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関連惑星
ドラゴンボールの星
1584人が搭乗中
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ドラゴンボール好きならでぇかんげいだぁー！
見かけたらぜってぇ入ってくれよなっ🟡🐉☁️
搭乗すっと、もれなくオメェも『超サイヤ人』だっ❣️
ポーランドボールの星
46人が搭乗中
参加
もうPBに似たものとかPB関連全部おけの惑星なんよそれだけ、主は全くと言ってやる気が無い（おい！）ので投稿は愚かイベント、グルチャでの発言、コメントは全然しません怠惰とか忘れてたとかそんな理由で全くしませんでもいいねはする何か変？知らんがな頑張れあと実は絵は描いてはいる物の投稿も撮るのも編集もまるでやりません（管理人がそんな事いってこの星大丈夫なのかよ…って思う人猫桜さんか西岡りょうさん頼ってくれ主は飽き性かつ頼れない存在でどうしようも無いからw（他人任せ）あと僕に頼ってもいつも此処に居る訳じゃあないからなてことでアリー・ヴェデルチ、頑張れ（今の説明でもっと分からなくなった？気にすんなPB関連良いよなんなら国旗もいいよって感じなだけだから滅茶苦茶緩いから別に他の投稿しても猫桜さんか誰かが消すだけやから実質管理人は猫桜さんなんであとごめんなさいねこんな長くてこれでも半分言ってないってマ？まぁ別に主はほぼ何もしないってだけだからそれ以外普通の星だからよろ～☆（無駄な星を付け足すな…あと説明文500超えるつもりだからこんな無駄な事を言ってるので気にしないでね）ただし絶対に何もしないって言われたらそうでは無いあっあと問題簡単に解く方法を教えますポーランドボールwikiやポーランドボールの詳細が描かれてるサイト見ると意外と解けます
地理系ポーランドボールカンヒュの星でもある
因みにPB好きの中には東方好きも多いので東方もPBやカンヒュさえ居れば許可します
アルミホイル玉の星
19人が搭乗中
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元気に転がるアルミホイルボールを眺める会
バスボールの星
1人が搭乗中
参加
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新着
臼井優
ボックスワンの基本情報
配置: ペイントエリア周辺に4人がゾーン（ボックス型）、1人が相手の主力にマンツーマン。
目的: エースプレイヤーにボールを触らせない、またはシュートを打たせない。
特徴:
ゾーンの4人はハイポスト、ローポストなどインサイドを固める。
ボールが来たら、最も近いゾーンの選手が対応する。
マンツーマン担当は、徹底的にマークする。
有効な場面: 相手チームに強力なスコアラーが1人しかいない場合。
ボックスワンのメリット・デメリット
メリット: エースを止め、オフェンスの狙いを限定できる。
デメリット: マンツーマン担当以外の4人で守るため、外側（アウトサイド）のシュートに弱くなる、またはマークが手薄なプレイヤーができやすい。
相手のエースにフラストレーションを与え、主導権を握る際に使われます。
まる
回答数 141>>
その他にもトカゲ、モニター、ヘビなど色々と飼ってます！
爬虫類の星
臼井優
サイドへのドリブルはダブルチームを誘発するため、パスを活用し、中央や逆サイドを突くのが効果的です。
ゾーンプレスに対するドリブルのポイント
中央（ミドル）を活用する: サイドライン沿いはダブルチームの格好の場所です。中央のスペースにボールを運ぶことで、相手の陣形を崩せます。
スピードと強さ: トラップに捕まる前に、素早く、そして強いドリブルで突破する。
サイドへのドリブルは避ける: プレスはサイドへ誘導しようとします。そこでのドリブルは「罠」に掛かる可能性が高いです。
ゾーンプレス（特に1-2-2や1-1-2-1）への対策
パスとドリブルの併用: ドリブルだけで運ぶのは難易度が高いため、前方へのパスとドリブルを組み合わせる。
逆サイドへの展開: トラップに来た相手の裏をかき、素早く逆サイドのスペースへパスを回す。
