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ℒℴν
6
ジェリ夫
回答数 154>>
大喜利のお題の星
413
エルドラド山口
笑って生きよう病院で処方箋を貰い薬局へきました💊
しかし、気が付いたら目の前に瓶ビールがあり二軒先の焼鳥日高のカウンターにいました🍺
なんと奇怪な！！😨
まるでアブダクションにあったような感覚ですな🛸👽
しょうがないから飲んだけどね🍺
かんぱーい♫🍻
おいちい😋
#GRAVITY飲酒部 #焼鳥日高
#食べることができる幸せ#アブダクション
#絶対に金属埋め込まれた
酒飲みの星636
ﾃﾞｲ
6
🎭まめピカ🎭
回答数 47>>
大喜利のお題の星3
酸素
1
おかき(塩味)
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新着
=TAKE=💫
めっちゃ設備綺麗🤩
下半身メインで消化。
アダクション、アダクターの重量が普段のジムよりめちゃ上げられたのなんで？？
matrixとnitro evoで差あるの？
アダクション
→限界重量まで上げて20repx3
アブダクション
→限界重量まで上げて20repx3
スミスマシンスクワット
→限界重量まで5kgずつ上げて、最後10repx3
スミス・ブルガリアンスクワット
→限界重量で左右15repx3
レッグエクステンション
→限界重量まで上げて15repx3 + ドロップセット
チンニング(ニュートラル)
-5x3セット
#筋トレ
トレーニーの星11=TAKE=💫
アダクション
アブダクション
スミスマシンスクワット
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🎭まめピカ🎭
まめピカと申します。
49歳バツイチ 子なし 適応障害あり
職なし、母の介護をしながら就労支援事業所に通う。
関東在住 185センチ 76キロ 靴のサイズ31センチ 性格 温厚 真面目 寂しがり屋、趣味 格闘技観戦 スノーボード 怪談
筋トレ 犬.猫大好き
ギャンブルしない
音楽 なんでも聴く 傷付ける様なコメントはしません。平和主義 楽しいこと大好き、面白い人好む
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酸素
仲良くしてくれよな
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