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今日の御言葉

今日の御言葉

1月30日(金)

心は摂取した食物の操り人形です。聞く音、見る光景、触わったりする触感、呼吸して取り入れる空気、気持ちや意見や決定を表現せねばならない環境、これら全てが『食物』なのです。これらは個人の性格や活動に大きな影響を与えます。

サティヤサイババ
GRAVITY
GRAVITY3
あまおと

あまおと

人を大切にしたい気持ちもわかる。
いつも清潔にしたいのもわかる。
人の役に立ちたいのもわかる。

でもね、正直
あなたがひと呼吸もつけないくらい
タスクに追われているなら

自分を大切にするために
その苦しさを手放すために

なにか1つでも
「やらなくても誰も死なないこと」は
「やらない」を選択するのもまた
必要なことなんだよ。

いいんだよ。
そんな完璧なお母さんじゃなくても。

いいんだよ。
そんな自分の時間を割いてまで
お墓のお世話したり、いい娘、
いい人でいなくてもいいんだよ。

適当でもいいし
しんどいならやめてもいいこと
多分、たくさんあるよ。

ある投稿をみて
おもったこと。

自分が息ができなくなるまで
人に尽くしてあげる必要はありますか?

考えてあげてね。
自分のことも。

同じ母親だからわかるよ。
やりたい気持ちも完璧でありたい気持ちも
いろんな人やいろんなものを大切にしたい気持ち。

人のことも無視できない気持ちも。

でもね、まずは自分を幸せにしてあげなきゃね
人のことは幸せにしてあげれんのよ。

頑張ってるお母さんたちいいですか。
自分につかう時間も大切にしてよ。お願いよ。
GRAVITY
GRAVITY1
赤

親が私にくれたもの
Fラン卒、食料、寝床、携帯、GPS、
鬱病、PTSD、パーソナリティ障害、不安障害、パニック障害、過呼吸、心因性胸痛、ストレス性の過敏性腸症候群⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃
GRAVITY
GRAVITY1
かなめ

かなめ

いきなり過呼吸、、しんどい。
GRAVITY
GRAVITY8
みぃ

みぃ

やっと息ができた気分っ☺︎
もうちょっと深呼吸したら寝るんだ〜
GRAVITY
GRAVITY3
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tagウィンブルドン
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