レシーバー（ボールをもらう選手）の動き: ボール保持者を助けるため、ボールをもらえない選手がディフェンスを振り切り、パスの出しどころ（中央や前）へ動く。
プレスブレイクの戦術: 事前に1-2-2や1-1-2-1といったゾーンプレスの陣形を理解し、チーム全体で突破ルートを共有する。
ドリブルが上手い選手でも、複数人で囲い込むプレスの前ではボールを失う危険が高まるため、視野を広く保ち、パスの選択肢を常に持つことが重要です。
臼井優
しかし、その体格特性を活かした独自のサッカー戦術を確立することで、世界と渡り合っています。
日本人選手の特性とそれに基づいた戦術は、以下の通りです。
1. 日本人プレーヤーの身体特性
小柄〜中肉中背、アジリティ（俊敏性）に優れる: 急な方向転換やダッシュなど、瞬発的な動作が得意。
低重心（「なんば」の身体の使い方）: 低い重心を活かした細かいドリブルや、当たりに負けないバランス感覚（「なんば」的な体重移動）を持つ。
持久力・勤勉さ: 90分間走り続ける走力や、規律を守る真面目さが強み。
フィジカル的なハンデ: 空中戦や体格差のある競り合いでは不利になりやすい。
2. 特性を活かした戦術
日本代表やJリーグのチームは、フィジカル勝負を避け、技術と組織力で勝る戦術をとる傾向にあります。
高速パスワークとコンビネーション: 小さな体でもパスの回しならスピードを活かせる。細かいパス交換で相手の守備を崩す。
ハイプレスとトランジション（切替）: 豊富な運動量を活かして高い位置からボールを追い込み、敵陣で奪い返してショートカウンターを仕掛ける。
組織的なディフェンス（コンパクトネス）: 5バックや4-4-2のブロックを形成し、個人の力ではなく連携でスペースを消す守備を行う。
スピードを活かしたサイド攻撃: 伊東純也や三笘薫のような、アジリティを武器にしたドリブラーがサイドを突破する。
3. 今後のトレンドと進化
現代サッカーではフィジカルの重要性が増しており、日本サッカーもその変化に対応しています。
フィジカルモンスターの台頭: 身体の強さや空中戦にも対応できる選手（後藤啓介ら）が次世代として出てきている。
体格のハンデを技術で覆す: 世界的な戦術レベルが均一化される中で、日本人ならではの技術の正確さや戦術理解度を武器にしている。
「動的」なチーム作り: サウジアラビア戦のように、相手や状況に応じて3バックと4バックを使い分けるなど、戦術のバリエーションを増やしている。
まとめ
日本人の体格は、アジリティ（俊敏性）と持続的な走力に優れているため、「高い守備意識・ハイプレス・細かいパスワーク」が基本戦術となります。
フィジカルの面は、チームの規律と技術、そして戦術的インテリジェンス（サッカーIQ）で補うのが日本サッカーのスタイルです。
臼井優
スペインサッカーの特徴（お手本）
ティキ・タカ（Tiki-Taka）: 短いパスを細かく繋ぎ、相手を崩すポゼッションスタイル。
技術と連動性: 高い個人技術と、常にボールホルダーを追い越す動き、連動したプレスが特徴。
育成システム: アカデミー組織（カンテラ）から一貫したスタイルが植え付けられている。
メキシコサッカーのスタイル
エネルギッシュな攻撃: スペインのポゼッションをお手本にしつつ、より素早くダイレクトなパスワークやアグレッシブな攻撃を好む。
アジリティ（敏捷性）: 小柄でも動きの速い選手が多く、アグレッシブなプレッシングも得意とする。
メンタリティ: 激しいファイター気質を持ち、強豪相手でも怯まない根性がある。
両国の関係性
選手・指導者の交流: 多くのメキシコ人選手がラ・リーガでプレーし、スペイン人指導者もメキシコ国内で多数活躍しています。
戦術的影響: メキシコの若手選手は、ポゼッションを基本としつつ、縦に速い要素を組み合わせて戦う傾向がある。
メキシコは、スペインの「ボールを支配する」技術的側面を学びつつ、独自の「激しいプレッシャーとスピード」を融合させることで、独自のプレースタイルを築いています。
臼井優
一方、ポゼッションは、パスを回してボール保持率を高め、試合の主導権を握りながら攻撃を組み立てる戦術です。両者は現代サッカーにおける攻守の基本となる対照的な戦術概念です。
