴した。
一番最初に出てきたゾンビが、なんと！
『太っちょゾンビ』♥️
いゃー、ずっと待ってたよ。
肥満大国アメリカが舞台のゾンビなのに、みんな痩せてるゾンビじゃおかしいじゃない(笑)
息絶えて、ものの数分でゾンビになるに‼️
その矛盾を１話目から払拭してくれた(笑)
あー、愉快痛快🎵
#海外ドラマ #ウォーキングデッド #ゾンビ
#出来るなら誰かと一緒に観たかった
Lonn
今日作ったサムネ!!🍑🦵🏻
最後の抵抗でいっぱいおしり蹴っちゃった!!w
動画はYouTubeに上げたんでぜひ検索して!!💙
📺チャンネル名: LonnWolvie
#dbd #デドバ #ゲーム #ゲーム実況 #ウォーキングデッド
チョコらへんのバナナ
#ウォーキングデッド
メイズランナー面白い
ゆうな
#ウォーキングデッド 好きな人おらん、？？？？
Lonn
はじめまして‼️ダリルディクソンです(嘘)
#dbd #デドバ #TWD #ゲーム #ウォーキングデッド
ナイトウォーキング
のぬの
夜は美しい
#ナイトウォーキング
ai ⋆ᙏ̤̫*
お早うございます
昨晩 投稿しようとして打ち込む間に
寝落ちてしまってました> < ՞
しごおわ帰宅後、4㌔ほど歩いてきました
風が気持ち良く、歩きやすかったです[月]
夕焼け空も綺麗でした ⋆*
暑くて歩けなくなる前に沢山歩いておく‐[大笑い]
#GRAVITY日記
#ナイトウォーキング
shiro
#イマソラ
#ナイトウォーキング
#思考整理
#藤井風
ぶなぴー
1月頭から-20kg
2年前のMAX体重からは-30kgを達成しました！
年内にあと-8kgが目標なので、ラストスパート頑張ります！
最近は内面の課題も見えてきて、日々メンタルトレーニング中
苦戦もあるけど、それも含めて少しずつ成長してる気がします[照れる]
無理なく続けながら、外見も内面も磨いていきたい✨
#ダイエット
#ナイトウォーキング
ぶなぴー
2年前のMAX体重から、ついに−28kg！
まだ目標までは道半ばだけど、着られる服が増えて、「私なんて…」って思う時間もだいぶ減ってきました！
なにより、私のことを軽んじる人が周りから減ってきたような気がする[ほほえむ]
1日1万歩のウォーキングと、摂取カロリー1400kcalは継続中
これからは筋トレにも力を入れて、綺麗に健康的に痩せるのが目標です！
努力がすぐ報われるとは限らないし、迷走して落ち込む日もあるけど、
これからは、私を大切にしてくれる人に、私もちゃんと大切を返せるように
自分の心に正直に生きていきたいなぁ[ほっとする]
#ダイエット
#ナイトウォーキング
ai ⋆ᙏ̤̫*
お疲れ様です[月]
絶賛ナイトウォーキング中🚶♀️
暗くなってきたから、お使いのらっきょう買って帰るよ‐今日は4㌔くらい歩くかな、、
光るヤツこれ、可愛いし最強🩷💜.𖥔 ݁
#GRAVITY日記
#ナイトウォーキング
朝のウォーキング
キニラ
#朝のウォーキング
久しぶりに外へウォーキングに出ています。
今日は27度予想、暑くなりますね。
金木犀の香りが漂ってます。
キニラ
#朝のウォーキング
今朝は曇ってます
#花のある生活
totora*𓃬
ハロtoto🐯
雨降る前にウォーキング行けた✨
そして肩見てーーー😆
いい感じになってきたのではないだろうか🤔
しかし、、リア頑張らないとなぁ😅
肩トレ楽しい🥰
#ワークアウト #肩トレ #三角筋 #朝のウォーキング #おすすめの肩トレある？
coco
今の時期AM5:00って真っ暗なのね
5:30でやっと明るくなったよ
真っ暗すぎたのでたまには山道意外で朝んぽ☀️
気分変わって良いね
朝ごはんはハマってるレンジ蒸しパン
蕎麦粉➕おからパウダー10%でやってみたけど美味しーい[目がハート][ハート]
ドライいちじくとの組み合わせ天才か
くるみイチジクも合いそうだ
ダイエット中だからカッテージチーズだけど
クリチも合いそう
少しパサつくからまだ要研究
サイリウム少し入れるといいかも✨️
蕎麦栄養価高いし最高
#朝のウォーキング #低GI
coco
あさんぽ終わりっ
晴れてても一時期よりは暑さ落ち着いたね😌
最近小麦続きで浮腫やばいのでそろそろグルテンフリー
米粉のパンケーキ🥞
最近の米粉系のパンとかスイーツ美味しくて助かる(前はもっとザラザラ？もそもそ？して不味かったよね？)
和食朝ごはんも好きだけど
たまに洋食朝ごはん食べると
幸せ( ˊᵕˋ )🍀
#朝のウォーキング #朝ごはん #グルテンフリー #パンケーキ
める
ウォーキング中に見つけた秋🍂
#朝のウォーキング
