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ハリー💫

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今日から12月。足の調子が芳しく…むしろ悪化した自分にイライラして、後半、足をひっぱたいて、走ってた。そしたらちょっとペース上がった。夕飯はご飯忘れて、外れのアボガドサラダとささみ(^o^;)糖質ほしくて、ビール🍻旨かった。あー、ホント歯がゆいのだ…足掻いてもね…。12月跑いて考えて、考えます(^o^;)
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克 (かつ)

克 (かつ)

おはようございます。
涼しくなって朝のお料理も楽しさ倍増!
今朝は代替ひき肉の大豆ミートを使ったお料理です。

茄子とししとうの代替ひき肉炒め(味は肉味噌風味です。)

トマトたっぷりのアボガドサラダ
わかめ春菊大根の味噌汁です

美味しかった!!

#朝ごはん #味噌汁 #ナス #料理
料理の星料理の星
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ネス

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梅雨真っ最中今日もジメジメを吹き飛ばす為にテンション⤴︎⤴︎て自炊頑張ります(ง •̀_•́)ง

今日はお仕事で多々なる問題や気分下がる事あった日でもお家に帰ったらリセット✨
思考を切り替えただただ呑むことができる幸せ🍀𓂃𓈒𓏸を噛み締める為に今夜も晩酌(男飯)セット完了(*`・ω・)ゞ

そんな今夜は納豆&冷奴&アボガドサラダ🥗✨
サワラの煮付け٩(๑>∀<๑)وイエーイ!!
体力回復✨小松菜、ベーコンニンニク焼炒め
☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

日々生きてりゃやな事もたまにはあるさ❣️ꉂ🤣𐤔
けど、どんな事があってもプラマイゼロになれればそれでいいのょその些細なきっかけさえ掴んでいたら明日が来てもきっとまた頑張れるさ🔥
案外リセットできるきっかけって身近な些細な幸せ🍀𓂃𓈒𓏸ょ🤭

今夜もお疲れ様でしたー❣️良き晩御飯&晩酌タイムを🍺*(ˊᗜˋ*)و

#ちょっとした幸せ
#おうちごはん
#食べることができる幸せ
#ひとりごとのようなもの
#GRAVITY料理部

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えりか
1964-01-21 生まれ 61 歳 子供2人 孫1人 せっかちもんなんで 慌てず行こうが目標です 宜しくお願いします
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克 (かつ)
横浜住み・62歳・自営業・フリーペーパーえがお発行主・介護福祉士・インラインスケート・発音姓名判断・ 現代口語短歌・認知症講座講師 (毎月8日無料開催) ★好き→バイク 道志 インラインスケート キャンプ 料理 7つの習慣 ベイスターズ 現代口語短歌 ★してること→スタバ交流カフェ 認知症カフェ 認知症サポーター養成講座 地域交流カフェ 地域まつり ★残りの人生を精一杯生ききりたい!
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夏実
映画・競馬・ムーミンで構成されてます コスメやメイク情報などもポストします💄 既婚者ゆえ出会い不要、DM基本返信しません ⚠️迷惑なDMやリプ即通報&ブロします⚠️
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ゆた⚜️
良いねありがとうございます(˶' ᵕ ' ˶) 61歳、既婚です。忘れん坊ですが、ギリ認知症ではないと思っています。 楽しく過ごせたら良いいですね😊 宜しくお願いします。
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ハリー💫
山大好き❗走るの好き❗ビール大好 き🍺いきなりフォローされるのは正直嫌です(^o^;)ご挨拶をお願いします。 常識のないルーム主も嫌いです(笑)
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