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めんだこ🤘(伍長)

めんだこ🤘(伍長)

産後ケア大好きなんだけど大体充電おわる
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月の裏

月の裏

いつものバーの今月限定ハヤシライス
with 納豆キムチシャウエッセン!!!!
いつぞやの夜飯…背徳の権化w


年の瀬らしく、当日にバタバタと予約が入る
ご無沙汰の方々も
特に悪くないんですがメンテナンスで
とのご相談も
施術終われば

ワタシ、何か忘れ物してない?!

と思うまで身体が軽くなってる方も

痛みがなくても
痛みが出る前の違和感はあったり
早めに気付いてケアすれば底に落ちなくて回復早い

鍼灸師は国家資格
一家にひとり、かかりつけ鍼灸師を
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せやかて佐藤…///

せやかて佐藤…///

おじさん達よ。
老いは髪と肌にめっちゃ出るからな。出来ればサプリの内服もしたりしてちゃんとケアしような。
おじさんより。
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ぽっぷこーーん

ぽっぷこーーん

午後、産後ケア退所…家に帰ってからの育児初日…[びっくり]大丈夫かな?と心配の気持ちはあるけど、産院でも産後ケア施設でも、色々聞きながら学べたと思うし、帰ってからはマイペースに日々少しずつママとパパになっていこうかな![照れる]

帰ったらしばらく行けないだろうアロママッサージ、最後に受けられてよかった[ほっとする]この前受けた日の夜、爆睡できたから今日も帰宅後の爆睡に期待!
施術中、助産師さんがベビ見てくれる万全な安心感の中受けられるマッサージなんて、この後ないかもしれないもんね…!

朝7:00の授乳で、80㎖でて感激!(夜間2回スキップしてるからってのもあるけど。)
10:00のときもベビ途中で寝ちゃったけど52㎖は飲めてた!結構出るようになってうれしい。

頭痛いからランチまですこーし横になろ。
ここの美味しいご飯も、お昼とおやつまでだと思うと寂しい…[大泣き]
#産後9日目 #産後ケア 退所日[大泣き] #母乳
#新生児 #赤ちゃんがいる生活
R7年度出産ママの星R7年度出産ママの星
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クロダ

クロダ

チャイナ、日本の戦闘機にレーダー照射30分だと。

銃口を人に向けちゃいけないと新隊員時に教わらなかったか。

30分警告音鳴り響き続けても耐えたパイロットのケアをしてほしいと思う。



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100エーカーの森

100エーカーの森

ここ2ヶ月くらい忙しすぎて肌と髪のケア全く出来てなかったからとんでもねえバケモンが出来上がったᔐ⟅ˑⷴ𖢣ˑⷴ⟆ᔑやばすぎる。何しても痩せなくて萎えてきた。
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ちえ

ちえ

働けないから専業主婦として家庭を支えて、お仕事頑張ってくれる旦那様をケアしたり愛し合って、毎日がキュンキュンしてられる夫婦がいい🩷なんて。
現実は…………
幻想か極わずかなのか。
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tagインナーチャイルド
H.
基本的に ・自分は愛されない(どうせ) ・自分が居ていいのかな ・嫌われてるかも ・堂々と出来ない こんな気持ちがあります。 普段は元気で、友達との時間も仕事も順調。 だけど、心の奥底にこの考えが張り付いていて どうにかしようと ・瞑想 ・ジャーナリング ・インナーチャイルドケア 頑張ってますが、あと少し 自分への不安が消えません。 小さい頃 お前は生きてる意味がない と 一軒家内の階段かベランダが あたしの過ごす場所でした。 ご飯は、乾いたうどん。 小学校も行かせてもらえず、下着姿で 24時間、階段に居ました。 布団で寝るのは悪いこと。 リビングに居ちゃいけない人。 そう思ってた幼少期でした。 これが原因なのかな と思ってます。 こんな自己愛の低さ、 共感してくれる方いますか?( ・-・̥ ) #自己否定 #インナーチャイルド #悩み相談 #幼少期
とちおとめ🍓
深層心理にある心の中から湧き出てくる自分の 声だとおもっていたものは、きっと 主に子どもの頃に親などの周りの人に言われてきた声掛けたちだ。 それが自分の中の正義として育ったきたが、 中には正しくないものやそれが全てではない ことに気づくことが大切だ(*´ω`*) #インナーチャイルド
ゆら‪
おはようございます♬ ̆̈˖· マイブームの心を満たすご飯作り〜🍳✨ これ食べたいと思ったら、そのワクワクが無くならうちに作るっ❣️ 温かいものも冷たいものも、そのキラキラが変化しないうちに食べる❣️ 美味しくて心ホクホク🥰 私天才!?って自信モリモリ🥰 また今度でいいかにしないで即行動がめっちゃめちゃ気持ちいいっ♪( ◜ω◝و(و コレ♡お料理研究家のりゅうじさんの至高のカルボナーラ🍴✨ 生クリームもコンソメも使わない簡単レシピだけど、ダマにならずに美味しかったのでオススメです♡ 初めてカルボナーラ作った時、玉子ボソボソになって激マズ撃沈だったんだけど諦めないで良かった[泣き笑い] お料理してて思う事は、1回やって失敗しても懲りずに再チャレンジするって大事だよなぁって✨ もちろんやってみてこれはあんまり向いてないやとわかる事もあるけれど、やらなきゃ分からないし、何度もやってるうちに突如上手くなる事もあるから面白い✨好きで諦めたくないなら何事も再チャレンジするのが大切だね[ほっとする] 今日も全てに感謝して(*´ー`*人)✨ 今日も優しいあなたに幸あれーっ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝♡ᐝ    ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒. ⚘𓈒 挫折を味わった後、自己再構築期にインナーチャイルドと嫌でも向き合わされる人がいる。 そんな時は特に得意分野や好きな事で成功体験を積み重ねて、自己肯定感を積み重ねる事が大切💖 苦手な分野から取り組んで、自信なくして自己否定感を募らせるなんて本当にもったいない[照れる] 得意不得意があって当たり前、人間だもの。 得意な分野を伸ばして伸ばして、あなたらしく今日も歩んでいこう、苦手を潰すより出来たら褒めるを徹底してね💖 大人でもそうゆう時間は必要で、生きる事や幸せや自己を学ぶって子供だけじゃないから、むしろ大人になってからの方が迷子になったりして必要になる事もある。 あなたの中のインナーチャイルドは出来ない事を頭ごなしに怒られるより、出来た事をもっともっと褒められたかったのでは?☺️ 心当たりがある人は時間や心に余裕がある時に、インナーチャイルドの癒しぜひやってみてくださいね[照れる][ハート] #マイブーム #小さな幸せ#料理 #インナーチャイルド
ぴっぴ
親に甘えられなかった人が幸せになる方法の1つとして、「理想の親をイメージして、どう言ってほしかったか」を考えるんだって。試しにやってみる。 母から「出しっぱなし、遊びっぱなし、やりっぱなし。『ぱなし』の○○ちゃん」と言われた。 →「今は○○で遊んでるんだね。さっきまで遊んでた△△もそこにあるね。晩ごはんの前までに両方片付けようね」と言ってほしかった。 #アダルトチルドレン #インナーチャイルド