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tにいさん

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二玉作ったから残りは粗熱取ってアイラップに入れて冷凍!
作り置きできた♪
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かろん

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今日の夜ご飯 写真撮るの忘れた🤳

生姜焼きに
キャベツの千切り、トマトとゆで卵添え
コンソメの野菜とベーコンのスープ
ご飯
納豆

作り置き

圧力鍋で一気に
ジャガイモ蒸し
さつまいも蒸し
さつまいもとりんご蒸し
豚肉と大根の煮物

プラスゆで卵の機械で、12個ゆで卵つくって煮卵に[目がハート]
頑張ったぜ[大笑い]
味付けにしたら、ダイエットには塩分高くてあまり良く無いかもしれない。
だけど、半熟の煮卵毎日食べたいぐらいの大好きだから、全部味付きにしちゃった[穏やか]

圧力鍋で一気に作るとき。
アイラップ二重にしたら、袋開ける時に味移らないし、いい感じかも[照れる]
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ちぇっく

ちぇっく

本日の🍺のアテは 
砂肝とニンニクの芽炒めネギ塩レモンがけ、
エノキとツナポン酢、
塩ダレキャベツ、きゅうり浅漬け
です
アイラップと鶏ガラスープの素とチューブにんにくを今日は大量に使いました(^0^;)
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.

アイラップにしてからましにはなったけど私が1番嫌いなお肉分けて冷凍する作業残ってた〜🥺きらい🥺
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月

火を使わないおすすめメニューありますか?火を使わないおすすめメニューありますか?

回答数 177>>

アイラップに卵と豆腐入れてレンチン。
ふわふわ卵完成
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.⋆𝜗𝜚なぎちゃ🍒ྀི⋆.
見に来てくれてありがと😽🎀 拾い画じゃないよ😼✨️無加工も👇🏻💫 ダンスと筋トレの成果もよかったら見て😻🫶🏻✨️ かれぴも私の投稿見てます😸🌟💫 ここ以外は無断転載なので通報お願いします👉🏻👈🏻‪‪💧 DMは相互だけの設定にしてます🥺✉️💦 マイペースなのでたまに返ってくるかもって感じでも良ければ送ってね😸👍🏻 ̖́-‬ フォローは出会い目的等の人避けでのんびりになるけど返させてもらってます🥹💦
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けい
最近頑張りすぎではある 人生ハードでも最高 歌うの好き食べるの好き ルーム恥ずかしくて行けんです[壁]・ω・*)チラチラ ゴメンナア
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tにいさん
かわいいもの美味しそうなもの美しいものには 容赦なくいいねが飛びます 無言フォローすることありますごめんなさい コメント、DMお気軽に♪ 早期セミリタイアして相思相愛猫つれて 多摩でひとり暮らししてたのに 猫が虹を渡ってしまい 仕事は次々湧いてきてやさぐれ気味です 女子と自分にはやさしく野郎には塩対応 すまんにゃ🐱
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のり‎
ドーナツポップ探してます 最近の悩みは脂肪のせいで首が消えたことです
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かろん
※返信遅くなりがちです。 2021年10月産まれの息子とすごす日々の投稿多め。 (2024年10月。3歳で自閉スペクトラム症と精神遅滞と診断。同じような悩みを持つ親の方とも交流できたら嬉しいです。) 子育て中の方など良く読ませていただいてます。 最近、ダイエット始めました! 2025.10月〜 一年で-10kg目標!無理なく痩せて、疲れにくい身体目指します。 よろしくお願いします♪
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