ゾーンプレス（Zone Press）
特徴: マンツーマンではなく、あらかじめ決められたエリアを担当するゾーンディフェンスをベースに、ボールホルダーに対し複数人で囲い込みを行う。
目的: 相手のミスを誘い、高い位置でボールを奪い速攻（ショートカウンター）につなげる。
メリット/デメリット: 組織的守備で相手のパスコースを消せる。しかし、高い連動性とスタミナが必要で、突破されるとスペースが生まれやすい。
ポゼッション（Possession）
特徴: 味方同士がパスを細かくつなぎ、ボールを支配・保持し続ける。
目的: 相手に攻撃機会を与えず、試合の主導権を握り、隙を突いてゴールを狙う。
メリット/デメリット: 相手ディフェンスの陣形を崩しやすい。足下の高い技術と、戦術眼が求められる。
対比・関係性
カウンター vs ポゼッション: ゾーンプレスで奪って速攻を狙うカウンター型は、ボールを保持するポゼッション型と真逆の戦術となる。
技術 vs 体力: ポゼッションは高い技術（戦術眼）、ゾーンプレスは高い連動性と運動量（体力）が不可欠。
戦術トレンド: 現代サッカーでは、ポゼッションチームがボールを失った直後にゾーンプレス（カウンタープレス）をかけるなど、両戦術の組み合わせが主流。
臼井優
オールコートゾーンプレスの主な特徴と目的
プレッシャーの最大化: 相手の自陣（フロントコート）から積極的にプレッシャーをかけ、ボールを奪うことを狙います。
ゾーンディフェンスの応用: 選手が担当エリアを守りながら、ボールの動きに合わせて連携してトラップ（挟み込み）を仕掛けます。
ミス誘発: 相手のパスミスやドリブルミスを誘い、ターンオーバー（ボールを奪うこと）を狙います。
リスクとリターン: 成功すれば大量得点につながる「ハイリスク・ハイリターン」な戦術です。
代表的なフォーメーション例（2-1-2ゾーンプレス）
前線: 2人の選手がサイドラインに追い込むようにプレッシャーをかけ、相手を中央へ誘導します。
中央: 1人の選手が中央で待ち構え、相手がセンターラインを越えて戻れなくなったところで、前線の選手とダブルチーム（2人がかり）で挟み込みます。
後方: 1人の選手がゴール下近くを守り、リスクを最小限に抑えます。
「オールコート」と「ゾーン」の組み合わせ
オールコート: コート全体（自陣のバックコートから相手のフロントコートまで）を使って守備すること。
ゾーン: 特定の選手が特定のエリア（ゾーン）を守ること。
この二つを組み合わせたのが「オールコートゾーンプレス」で、ゾーンディフェンスの考え方をコート全体に広げ、より攻撃的に相手に迫る守備戦術です。
オーリー
Tiktokで見てたら食べたいってなったから作ってみた！！そのTiktokも載っけときます👍🏻 ̖́-
ティックトッカーさんありがとう😊
なんかいろいろ試してみたんだ〜[ほっとする]
俺のやり方をなんとなくだけどまとめて見たよ！
スーパーカップチョコ1個を耐熱ボールに入れてレンジ600wで1分30秒
そのあとホットケーキミックス100gと砂糖大さじ1を入れてかき混ぜる
マフィンカップに入れてチョコチップかけてレンジ600wで1分！
出来上がり！！
アイス1個でマフィンカップ3個分
ちなみに
よくふくらんだのがホットケーキミックスを100gにした
そこそこふくらんだのがホットケーキミックス60gにした
後日また食べたいって子どもに言われて作った
スーパーカップチョコ2個でホットケーキミックス160gでやった！
なんでか8個分できた！
経験談
最後焼く時はレンジ連チャンでやるとレンジがすでに高温だから同じ時間だと焼きすぎになる！
焼きすぎだと固くなるしチョコも溶けてしまうことがわかったよ[大泣き]
わかったかな？？
試してみて👍🏻 ̖́-
#手作りチョコマフィン
#うまうま
第１回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星414
まさきち
☁ひとつない綺麗な朝
底冷えしてて寒いし、天気予報も寒いって言ってるので、みなさんお気をつけて...
昨日、小2の息子が急に🏀のボール欲しいと言い出したので、スポーツDEPOへ
あるメーカーのが欲しいようで、マカロンみたいカラフル✨
公式戦では❌️使えないボールらしい🙅
なんで欲しい？って聞いてみたら、
「色がカッコいい」
「YouTuberが使ってて気になった」とのこと
YouTubeの影響ってすごいな
あと、とりあえず格好から入るタイプってことがわかった🤫
メーター付き自転車といい、カラフルなボールといい、小2はカッコつけたい年頃なんやなと感じました🤣
111
びーるびん
3 もっとみる 
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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508
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11969
びーるびん
。03
NEWS､手越､WEST.追ってます
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0
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2997
まさきち
思ったことをツラツラ書いてます！
気になった投稿には丁寧にコメント&返信しようと思ってます😀
関西で産まれて、今は茨城在住
（鹿児島が田舎です！）
40の不惑&初老で、子ども3人(小2、2歳、0歳)の育児真っ最中です！
老害にならないように気をつけてます！
育児と仕事の合間の夜間〜早朝に返信と投稿が多いので、誤字あります & ご迷惑かけたらごめんなさい！！
フォロワー
0
投稿数
316
オーリー
いらっしゃいませ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
足跡welcome👣どんどんいらっしゃい🤗
石川に住んでま〜す👍🏻 ̖́-
人生楽しくいきたいよねー
でもでもつらいことばっか😓
少しでも楽しく心がおどるとこ求めて生きています＼(*⌒0⌒)♪
なんか騒ぎたいって感じ！！
オレのこと知ってドンドン声かけちゃって
よろしくっ！！(≧∀≦)ﾉ
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0
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まる
よろしくお願いします！
マイペースにいきたい
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アルミホイル
ミグ
今朝、大谷さんのニュースを見ながら
おにぎり🍙作ってたら
ホイルに包むときに、箱からホイルが飛び出して
着物の反物のように、
長〜く転がっていきました(T-T)
ロールストッパー、押してなかった[大泣き]
食品に使うものだから
もう一度巻き直して使うわけには
いかない…よね[泣き笑い]
出てしまった部分、どうしようもなくて
とりあえず丸めてボールにしてみた[ほっとする]💦
うろ覚えだけど
トンカチか何かでホイルのボールを叩いて
まん丸の鉄の塊みたいに作る技
なかったっけ？？[目が開いている]
#アラフィフ
#アルミホイル
きよまろ
これ、きゃわわだわ[ハート]
#パンダ #アルミホイル
ミジンコレーベル
眠れない重曹ピカピカおじさん🍴✨
#重曹
#アルミホイル
#フォーク
#スプーン
#ナイフ
ダラニバル
#アルミホイル
『セミ』
🐸フレイク🐸👹
お魚を焼く #アルミホイル で
#フレンチトースト を焼いてみる #実験！
#自由研究 #ノンオイル
モニーっ･w)🍊🍤
メルカリで見つけた怪しい帽子。
#アルミホイル
#メルカリ
た
な
か
さ
ん
#アルミホイル
ぐー
どうしたらいいんだ！！！
#アルミホイル
おねしょ
集団ストーカー
#雰囲気
#アルミホイル
#ハンドメイド
#サッカー日本代表
#おはようございます
まあさん
以前からわかっていたんですが、フライパンの蓋が取っ手が取れてないんです💦ティファールではありません💦笑
アルミホイルでなんとかしてます💦
#取っ手の取れる #ティファール
#アルミホイル
